Já si ráno opeču domácí toust, uvařím si vajíčko od slepic ze dvorku od babičky, kde běhají po zahradě a žerou trávu, k tomu si dám čerstvě umletou kávu a jsem naprosto, naprosto spokojený. Tyhle nesmysly mě nezajímají.

Z čeho děláte ten toust?

Dobrý článek. S těmito postřehy se podle mě nedá dělat nic jiného, než souhlasit.

Zeleninove chipsy nemusi byt vzdycky smazene. Daji se koupit nebo doma vyrobit v raw variante jako susene, pri teplote do 42st.C a tak si zachovavaji vsechny vlastnosti cersrve zeleniny.

Všechny vlastnosti čerstvé zeleniny se rozhodně nezachovají, to je blábol...

Jen tam nebude ten tuk a sůl.

Tak toto už snad ví úplně každý, kdo to se sportem a/nebo zdravým stravováním myslí alespoň trochu vážně, ne?

snídam Manu.

Za ty prachy to nestojí.

Nic z toho nejim, takze mam po starostech .

Já bych se pozastavila nad light výrobky a snídaňovými směsmi. To, že je výrobek light, ještě neznamená, že je v něm nadbytek cukru nebo aditiv. Přijde mi to jako paušalizace. Například mléčné výrobky jsou často nízkotučné, ale "čisté".

U směsí platí podobné - já si je sice dělám sama, ale koupit se dají natural, kde je možné ochutit je poté podle svého, anebo právě již více či méně ochucené a oslazené, s mlékem... Samy o sobě nejsou směsi zavrženíhodné. A to podotýkám, že si směsi můžete nechat i namíchat a poslat.

Jestli je mlecny vyrobek nizkotucny nebo nenizkotucny je uplne jedno. V obou pripadech je silne nezdravy. :-)

Pokud něco tvrdí "odbornice" Margit Slimáková, je už téměř jisté, že to jsou nesmysly. To se ukázalo už mnohokrát. Ono totiž u každého funguje něco jiného. Zejména u těch umělých sladidel hlásá opravdové blbosti, které nikdo ničím nepodložila.

Za blbost považuji především vaše narcistní slova.

> Podle Evropské unie by dospělý člověk měl za den sníst 2 000 až 2 600 kcal v závislosti na své fyzické aktivitě.

EU je k lecčemu užitečná, ale tohle bych nechal na uvážení každého svobodného člověka.

A vás někdo nějak omezuje v ne/přijímání kalorií?