Studie uvedla, že studentům pomáhalo, když mohli psát o svých reakcích na traumatické události, jako byly například teroristické útoky na USA loni 11. září.
Psycholog Erin Brown v listu The Daily Telegraph dokonce soudí, že psaní emailových zpráv zastavuje šíření stresu ve světě.
"Lidé vždy věděli, že když budou o svých problémech mluvit nebo psát, uleví se jim. Tato studie přináší empirické důkazy, že popsání emocí prospívá fyzickému zdraví, i když má dopis elektronickou podobu," tvrdí psycholog.