náhledy
Nohu opřete o kotník, lýtko, nebo stehno.
Autor: Playtvak.cz
Ruce spojte před prsy.
Autor: Playtvak.cz
Pokud jste stabilní, zvedněte ruce nahoru.
Autor: Playtvak.cz
Pozice tanečníka
Autor: Playtvak.cz
Pozice tanečníka
Autor: Playtvak.cz
Nechte aktivní břišní svaly a neprohýbejte se v zádech.
Autor: Playtvak.cz
Balanční střecha
Autor: Playtvak.cz
Balanční střecha - zkuste odlepit od země i nohu.
Autor: Playtvak.cz
Rovnovážný bojovník
Autor: Playtvak.cz
Lektorka powerjógy a rehabilitační lékařka Aneta Králová
Autor: anetakralova.cz
Rehabilitační lékařka a lektorka powejógy Aneta Králová
Autor: anetakralova.cz