Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Posílání emocionálních emailů prospívá zdraví

  10:53aktualizováno  10:53
Vědci zjistili, že lidskému zdraví prospívá posílání emailových zpráv, v nichž se pisatel svěřuje se svými pocity. Vyplynulo to ze studie psychologů texaské univerzity mezi jejími posluchači. Podle odborníků byli studenti, kteří psali emocionální dopisy, zdravější než ti, kdo psali zprávy bez emočního náboje nebo je nepsali vůbec.

Studie uvedla, že studentům pomáhalo, když mohli psát o svých reakcích na traumatické události, jako byly například teroristické útoky na USA loni 11. září.

Psycholog Erin Brown v listu The Daily Telegraph dokonce soudí, že psaní emailových zpráv zastavuje šíření stresu ve světě.

"Lidé vždy věděli, že když budou o svých problémech mluvit nebo psát, uleví se jim. Tato studie přináší empirické důkazy, že popsání emocí prospívá fyzickému zdraví, i když má dopis elektronickou podobu," tvrdí psycholog.

Autor:



Nejčtenější

Co s vámi udělala? řvala po Výměně Kristýna na své děti a opustila je

Kristýna žije s přítelem Filipem a společně vychovávají její dvě děti.

O své minulosti Kristýna (23) z Výměny manželek mluvila málo. A když už, tak jen mezi řečí. „Až teď jsem si uvědomila,...

Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...



Švédka chce být rekordmankou a touží po největším pozadí na světě

Natasha Crownová chce být zapsána v knize rekordů jako žena s největším pozadím...

Natasha Crownová (24) se považuje za modelku. Podle svých vlastních slov je stejně pohledná jako její hubenější...

Žena věří, že je opravdovou elfkou a pochází z jiného světa

Takto se Kimberel Eventide obléká běžně.

Šestatřicetiletá Kimberel Eventide z Illinois věří, že je elfkou a má na světě zvláštní poslání. Rozdává totiž lidem...

Devadesátkový trend znovu na scéně. Čtyři tipy, jak nosit džíny do pasu

Jak nosit džíny čtyřikrát jinak?

Džíny patří k základním kouskům šatníku. Stačí jen najít střih, který si bude rozumět s naším typem postavy, a máme...

Další z rubriky

Trápí vás bolesti v “esíčku”? Nejúčinnější prevencí je cvičení

Ilustrační fotografie

Bolesti bederní páteře trápí stále více lidí. Na vině může být špatné držení těla, nevhodný pohyb, ale také úraz....

Může tetování ovlivnit zdraví? Barvy často obsahují nebezpečné chemikálie

Ilustrační fotografie

Tetování má dnes každý pátý Američan a každý devátý Evropan. U mladých lidí jsou pak čísla ještě vyšší. Stále se však...

Nedávejte dětem boty po sourozencích, ničíte jim nohy, varuje odbornice

Ilustrační fotografie

Je to paradox. Přestože se většina dětí rodí se zdravými nožičkami, třetina prvňáků má ploché nohy. Potíže se pak...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz