Partnerská poradna psycholožky Jitky Douchové
PremiumPoradna
Na otázky odpovídá
Psycholožka PhDr. Jitka Douchová se po celou dobu své profesní dráhy specializuje na partnerské vztahy. V Praze má soukromou manželskou poradnu.
Nejvíce se ptáte
nejistota ve vztahu|archiv|krize vztahu|nevyrovnaný vztah|nedotažený rozchod|partnerský trojúhelník|hledání sebe sama|nevěra|problémy v sexu|zvažování smyslu vztahu| bývalí partneři| diskusní příspěvek| rozchody| žárlivost| problémy s tchyní| děti partnerů| závislost ve vztahu| problémy v komunikaci| Rodič a dítě| nešťastná láska| fáze "namlouvání"| problematické vztahy s rodiči| deprese a vztah| zamilovanost| vztahové problénmy v širší rodině| rozvod a děti| osamělost| sexualita| problém se sebedůvěrou| perspektiva mimomanželského vztahu| věkový rozdíl mezi partnery| vztahy na pracovišti| otázky početí, těhotenství| alkohol u jednoho z partnerů| psychické poruchy| stres| spolupráce s psychologem/psychiatrem| agresivita a vztah| první láska| vlastní právo na život podle sebe| vztah na dálku| pauza ve vztahu| smrt blízkého člověka| svatba-důležitost manželství| ekonomické problémy ve vztahu| prevence problémů ve vztahu| nenaplněná láska| partner odmítá dítě| psychický teror ve vztahu| generační soužití| nemoc partnera| závislost partnera na jednom z rodičů| separace dospělého dítěte od rodiny| ženské přátelství| výchova| snižování sexuálního apetitu v manželství| umění projevovat city| vědomí vlastní problematičnosti ve vztahu| sourozenecké vztahy| přetažený vztah| manželovy kamarádky| homosexuální orientace| návraty k b ývalým partnerům| kamarádi partnera...| alkohol v rámci širší rodiny| problematické manželství rodičů| osudová láska| problém navázat vztah| sny| ekonomicky silnější žena| seznamování| neimponující muž| životní nezdary| poruchy příjmu potravy| rozdíly v řešení problémů - muž, žena| krize středního věku u mužů| vliv osoby rodiče na výběr partnera| rozdíly v sexuální orientaci partnerů| vztah k odborníkovi,v jehož jsme péči| zkušenosti z předchozích vztahů jako bariéra| "pauza" ve vztahu| podezření na vedlejší vztah| problémy se spánkem| vliv alkoholu | společné zaměstnání partnerů
| všechny dotazy
stres
Dobrý večer, psali jsme si na tn.cz. Mám deprese ze školy a to hodně velké. Ráda bych se někomu svěřila, ale nevím jak si správně najít psychologa a taky se docela stydím. Protože když mam takové deprese, bojím se že budu zvrracet jsem nervozni atd..hrozné. Děkuji Vám, Petrana
Petrana
stres
Milá paní doktorko, obracím se na vás s mým dlouhodobým problémem. Je mi 18 let a trpím, nevím jestli to nazvat přímo chorobou, ale dejme tomu. Už od svých 14ti let se mi na těle, při sebemenší nervozitě, dělají červené fleky. Už jsem s tímto problémem byla u doktorky na kožním, ale její odpověd byla: ,,To se prostě stává" ... Ale s tím se já nemohu smířit. Chtěla bych žít normální život.. Vzít si na ples výstřih, jako ostatní holčiny, nemuset se navlékat v létě před písemkou do mikiny... Stydím se za to a nevím jak dál. Opravdu je mi to velice nepřijemné, když mám krátký rukáv na plese a jsem trochu ve stresu (například, když si mě hodně lidí prohlíží) hned se osypu... Ale kdyby to byly nepatrné červené flíčky, ale oni jsou to fleky o průměru až 10 cm... Neexistují nějaké prášky, či terapie, jak se toho zbavit? Prosím, poraďte... DĚKUJI
Janička
stres
Bydlím ve městě, kde je vysoká nezaměstnanost. O
poslední práci jsem přišla díky mobingu. Ve firmě, kde
jsem pracovala chtěli ušetřit a tak mě ekonomka té
firmy prostě vyštípala, aby mi nemusela dát odstupné
a já teď nemůžu sehnat práci. Jsem ve věku kdy se mi
již těžko přizpůsobuje a mám z toho docela deprese.
M.
Míla
stres
2/2 Tímhle jsem ji ublížila nejvíc.Má ještě větší problémy doma protože jim to musela vše říct co udělala a že se s ní ta přítelkyně rozešla.teed ji už vůbec nechtěj dávat peníze protože si myslí že by si za ně kupovala trávu a vyhazují ji z bytu takže je dá se říci bezdomovec(jen o víkendech a volnu když není na internátě).Té její přítelkyni nemůže psát ani kamarádka a ani já.jak je mám dát zase dohromady a vše napravit když jsem ji takhle moc ublížila.Vůbec se semnou ted nebaví a když jo tak mi jen nadává a řve na mě.Poraďte mi psosím.Ta její přítelkyně ji ještě řekla že ji moc miluje,ale že spolu být nemůžou a taky že ji chce jiná a že zkusí něco jinýho,ale kdo ví zda je to pravda s že ji chce jiná.
anonimka
stres
1/2 Mám kamarádku(je lesbička,ale to není podstatné)která jeden den před třemi týdny kouřila trávu a ještě jednu lehkou drogu.Když jela jako vždy na víken ke svojí přítelkyni tak jedna kamarádka od její sestřenky ji přinesla trávu(to ta její ten víkend pracovala)To se ta její dozvěděla.Po víkendu hned v pondělí znova měla trávu a ta její přítelkyně ji napsala smsku že nebude chodit s fetákem,ale ještě se sní nerozešla.Ta tráva na ní působila od pondělí do středy a ve středu si dala zase.Pokaždé,ale když byla zhulená mi pořád volala.Tu středu mi zavolala zase.Mě to pokaždý štvalo a měla jsem z toho nervy když byla zhulená a ještě když mi pořád volala.To se ještě stalo ve středu to že jedna holka(kámoška je na internátě) ji s jinou kamarádkou natočila na mobil a dala to vychovatelkám.Ty jim řekli že mají podmínečné vyloučení.Jenže celej problém je v tom že já to ještě napsala té její přítelkyni že zase měla trávu.Ta ji hned po pár minutách napsala že se s ní definitivně rozchází.
anonimka
stres
Dobrý den,moc prosím poraďte mi. Před několika týdny mi lékař ze základních testů diagnostikoval podezření na nádorové onemocnění Lymfom. Byla jsem z toho strašně přepadlá a neinformovala jsem jiného lékaře kvůli názoru na věc a ihned jsem podstoupila vyšetření dle rady lékaře.Jednalo se o CT s kontrastní látkou ( hruď, břicho i pánev) Vše dopadlo dobře. Mezi tím jsem se od jiného lékaře i z internetových stránek dověděla jakou zátěží jsem prošla a ža právě teď jsem se vystavila tomu největšímu riziku rakoviny. Stále řeším proč jsem byla tak zbrklá a neporadila se s opravdovými odborníky. V noci nemůžu spát, jíst mi nechutná. Prosím poraďte mi jak se mám sklidnit, beru si to jako osobní chybu a nezodpovědnost .Mám dvě malinké děti.
Velice děkuji za odpověď.
Simona
Simona
stres
2.díl...už mne to příliš vyčerpává. I když je sestra na babičku i matku zlá (kvůli půjčkám dnes vysí nad babiččiným bytem exekuce apod.), dostane všechno a já se o ně starám a stále na to doplácím. Třeba svou matku jsem ubytovala ve svém bytě, protože po rozvodu s otčímem zkončila bez domova a já sama žiju v drahém podnájmu i s partnerem a synem. Přesto stále čelím útokům rodiny a citovému vydírání. Hrozně mne to trápí a tak jsem to oběma řekla a doufala, že mne pochopí a snad se aspoň trošku zastydí. Naopak, od té doby je to ještě horší... denně nějaké naschvály, útoky a nadávky. Dospělo to tak daleko, že už mám strach zvednout jim telefon. Nejraději bych utekla od všech daleko! Problém je v tom, že neumím být zlá a neumím říct matce: NAJDI SI PODNÁJEM, PRODÁVÁM BYT! Každopádně vím, že svoje trápení pomalu přesouvám na svého malého syna a partnera a začíná se to podepisovat i na mém zdraví. Poslední dobou jsem velmi unavená, bez nálady a častěji nemocná. Prosím poraďte mi jak dál...
Ája
stres
Milá paní Jitko! Poslední dobou mám nějak pocit, že je toho na mne příliš a moc mne to trápí. Od mala jsem byla tatínkova holčička, sestra pak maminčina. V mým 8letech se rodiče rozvedli. Přála jsem si odejít s otcem, bohužel nejenže jsem můsela zůstat s matkou, která se mi ze to mstila (neustále vyhrůžky dětským domovem, týrání nevlastním otcem, což vyústilo v můj útěk z domova), ale otec se po nějakém čase úplně ztratil z mého života (jako dospělá jsem se dozvěděla, že na přání mé babičky, jíž vždy uctíval a matka které mu řekly, ať na mne zapomene, že se mám dobře a on by mi zničil život). Před nedávnem se opět vrátil po 20ti letech do mého života, než jsme si mohli vše vyříkat, nečekaně umřel. Aby toho nebylo málo, ztratila jsem v té době práci a neustále už více než rok mi opět ubližuje (teď už jen psychicky) moje vlastní rodina. Opět doplácím na svou sestru, moje rodina ničí vše co pracně vybuduji a teď se mi snaží zničit i několikaletý vztah... pokračování v další části
Ája
stres
Dobrý den,
přítel se vrátil po letech z ciziny a strašně špatně se dostává do života v ČR..Pořád porovnává rozdíl života tam a u nás.Mám zato,že žije v neustálém stresu a nevím,jak mu pomoci..Nemůže zde sehnat práci,birokratický systém v téhle republice,i pouhá změna bydliště je jedna velká mašinérie,kdy musím poslouchat řeči o tom,že život tady a "tam" se porovnat nedá..Prosím,poradte,jak uklidnit přítele aby život v ČR viděl víc pozitivně,i když vím,že to je těžké..Nechci,aby zase odešel do světa,bolí mne číst v jeho očích smutek a beznaděj..Život s workoholikem,který je bez práce je víc než smutný..Chci mu pomoct..Děkuji..Jana
Jana
stres
Dobrý den, muj přítel mel autonehodu při které mu umřel kamarád...videl jak umira a drzel ho za ruku po celou dobu...je to přibližbně 2 tydny zpet...ma strasne tvrdohlavou povahu a mysli si ze vsechno si dokaze vyresit sam a je hodne citlivy kdyz se mu nekdo snazi pomoct...delsi dobu jsme se nevideli prosím poradtě mi jak a jestli vubec se mam snazit mu nejak pomoc nebo ulehcit celou tuto situaci. Děkuji za odpověd Mirka
MIRKA
stres
Dobrý den vím že to k tomu zde nepatří.Prosím potřebovala bych poradit,jak se mám zbavit holky kterou vubec neznám a pořád mi nadava na emailu že jsem blbá kráva a že žiju na farmě,utírám hovna za kravami atd.už to je přes 2 týdny a vždy když si to přečtu mě to strašně zabolí jak to může říct když mě vubec nezná.Jsem s toho už vyčerpaná,kamaradi mi řekli že už nejsem jak jsem bývala prý se už ani nesměju.Pomalu s toho nemužu usnout protože na to musím myslet.Její poslední email byl dnes když napsala že je vyjimečná bohatá ...má o hodně bohatčí barbie a že se s ní rovnat nemužu.Už to nevydržím!Co mám s tím dělat?
liluše
stres
Dobrý den,již delší dobu jsem ve stresu. V krátkém časovém rozmezí prožívám těžké životní rány. Měla jsem těžký úraz ,dcerce zemřelo dítě,přišla jsem o práci,manželovi diagnostikovali pokročilou rakovinu,rozvedla se druhá naše dcera. Jak z toho ven ??? S manželem žijeme v pohodě 38 roků,nyní je ale nevrlý (nedivím se).Dcery nás nechtějí zatěžovat, ale občas je podpora nutná...!Bez zdraví,spokojenosti a peněz se v dnešní době žije velmi špatně.Pláču,zapomínám,nic mne nebaví a špatně spím.Zašla jsem k psychologovi.Tam jsem si vylila srdíčko a byla jsem objednána za měsíc na další sezení.Čekala jsem nějakou radu,jak se chovat k manželovi,dětem, jak řešit existenční potíže.V takové situaci je pro mne měsíc strašně dlouhá doba.Doma začíná být velmi dusno.Snažím se manželovi ustupovat a podporovat ho.Ale sama mám co dělat se sebou.Dcera o rozvodu nemluví,mám se jí něco ptát,či čekat až se sama svěří ?Poradíte prosím ?
Děkuji
Marta
stres
Pěkný den, prosím Vás o radu. Minulý rok jsem musela v 18. týdnu těhotenství podstoupit potrat kvůli vrozeným vadám plodu. Byla jsem na oplodnění v centru asistované repr. Nyní jsem krátce po novém pokusu s velkou pravděpodobností opět těhotná. Jsem šťastná a zároveň plná strachu, že to nedopadne opět dobře. Každé zabolení v břiše mě vyděsí, nedokážu se od toho odpoutat. Snažím se být optimistická, ale mám strach, abych se neradovala předčasně, takže působím spíše pesimisticky. Nechci taková být, chci být v pohodě, aby miminko bylo také v pohodě. Jak ale najít klid? Snažím se odvést pozornost na jiné věci, ale moc se mi to nedaří....Děkuji za Vaši radu.
Ema
stres
Dbrý den, mám k Vám otázku. Žiji s partnerem 6 let, vychováváme syna z mého 1.manželství. Manžel jezdí kamionem - doma je jen o víkendech. Poslední dobou na mne bylo všeho moc- stres v práci, doma prvňáček a přítel pryč. A tak místo toho, abyc´hom si ty krátké víkendy užívali, pokaždé jsme se pohádali. Začala jsem já, přiznávám a to výčitkami právě výše popsanými. Jenže, příteli došla trpělivost a než aby mi řekl, že už ho ty hádky nebaví, vzal telefon a poslal sms známé. V té sms byly komplimenty´- jak jí rád vídá, jak mu dává zabrat a pod. ´Vím, že do mobilu mu lézt nemám, ale byl to dopad na ty naše hádky, kdy jsem mu i vyčítala, že si myslím, že někoho má. Přitom vím, že mě i syna miluje, ale červík vrtal. a teď bych potřebovala od vás poradit, nevím co mám dělat. Ta sms mi vrtá hlavou, přítel mě ujišťuje, že o nic nejde, že to napsal ve vzteku a už na to vlastně i zapomněl. Ale já nejsem v pohodě a obávám se neuvážeností z mé strany. Děkuji moc. Hezký den
Holep
stres
dobry večer v posledni dobje nam to s přitelkyni moc neklape je to asi moje vina jelikož mam toho moc vzal sem si pučku na auto a auto zrovna neni v dobrym stavu jak sem si myslel mam problemy se spanim todle to všechno namně doleha a pak si to vybijim na me přitelkyni mužu poprosit o radu?
michal
stres
Ja mam 3 deti 2 mam na adopci jeden potra a jsem narkomanka a tet cekam 4 a nemam penize na potrat muzete mi mak pomoc prosim ja na to nemam abych mela miminko nebo to nosit 9mesicu ja sve 3deti miluji a staram se one jak nejlip umim nevim comam delat dekuji napiste name tel cislo.775025702 nemam mel
Mala25
stres
Dobrý den, paní doktorko, mám takový trochu speciální dotaz, který asi nepatří do téhle poradny, ale nevím už co se sebou dělat. Mám za sebou jedno manželství a jeden dlouhodobý vztah, který také nedopadl dobře. Po nějaké době jsem potkala muže, se kterým si zatím výjimečně rozumím a je mi s ním dobře (nežijeme spolu). Vše by mělo být tedy v pohodě, ale moje tělo reaguje divně. Začalo mně extrémně trápit zažívání, absolvovala jsem všechna vyšetření, ale příčina potíží je docela nejasná (asi syndrom dráždivého tračníku). Můj zdravotní nestav se zhoršuje, když jsem někde s přítelem a dost mi to ten náš vztah ničí. Mám strach někam jet, něco plánovat. Jenom trnu, kdy mi zase nebude dobře a čím víc na to myslím, tím jsem uvnitř nervóznější. Je možné, že mám někde zasunutý strach z dalšího vztahového neúspěchu nebo mně tělo před něčím varuje? Děkuji za odpověď a přeji krásné jaro.
Anna
stres
DOBRÝ DEN,mám dotaz- povědět vážně,smrtelně nemocnému člověku,že je opravdu vážně nemocný a že mu lékaři nedávají šance.V podstatě nám řekli,připravte se na nejhorší.Jak se máme zachovat,jsme opravdu bezradní....... Děkuji Kolaříková
HANA KOLAŘÍKOVÁ
stres
Hezký den,
v poslední době si uvědomuji, že špatně zvládám svůj vztek. Ráda bych na tom začala pracovat, poradíte mi kde začít? případně na koho se obrátit?
děkuji
Marie
vztek
stres
Hezký den,
v poslední době si uvědomuji, že špatně zvládám svůj vztek. Ráda bych na tom začala pracovat, poradíte mi kde začít? případně na koho se obrátit?
děkuji
Marie
vztek
stres
Manželovi je 48 a poslední dva roky začíná být šíleně nervozní , především na mě,. když si chci popovídat o tom co mezi námi poslední dobou neklape , tak odmítá a vše hází na mě, že já se měním.
Poslední dobou jsme oba dva dost vynervovaní a nespokojení v práci, já ze šéfa, který se chová přesně jak můj manžel , je i stejně starý a nervozní jak on a utrhuje se neustále na mě a manžel se asi bojí ztráty práce. Jak to mám v klidu řešit abych se z toho za chvíli nezbláznila. Děkuji
jana
stres
předčasného porodu. Přítel co udělá,tak udělá opravdu perfektně, jen má prostě přístup - práce neuteče a to je jedna z hlavních příčin našich neshod s kterou se nedokážeme navzájem moc vyrovnat. A teď k hlavnímu problému. Náš malý je miminko, které jako by téměř nepotřebovalo vůbec spánek -přes den spí max 3x po deseti minutách, v noci se budí co hodina a chce jen chvíli pochovat a zase spinká dál, ovšem v 6 ráno nejpozději už chce vstávat (jsem vyčerpaná, ale i to ještě nějak zvládám), trpí refluxem, takže neustále ublinkává, ale i to se dá nějak řešit, ovšem u ničeho mi nevydrží déle jak pět minut v klidu - přes den v kočárku či doma na dece když si s ním hraji.Neustále pláče (jediné co ho utiší je nosit ho ve stoje ovšem). Moc mě mrzí že nevím jak mu pomoci a neustále ho na rukou nosit také nemohu, pořád přemýšlím kde a co dělám špatně a už opravdu nevím.. nemůže být původ jeho neklidnosti (jak označila i naše dětská doktorka) v tom v jakém napětí jsem prožila své těhotenství?děkuji
Katka - 2.část
stres
Dobrý den paní Douchová, zkouším se na Vás obrátit protože neustále hledám odpověď proč a napadla mě tato cesta. Netýká se to partnerského vztahu, i když nevím jestli tam nemůže být původ. Máme půlročního syna, s partnerem nejsme sezdání, ale žijeme spolu jako by jsme byli. Během těhotenství jsem byla ve velikém napětí - mé těhotenství na začátku bylo označeno jako mimoděložní či zamlklé,poté se ukázalo že je jen mladší. Poté jsem měla ještě problémy a tak bylo označeno za rizikové.....porodila jsem o měsíc dříve než jsem měla mít termín - příčina se nezjistila. Během těhotenství jsem byla ve stresu ze strachu o miminko a také z toho, že partner je "flegmatik" a při rekonstrukci bytu postupoval velice pomalu a s přístupem, že kdyby to bylo na něm nechal by to vše jak to bylo... což mě mrzelo, protože jsem to brala, že byt upravujeme pro nás všechny. Den před porodem jsem se velice rozrušila, protože jsem přestávala věřit, že byt někdy dodělá, nevím zda to nemohl být původ..
Katka - 1.část
stres
Přeji hezký den. Naposledy jsem psala ohledně problému se služebními cestami partnera. V té záplavě dotazů jste se k němu asi ještě nedostala :-). Já poslední dobou u sebe pozoruju hroznou únavu a nevím, jak se toho zbavit. I když spím déle než v době, kdy jsem chodila do práce (mám neskutečně hodné miminko, které spí celou noc), dělá mi problém vstát i na tu sedmou, kdy se holčička budí a většinou ráno krmí manžel. Vždy ráno cítím takovou úzkost, asi z toho, že musím být miminku vždy k dispozici a nemůžu si tedy dělat co chci :-)), na což jsem byla zvyklá :-).Přitom holčička krásně spinká, stále se směje, hrajeme si, je spokojená, během dne ta úzkost pomine. Já se navíc připravuju na zkoušky, chodím cvičit, manžel pomáhá na 100%. A přesto ta hrozná únava. K depresím jsem měla sklony vždy a nyní se hrozně bojím, že třeba usnu a prostě nebudu k dispozici. Nevím, hrozně moc stojím o to, aby moje miminko bylo spokojené, možná to mě vyčerpává? Děkuji za názor.Žirafa
Žirafa
stres
Paní doktorko,
můj syn má pedagožku, která má nějaký nevyřešený problém s muži.K děvčatům je vlídná,ale všechny chlapce ponižuje,je na ně doslova zlá.V minulých letech si děti stěžovaly ředitelce školy,dokonce poslaly petici, ale nic se neděje.Můj syn měl odjet s touto pedag. na stáž do ciziny,ale nechce.Ona mu říká,že nemá zájem,je na něj tak hrubá, že syn chce odejít,přestože toto povolání si vybral už v útlém dětství a věnoval mu všechen volný čas.Bojíme se to říci na rovinu, jelikož bychom zřejmě slyšeli:"Ano, maminka si stěžovala,Ty jsi vlastně chudák....".A začalo by peklo,něco podobného už zažila moje kamarádka i já.Poraďte, prosím,upřímnost zde určitě nepomůže.A intervence u paní ředitelky také ne, jsou totiž kamarádky a kluci to již zkoušeli několikrát i v předcházejících ročnících.Proč učí někdo, kdo nesnáší děti?Tento obor je bohužel jeidný v republice.Jak tedy pomoci, aby to syn neměl ještě horší. Děkuji mnohokrát.__
Miroslava
stres
Dobrý den, paní doktorko. Můj problém je dost složitý. Je mi 22. Studuji VŠ. Během posledního roku se mi všechno přestalo dařit. Zjistili mi nevyléčitelnou nemoc způsobenou pravděpodobě stresem. Jsem strašná zmatkařka. Jakmile se mi nepovedla jedna zkouška, všechno šlo do háje. Začali se kazit další až mě málem vyhodili ze školy. Pořád si všechno vyčítám, přítel už sám neví co se mnou dělat. Neustále si opakuju kdybych udělala tohle a tamto. Jdu teď na poslední zkoušky a děsně se bojím. Nemůžu spát a jsem pak tak unavená, že se nejsem schopná ani učit. V hlavě mi ale pořád jde jen..kdybych to minule udělala jinak, tak....Přemýšlela jsem i o léčení na zvládání stresu. Čím více se totiž bojím, tím se mi zhoršuje moje nemoc. Je to takový pro mě děsivý začarovaný kruh. Co s tím mám dělat?
Děkuji za radu.
Jana
stres
Mám vlastní zkušeností podloženou radu pro Lilianu. Co kdybyste zkusila po dobu tří měsíců naprosto neřešit svůj zdravotní stav?Neumím posoudit tu záležitost s cystou,na to byste se musela zeptat, aby se něco neopomenulo, ale jinak si dát lhůtu těch tří měsíců a přestat chodit po doktorech neměřit si teplotu,vykašlat se na diety zdravotní či jiné, normálně jíst,chodit se bavit,zahánět myšlenky na svoje zdraví a prostě si říct, že to všechno zase
začnete dělat až za čtvrt roku, teď ne. Zkuste to. Mě to jednou, když už jsem byla zblblá ze všech potíží a nevěděla za který konec to vzít,kam se dřív objednat a jak jsem někam šla,řetězily se mi další vyšetření, na která mě každý doktor jak se chtěl jistit poslal. Po třech měsících jsem zjistila,že na 9 z 10 vyšetření už ani nepůjdu,že se mi vůbec nepřitížilo a tak jsem si dala lhůtu další 3 měsíce.Po půl roce jsem usoudila,že když jsem dosud naživu, asi to nebude nic fatálního a od té doby problémy nemám. Zdravím a držím palce.
Zuzana - pro Lilianu
stres
Ještě se zeptám - našla jsem na internetu stránky AKTIP - Konzultační terapeutický institut, je to soukromá organizace, nabízí psychoterapii, pracuje s psychosomatikou, nabízí i nějakou alternativní léčbu nemocí. Nemáte prosím nějaké reference? Omlouvám se za ta dlouhý příspěvek, jsem ale teď hodně "zkosená" tou operací. Děkuji Vám a přeji příjemný den.
Liliane,4
stres
Mám ale pocit, že jsem o všem, co se mi stalo už tolikrát mluvila, že si rozumím a své zážitky mám vcelku zpracované... Nyní jsem dokončila VŠ, našla jsem si své první zaměstnání a mám hezký vztah s přítelem... cítím se zkrátka vcelku spokojená, až na to zdraví. Jediná příčina mě napadá moje stále převážně negativní-depresivní ladění, neumím se příliš těšit ze dne, vnímám dny jako obtížné a plné povinností. To je jediné, co bych se mohla pokusit odstranit, jinak opravdu nevím. Cítím se strašně bezmocně... jak se blíží třicítka, tak bych potřebovala být fit, abych mohla mít zdravé dítě.Chodiím ještě na homeopatii, zkoušela jsem různé astrology, alternativní medicínu, jsem zasvěcená do reiki... a nic nepomáhá. Nenapadá vás prosím, co byc pro sebe ještě mohla udělat? Nevím, jestli je dobré přejít od mé současné terapeutky nebo terapii zintenzivnit... napadl mě přechod k někomu, kdo se zabývá psychosomatikou - myslíte, že je to dobrý nápad? (3.část)
Liliane,3
stres
hrůzy, které do něj vůbec nepatří. Cítím se strašně bezmocně, nechápu, co dělám pořád špatně. Od šestnácti let chodím k různým psychologům, nyní už asi osm let k jedné terapeutce, které důvěřuji a jsem s ním spokojená. Pravda je, že jsem nechodila příliš intenzivně (1 měsíčn), nyní už jsem schopna si za hodinu připlácet a budu docházet dvakrát za měsíc. Vnímám souvislost svého zdraví s psychikou - jednak jsem asi konstitučně "slabší" povahy (sklon k melancholii, introverze, hodně se vším trápím...)a jednak jsem neměla úplně ideální podmínky v dětství (vychovávala mě z velké časti málo citlivá babička, mamka asi mi asi taky neuměla dát pocit bezpečí, i když se snažila. Měla jsem pak pocit nepřijetí od vrstevníků ve škole, potiže v sociálním kontaktu, neuměla jsem se dostatečně prosadit) (2.část).
Liliane,2
stres
Dobrý den, paní doktorko, mám podobný problém jako Janka z 9.8. ... je mi rovněž 29 let, od dětství trpím častými virózami, před pár lety jsem prodělala EB virozu, na kterou mi naštěstí zabraly léky. Od té doby se však cítím zvýšeně unavená, z každé banální virózy jsem se léčila tři týdny... tuto zimu jsem skládala státnice a v tom stresovém období mě začalo bolet v krku... a tyto problémy trvají dosud. Na imunologii mi zjistili herpes virus, paní doktorka mi vyzkoušela asi patery léky, ale já se cítím stále stejně... paní doktorka se na mě posledně naštvala a tak nějak to vyznělo, že mi už žádné léky nedá, když nemají efekt:-(. Navíc mi včera zjistili dermatoidní cystu na vaječníku, naštěstí snad nezhoubnou, musím ale na operaci. Jsem z toho zoufalá, strašně se bojím, protože pro své zdraví toho dělám hodně (viz 2.část) a nic nemá efekt, zdraví se mi stále spíš zhoršuje než zlepšuje... je to moc špatný pocit, vnímat, jak mi tělo postupně slábne, rozkládá se a rostou v něm (1.část)
Liliane
stres
Dobry den, pani doktorko. Mam obrovsky problem, jsem neuveritelne roztrzita a nedokazu dlouho udrzet pozornost.
Jsem v nove praci a zaucuji se, jenze casto si neumim zopakovat ani to, co mi ukazovali pred 5 minutami. Nepamatuj sijednotlive kroky, anebo dlouho premyslim, co jsem vlastne chtela udelat.
Je pozoruhodne, ze nezapominam na veci globalniho charakteru typu navsteva lekare nebo kadernice. Spis se jedna o nejake jednoduche ukony a jejich posloupnost. Kolegove se mi zacinaji smat, jim pripadam totalne neschopna. Vedu si poznamky, ale
kdyz je pouzivam, tak mi ta prace dlouho trva. Chtela bych se zeptat, zda lze nejak zlepsit pamet a umeni koncentrace.
Potrebuju pracovat rychle a efektivne. Dekuju.
Tereza
stres
Chtěla bych se zeptat, jestli je normální mít 44Kg s výškou 163 cm. Ale normálně jím. Nemůže to způsobovat stres a nervozita, které prožívám každodenně, když studuji 2 školy najednou. Cukrářku a k tomu dálkově nástavbu na kuchař-číšník společné stravování a k tomu všemu ještě chodím do práce. Ani moje lékařka mi nemůže pomoct ztloustnout. Studuji 2 roky a od září jsem shodila 5,5 kg, ale nevím jak je to možné. Mám strach, že za chvíli nebudu ani vidět a všichni se mi posmívají a z toho mám hrozné depky. předem moc děkuji. Mnoho zdaru a síly. Merry
Marie
stres
Dobrý den. Moc Vás prosím o radu. S přítelem jsme spolu něco přes 3 roky mě bude 22 let a příteli 26. Nedávno jsme si vzali hypotéku a koupili si byt, který právě rekonstruujeme. Od té doby, když se spolu jen trochu nepohodneme, přítel začíná být výbušný a hlavně sprostý. Začalo to tím, že mi řekl ať držím ústa (řekl hubu) a včera mi řekl ať jdu do p....e. Vím, že mě má rád a říká to spíš ze vzteku, než aby to myslel vážně. Chci mu dát najevo, že se ke mně takhle chovat nemůže, ale nevím jak.
Děkuji za radu.
Jana
stres
Dobrý den, prosím o radu. Už několik let "řeším" své problémy jídlem. Obzvlášť, pokud se mi nedaří v partnerském vztahu, tak se přejídám. Taky se jídlem odměňuju. Když jsem se definitivně rozhodla pro rozvod a manžel se odstěhoval, dokázala jsem sníst "na posezení" 20 obložených chlebíčků.
Váha mi samozřejmě vadí, ale jakmile přijde nějaká krize, řeknu si: "no a co" a stláskám na co přijdu. Co s tím? Děkuji za odpověď.
Milada
stres
Vážená paní doktorko, je mi 24 let a v současné době jsem v posledním ročníku na vysoké škole.Nikdy jsem nebyla člověk, co by zvládal stres ze zkoušek v pohodě a s přehledem, ale co zažívám teď v posledním ročníku, kdy mě čekají náročné státnice, to je hrůza. Teď ve zkouškovém je ze mě jeden velký pytel nervů, nespím, brečím, neustále mě bolí hlava, jsem nešťastná, a co je nejhorší, všechen ten stres odnáší můj přítel. Ze stresu jsem na něj zlá. Po hádce, kdy jsem na něj opravdu ošklivá, se mu pak vždy omluvím. Ví, jak citlivě reaguji na stres ze zkoušek, ale nevím, jak dlouho to on může vydržet, protože mu někdy vážně udělám peklo. Mám strach, že jednou toho na něj už bude až příliš.Když se cítím obzvlášť špatně,raději zruším schůzku s ním,ačkoliv je mi z toho potom ještě hůř.Vím, že jsem na něj zlá proto, že si tím vybíjím ten stres, ale vím, že takhle to je špatně a nechci taková být. V každém případě jsem se Vás chtěla zeptat, jak se mám naučit ovládat stres?Jak nebrat život vážně?
karolína
| předchozí | 1 2 3 | další |
