pořád lepší cukr, než ten JED aspartam !!!

http://karolinaloskotova.blog.cz/0811/aspartam-podruhe-aneb-travi-vas-jako-krysy

Re: pořád lepší cukr, než ten JED aspartam !!!

No, autorka asi něčím otrávená bude. Ale nevím čím, když aspartam nepoužívá.

Divné počty...

Důležité je si však uvědomit, že hromadění nadbytečných kil nemusí být v samotném cukru v nápoji, ale že jde o celkový kalorický obsah nápoje.  A ten celkový kalorický obsah není z cukru

Re: Divné počty...

Že by cpali třeba do limonád tuky?? Nebo bílkoviny?? Nestačím tady žasnout.

bullshit

Cukr v nápoji není problém, musí se spíš brát v úvahu celková kalorická hodnota nápoje...??? WTF ? A ty kalorie se tam vzaly z čeho? Z vody asi, ne?? (Beru příklad běžné limo). To je zas blábol...

Cukry, potažmo sacharidy jako takové, jsou velkým problémem při hubnutí. Stačí se podívat na rýsovaci diety u kulturistů - CKD, sachr.vlny. Prokazatelně fungují. I dost (běžných) lidí drží dlouhodobě mírnější low-carb stravování, které jim pomáhá udržovat linii.

Re: bullshit

V článku se píše "...příjem cukrů patří mezi jeden z více nezdravých faktorů....a to z hlediska nadměrného příjmu energie - nikoliv jako cukru samotného, coby chemické sloučeniny.." Autor se asi snaží zastávat cukru jako chem.sloučeniny, ale jeho kalorickou hodnotu nepopírá a upozorňuje, že moc kalorií je špatně.

Celkově článek hodnotím také jako špatný, chybí vysvětlení rozdílných "druhů" cukrů. Že je cukr špatný, to se říká o "bílém cukru", naopak jiné typy jsou údajně zdravé(zdravější). Tohle v článku chybí, autor zobecňuje nezobecnitelné.

Dneska může napsat článek skoro každý, a tak vychází články nevalné kvality. Často mám pocit, že autor článku do problematiky, o které píše, vlastně nevidí-jen někde načetl informace a ty shrnul. A vypadá to, že kvalitně ty informace shrnout umí jen málokdo.

dort pejska a kočičky

článek je strašná patlanina. Možná by pro začátek stačilo vysvětlit rozdíl mezi sacharózou, fruktózou, glukózou a popsat způsob nakládání se sacharidy v organizmu, než se pouštět do absolutně nepřesného zobecňování...

Blbej článek

Autor asi nechodil na střední, jinak nevim. Ten článek patlá všechny cukry dohromady. Ale asi každej chápe, že je rozdíl mezi chlebem a kostkovým cukrem. Mezi Pepsi a mlékem. atd.

Re: Blbej článek

Článek je především o cukru v běžném slova smylu, tedy o sacharóze. A vyvrací obecně rozšířený omyl, že právě ten cukr může za spoustu nemocí.