Poradna Ivy Málkové ze Stop obezitě

PremiumPoradna

všechny poradny

Na otázky odpovídá

Máte problémy s nadváhou? Nedaří se vám zhubnout? Zeptejte se PhDr. Ivy Málkové, specialistky na redukci váhy a zakladatelky společnosti Stop obezitě.

Nejvíce se ptáte

| všechny dotazy
Méně témat Více témat

Poraďte se také

Poraďte se také


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

zavřít

iDNES.cz je pouze zprostředkovatel, neovlivňuje obsah odpovědí a není jejich autorem. Poradny neslouží jako náhrada lékařské péče. V případě potíží navštivte lékaře.

Archiv
Dobrý den, během 4 měsíců jsem zhubla cca 32 kg, v průběhu hubnutí jsem neměla žádné zdravotní problémy, ale nyní, když pouze udržuji váhu, tak mi začaly padat hodně vlasy. Je možné, že je to rychlým zhubnutím? A co udělat pro to, abych nebyla za chvíli "plešatá"? Děkuji
Štěpa
Archiv
Vážená paní Málková, vážím 67 kg a chtěla bych se vrátit na svou původni váhu 60 kg které jsem měla před rokem. Mám sníženou funkci štítné žlázy. Jídlo jsem opravdu hodně omezila, ale kila nejdou dolu, tímto prosím o radu jak sundat kila dolu a jestli ma vliv onemocnění štítné žlázy. Předem děkuji Sýkorová 28 let.sykorova@seznam.cz
Miroslava Sýkorová
Archiv
Dobrý den! Momentálně vážím 100 kg při výšce 166cm. Nejnižší váha, kterou jsem v dospělosti měla, byla asi 84kg - v 18letech. Nyní je mi 32let. Někde jsem četla, že není možné zhubnout na nižší váhu, než jaká byla nejmenší v dospělosti. Je to tak?
Hanka
Archiv
Dobrý den, zajímá mně co je na tom pravdy že 1kg zhubnutí je o 1cm v objemu těla méně.Co 1kg to o 1cm méně. Děkuji a přeji pěkný den.
Radoslava
Archiv
Dobry den, je mi 25 let a zacala jsem brat Meridii,beru ji 14 dni a necitim na sobe zadne zmeny...spise mam vice chut na sladke a porad hlad. navic ted posledni tri dni mam divne urputne bolesti.v hlave me strasne picha...nejcasteji kdyz se sehnu,ale ted uz i normalne.picha me vzdy na par sekund v zadni casti hlavy cele dny.dneska uz i na temeni.myslite,ze to muze mit souvislost?nikdy jsem to nemela. moje doktorka je ted nemocna... dekuju za odpoved
petra
Archiv
Dobrý den! Chtěla bych se zeptat, jestli "zdravé" hubnutí (1/2 -1 kg týdně může způsobit psychické obtíže (např. depresi). Před nedávnem mi byl zjištěn vysoký Tk. Ihned jsem začala hubnout (podle rad STOBu), zároveň lékařka nasadila léky proti vysokému Tk. Reakce mého těla je naprosto nepřiměřená - únava, slabosti, deprese apod. Proto se snažím najít příčinu. Lékařka říká, že léky, které na vysoký Tk užívám, toto způsobovat nemohou. Děkuji za odpověď.
Hanka
Archiv
Dobry den, chtela bych se zeptat, jim ted v rozmezi 6 000 a 6 500 Kj, cvicim 3-4 tydne, ale zda se mi, ze nijak moc nehubnu, je mozne, ze se organismus nejak zpomalil? Driv jsem totiz jedla malo a jeste vic cvicila...prijde mi totiz, ze v mem okoli se lide stravuji vic a hubnou...muzete mi poradit, co s tim?...dekuji a preji hezky den. Lucie
Lucie
Archiv
Dobrý den paní doktorko Málková já bych se vás chtěla jenom zeptat jestli byste mi nemohla doporučit nějaký prostředek nebo něco na zhubnutí.Je mi 17 let vážím zhruba tech 76kg a chtela bych vážit alespon těch 60kg.Jedna moje známá mi řekla že slyšela o tom že v Hradci Králové v nemocnici zavádějí do břicha nějaký kroužek a že po něm zhubnete minimálně těch 20kg je to možné??Chtěla bych to zkusit tak mi prosím napište alespon na ně kontak a nebo vy sama mi poradte byla bych za to moc vděčná děkuji vám předem za odpověd moje e-mailová adresa je CinkaSvejk@seznam.cz
Lucie Wolfova
Archiv
Dobrý den, jak je možné, když jsem hubla bez cvičení, šlo to rychle a nyní když hubnu a dosti výrazně cvičím hubnu pomaleji navíc při nižším en. příjmu!
Petra
Archiv
Dobrý den, celýživot jsem se snažila nějak držet co se týče jídla.Ale před šesti měsíci jsem přešla na jinou antikoncepci a přibrala díky tomu 14 kilo.V současné době moje postava je 170/81kg a je mi 21 let.Celý ten půl rok jsem držela dietu, ale za 6 měsíců jsme zhubla jen 3kg a pak mi přítel řekl, že jsou prášky na hubnutí Xenia a Meridian a at je zkusím.Problém je, že jsou na lékařský předpis a moje paní doktorka mi je odmítá předepsat.Chci se proto zeptat zda existují stejně účinné ale bez předpisu? Díkx
