Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Nejdůležitější pravidla zimní péče. Hutné krémy a rukavice

  1:38aktualizováno  1:38
V chladném období roku je přirozené chránit tělo před zimou a mrazem oblečením. Stejnou pozornost však vyžaduje i naše pleť. Není třeba trápit ji dlouhými procedurami, stačí jí věnovat jen trochu zvýšenou pozornost.

Pokud chcete docílit zdravé a krásné pleti, musíte být připravená jak na teplo domova, tak i na venkovní mráz. | foto: Profimedia.cz

1Hydratace

V zimním počasí je naše pokožka díky minimální vlhkosti vzduchu suchá, napnutá, podrážděná a má tendence šupinatět. Proto bychom měli volit výživnější krémy. „Mnoho lidí si myslí, že hydratační krémy by se neměly v zimě používat, že by nám mohly „zmrznout“ na obličeji. Pokud však používáme kvalitní kosmetiku, je tato obava bezpředmětná,“ říká kosmetička značky Essenté Petra Kvapilová. 

Dodává, že moderní přípravky nepracují pouze na povrchu pokožky, ale umožňují aktivním látkám pronikat do jejího nitra a tam působit. Mezi účinné látky, které bychom měli hledat na obalech kosmetických výrobků, patří peptidy, enzymy a některé kyseliny. „Na zimu bych doporučila vybírat přípravky s D-panthenolem, protože má hydratační, protizánětlivé a zklidňující účinky, regeneruje pokožku a zvyšuje její elasticitu,“ radí kosmetička.

Pokud však máte citlivou či suchou pleť, tak je určitě lepší mít hutnější zimní krémy na bázi emulze vody v oleji. Díky obsahu oleje zůstane na pokožce mastný film, který dobře chrání proti vniknutí mrazu. „Ideální je používat i krémy s obsahem lipidů, urey či ceramidů. V současnosti je i velký výběr speciálních zimních krémů tzv. Cold Cream, které jsou vyvinuté do zimního období,“ říká dermatoložka Věra Terzijská z Perfect Clinic.

2Pozor na horké koupele

Pleti klidně dopřejte i opakovanou výživu během dne. Vyzkoušejte krémy obohacené o bambucké máslo, olivový či kokosový olej – nejen hezky voní, ale dodají pleti potřebné živiny. Krém bychom si měli aplikovat s dostatečným předstihem, ideálně poté, co se umyjeme a naše pokožka je stále ještě vlhká.

Místo dlouhých koupelí si raději dejte vlažnou sprchu. Dlouhodobý pobyt v horké vodě významně přispívá k dehydrataci pokožky, která je v zimě už tak extrémně přetěžovaná. Teplá voda smývá z kůže ochranný film a zároveň otevírá póry. Kůže je pak je citlivější na chladné počasí.

„Nejen správná volba kosmetických přípravků je důležitá. Po koupeli se utírejte vždy jemným ručníkem a nedrhněte kůži. Díky tomu předejdete zbytečným prasklinkám a hrubým šupinatým místům,“ radí Susan Bowermanová, expertka společnosti Herbalife.

3Vhodná kombinace

Podle Petry Kvapilové se vyplatí hydratační řady. Je však důležité používat přípravky, které jsou vhodné pro náš typ pleti. Mnoho z nás totiž volí nesprávnou péči, která nám může naopak uškodit.

„Například pokud ženy trápí akné, používají krém na akné, ale zapomínají, že pleť je v zimě citlivá, takže si ji celkově vysušují. Když pak zjistí, že ji mají suchou, použijí výživný krém. Jenže akné se tím zhorší, a tak vzniká začarovaný kruh,“ upozorňuje kosmetička s tím, že nejlepší je naučit se výrobky kombinovat. Zároveň ale varuje před častým střídáním přípravků od různých značek, které způsobí v pokožce „zmatek“ a kýžený efekt se tak nedostaví.

4Krémy na ruce

Kromě péče o obličej byste měli věnovat pozornost i dekoltu a rukám, které jsou velmi namáhané. Pro oblast krku a hrudníku můžete použít stejné přípravky, jaké jste zvykla nanášet na obličej. Ruce si chraňte především rukavicemi, které byste měla obléci kdykoliv teplota klesne k nule, a kvalitním krémem. Noste ho vždy u sebe a používejte nejen po jejich umytí, ale kdykoliv cítíte, že je to potřeba.

Večer si pak jednou týdně připravte uklidňující olejový zábal: smíchejte olivový olej s medem či kokosovým olejem a vmasírujete do pokožky rukou. Pro zvýšení efektu můžete ruce zabalit i do speciálních kosmetických rukavic a půl hodiny pak nechat elixír působit.

5Noční péče

Nezapomínejte také na péči o ta místa, která mají tendenci se více vysušovat. Namažte si před spaním lokty, kolena a chodidla. Pokud máte citlivou či suchou pokožku, klidně si namažte celé tělo. Můžete použít i hutné krémy či oleje, které mají více času se vstřebat. Ráno se probudíte s pokožkou vyživenou a jemnou na dotyk.

Autor:



Nejčtenější

Z oplácané puberťačky fitness ikonou s pekáčem buchet na břiše

Stefanie Macherhammerová

Příběh Stefanie Macherhammerové je důkazem, že i s takzvaně tlustými geny se můžete stát hvězdou sociálních sítí i...

Příběh Emy: Už tři roky jsem doma s dětmi, mateřskou nenávidím

Ilustrační snímek

Mám fajn manžela a dvě krásné děti. Když jsem otěhotněla poprvé, těšila jsem se, jak si budu s děckem užívat, jak budu...



Přecházel jsem tři týdny nachlazení, pak jsem upadl do bezvědomí

Ilustrační fotografie

Tři týdny jsem přecházel nachlazení, pak se mi udělalo špatně, upadl jsem do bezvědomí a zbytek už znám jen z...

První bedýnky jsme skládali v obýváku, říká podnikatelka Jana Bínová

Jana Bínová založila s manželem vlastní firmu na rozvoz bedýnek s farmářskými...

Když před osmi lety zjistila, že v zahraničí si lidé běžně objednávají dovoz zeleniny a dalších farmářských potravin až...

Jak snížit hladinu cukru v krvi? Jezte vlákninu, na smažené zapomeňte

Skvělým zdrojem vlákniny je celozrnné pečivo a zelenina (ilustrační snímek)

Zvýšená hladina cukru v krvi je příčinou řady zdravotních problémů. K udržení krevního cukru ve správných mezích může...

Další z rubriky

Nový účes jí vrátil vytoužený šmrnc. Z tuctové mámy je pohledná zrzka

Z mladé maminky Veroniky udělala kadeřnice půvabnou kočku.

Dvojnásobná maminka Veronika je neustále v jednom kole, takže na péči o zevnějšek jí nezbývá moc času. Trpí tím...

Otestujte se: Umíte se správně opalovat?

Krásná a opálené kůže je sexy. Víte, jak se slunit, aniž by to vaší pokožku...

Před vámi je dovolená a pobyt na sluníčku. Rad, jak se opálit a nespálit a jak a proč chránit kůži před UV zářením,...

Pět triků, jak rychle odstranit flek na šatech. Pomůže citron nebo mléko

Červené víno je báječný kamarád, nesmí se nám ale dostat na šaty. Pokud se tak...

Stačí chvíle nepozornosti a na vaší oblíbené blůze či šatech se ocitne kousek oběda či odpolední svačiny. Pokud si toho...

Glittery nepatří jen na party. Zařaďte je i do denního líčení

Glittery nepatří jen na party. Zařaďte je i do denního líčení

Arome.cz Třpytky se opět vrátily na výsluní a staly se trendem, který ovládl kosmetický svět. I když vypadají hodně extravagantně...

Ověřeno maminkami: Co s nákupem z farmářských trhů
Ověřeno maminkami: Co s nákupem z farmářských trhů

Připravte si večeři z dobrot, které si přinesete z trhu. Stačí pár ingrediencí a za pár minut hotovo. Tyto recepty vaří ženy pro celou rodinu.



Najdete na iDNES.cz