"Přátelství je důležitým faktorem emocionálního a psychického zdraví," říká vedoucí vědeckého týmu Lynne Gilesová.
"Rozhovory a kontakty s lidmi, o které se člověk zajímá, se kladným způsobem odrážejí ve zdraví."
Prospěšný účinek přátelství považují australští badatelé za důsledek skutečnosti, že přátele si člověk na rozdíl od rodiny aktivně vyhledává.
Přátelé mají větší vliv než děti
Badatelé analyzovali údaje z dlouhodobého australského výzkumu o stárnutí. Zaměřili se především na zdraví, životní podmínky a délku života 1500 osob starších 70 let. Sledovaných lidí se v pravidelných intervalech dotazovali osobně i telefonicky na jejich kontakty s přáteli, rodinou, příbuznými a známými.
Při rozboru výsledků zjistili, že úzký kontakt s dětmi a příbuznými měl na délku života sledovaných lidí jen nepatrný vliv. U lidí, kteří pěstovali silné přátelské kontakty, však zjistili téměř o čtvrtinu nižší úmrtnost (v posledních deseti letech) než u ostatních.
"Přátelské vztahy, které jsou výrazem dobrovolnosti, měly v porovnání s danými vztahy s dětmi a příbuznými zřetelně kladný účinek na délku života," uvedla Gilesová.
To, že udržování přátelských vztahů a společenského života skutečně seniorům prospívá, potvrdila i pražská gerontoložka Iva Holmerová. Podobné zážitky totiž de facto trénují a posilují mozek.