kristina
Archiv
Dobry den, chtela bych se zeptat, zda pri dodrzovani jidelnicku : 1ks peciva denne, 1-2ks ovoce denne a dostatku zeleniny a bilkovin si nemuzu porusit ledviny? Mam strach, ze sve organy {nejen ledviny} zatizim velkym mnozstvim bilkovin a tuku. Jak to ve skutecnosti je? Potrebuji shodit 1-2 kg, vybiram si co nejsetrnejsi zpusob redukce.Jsem 160/50 a mam 30 let.
Mirka
Archiv
Dobrý den paní doktorko, je mi 17 let, měřím 164 cm a vážím 67 kg, přesto vypadám celkem štíhle. Chtěla bych se Vás zeptat, co mám udělat pro to, abych do léta zhubla cca o 7 kg. Předem Vám děkuji za odpově''d.
Lucinka
Archiv
Dobrý den, zajímalo by mne, zda index BMI je směrodatný pro všechny věkové skupiny. Otci je 77 let a pořád mi tvrdí, že musí o dva kilogramy zhubnout, aby měl podle tabulky optimální váhu a chce držet dietu. Přitom mi připadá velmi štíhlý až hubený. Děkuji.
Jaroslav Abraham
Archiv
dobrý den, kupuji si často v jedné pekárně celozrnný rohlík, ale protože si občas upeču něco z celozrnné mouky i doma, nepřipadá mi, že by rohlík z pekárny byl z celozrnné mouky, spíše z normální s příměsí slunečnicových a jiných semínek. moje otázka je - jaké jsou pravidla pro celozrnné výrobky, kdy je mozné označit výrobek jako celozrnný? děkuji.
kaatja
Archiv
Dobrý den, měl bych na Vás dotaz. Je mi 25 a mám sedavé zaměstnání. Nedaří se mi zhubnout, i když se snažím sportovat a cvičit několikrát týdně a jídelníček redukuji, i když rozhodně není pravidelný. Denně potřebuji jedno teplé jídlo, vetšinou při odpolední pauze a pak se snažím moc nejíst. Měřím 192 cm a vážím nyní už 114 kg. Také kouřím. Jakmile se snažím přestat, váha jde nahoru. Jsem z toho už zoufalý. Mohla byste mi poradit, co a jak mám dělat?Co dělám špatně? Děkuji Vám
Jakub
Archiv
Dobry den :-) mám sama ze sebou větší,menší problém(170/75). Již pracuji, a v práci je všechno OK, ohledně jídla, ale jak přijdu domů,tak se ze mě stavá asi zvěř, která musí všechno co je v ledničce sníst, jen té zeleniny se vyhýbám jak čert kříži. Já ani nemám hlad :-( teď jsem si koupila syrovatku linie, myslíte že mi to nějak pomůže, nebo jak mám zahnat takový vlčí"hlad"? Moc děkuji za odpoved...Nashledanou
Barbora LEE
Archiv
Dobrý den, zajímalo by mě, jaký je rozdíl když zhubnete např. 16 kg za 2 měsíce, nebo stejné množství kg zhubnete za 1 rok! Především zda je v úbytku tuku rozdíl i po fyzické stránce(nerovnoměrné hubnutí), nebo se rychlejší redukce podílí pouze na jojo efektu! Děkuji
Lucka
Archiv
Dobrý den, moc by mě zajímao, co je pravdy na tom, že po hlavním jídle by se měl sníst jeden kus ovoce? je to pravda? jaký to má vlastně význam? Děkuji
Eva
Archiv
Dobrý den,se svojí postavou se trápím už několik let. A jak se píše v každém druhém článku je to tím že se nejdříve přejídám a pak nezdravě hubnu. Na začátku moje váha byla na 70 kilech a po 3 letech jsem na 77 kg při výšce 165 cm. Vím že mám trochu těžší kostru a také něco v genech ale tyto fakta mě neuklidňují a vím že se s tím dá určitě něco dělat. Chtěla bych vážit těch 68 kg a budu spokojená. Ale to věčné zkoušení diet nebo jedení zdravě mě natolik otrávilo, že už mi došla vůle a chuť a nenávidím za to své tělo. Nemám si s kým ani o tom promluvit natož se poradit. Nesportuju ale koupila jsem si rotoped tak by to snad šlo. Můžete mi poradit co mám dělat? Děkuji Zuzka
zuzana
Archiv
Je mi 58 let, měřím 146cm , váha 109kg, léčím se na vysoký tlak, mám vysoký cukr, hrozí mi inzulín, chodím do všech možných poraden a lékařů, nejvíce jsem zhubla 16 kg,ale po onemocnění pásovým oparem jsem dostala B12 a kila byla zpět, jsem na pokraji psychických sil a potřebuji někoho, kdo mi opravdu pomůže zhubnout a zpátky kila nenabrat, mám oněmocnění kostí, zničenou páteř, nemohu už téměř chodit! Můžete mi prisím poradit?
Marie
Načíst další

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte