Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu


Syn si začal vybírat v jídle. Mám ho do zeleniny nutit? ptá se Lenka

  0:55aktualizováno  0:55
Nevím, jak mám zareagovat na synovo chování. Jsou mu čtyři roky a najednou začal být strašně vybíravý v jídle. Mám to řešit, nebo to přejde samo?
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Leošovi jsou čtyři roky, je to naše jediné dítě. Ještě donedávna jedl velmi dobře. Kojila jsem ho do dvanácti měsíců, v šesti začal papat celkem úspěšně příkrmy. Donedávna bez problémů jedl brokolici, cuketu, květák, okurku a další zeleninu. Teď ale najednou začíná říkat, že ji nechce, že mu nechutná a že ji nepapá.

Rodinná poradna

Trápí vás obtíže při výchově dětí? Ocitla se vaše rodina v těžké sociální situaci a nevíte, jak z ní ven a kdo vám může pomoci?  Dotazy posílejte na ona@idnes.cz s heslem Rodinná poradna. Vaše příběhy budou zpracovány redakcí a zodpovězeny, je možné je anonymizovat.

(Ilustrační snímek)

Začíná se vymezovat i proti některým druhům masa, moc nadšený už nevypadá ani z rýže a vlastně by nejraději jedl suché těstoviny, rohlíky, banány, jogurty, kuřecí maso a některé ořechy. Přitom ještě před nedávnem pro něj nebyl problém ochutnat nové jídlo, najednou se ale zasekl a na všechno zarytě zavírá pusu.

Má smysl trvat na tom, že musí jíst i zeleninu? Anebo mám jeho požadavky akceptovat? Manžel se bojí, že si pak začne vymýšlet všemožné nesmysly a z oblasti jídla se to odmlouvání přenese i jinam. Co si myslíte vy? Děkuji,

Lenka

Odpověď odbornice: Jídlo nesmí být nástroj manipulace

Dobrý den, Lenko, problémy s jídlem jsou jedním z nejčastějších dotazů, které řeší rodičovské poradny. Nejčastěji jde o jediné dítě nebo nejstaršího syna.

Kolem tří čtyř let se u většiny dětí objevuje období vzdoru, patří k přirozeným vývojovým stadiím psychického zrání dítěte. Malé dítě vrůstá do rodinného společenství, potřebuje si otestovat pevnost rodičovských hranic - a najednou cítí, že má možnost ovlivňovat chování rodičů, vyvolávat u nich například silné emoce. Jídlo je jeho nástrojem, zbraní, stává se problémem. 

PhDr. Andrea Hlubučková

PhDr. Andrea Hlubučková

Důležité je, abyste zbavila jídlo této moci, jídlo je běžná lidská potřeba. Lednička se otevírá 5x denně a pak se nemusíte jídlem více zabývat. Rodiče mají za povinnost nabízet pestrou a zdravou stravu, děti toho mohou využít. Jídlo není důvodem k přehnané pochvale a odměňování, stejně tak odmítání jídla není důvodem k nátlaku či trestům.

Pokud je syn zdravý, aktivní, roste a sílí přiměřeně, nemáte v rodině silné potravinové alergie, nebála bych se. Dítě nenuťte, ale neustupujte a příliš při vaření nedbejte na jeho aktuální chutě. Vařte pestrá jídla, zkoušejte různé konzistence (mixovat atd.), jezte spolu s ním.

Dětské chutě se vyvíjejí, mění, diferencují. Pokud syn nejí např. vařenou brokolici, zapečenou nebo v zeleninovém quiche ji jíst bude.

Pokud budete mít chvilku času, zkuste ho zapojit do procesu vaření. Může si spolu s vámi připravit zeleninovou „polívčičku“, můžete si spolu připravit nakrájenou zeleninu v podobě ozdobených jednohubek (smíchané z jídel, která má rád a která nejí), pohrát si s vykrájenými tvary zvířátek atd. Jídlo může být také legrace.

Kdyby vám došla trpělivost, nebo kdybyste měla pocit, že odmítání jídla přerůstá ve větší rodinný problém, kontaktujte psychologickou poradnu. Nicméně věřím, že s trochou trpělivosti a invence problém zvládnete.

Andrea Hlubučková, psycholožka centra Modré dveře

Vybírají si vaše děti v jídle? Přizpůsobujete jim kuchyni, anebo se musí přizpůsobit ony? Podělte se o své zkušenosti s ostatními v diskusi.

Autor: pro iDNES.cz



Nejčtenější

Manželské etudy: Vladimírova zpověď mě překvapila, říká Třeštíková

Dokument o Zuzaně a Vladimírovi Gdovínových z cyklu Heleny Třeštíkové Manželské...

Vladimír Gdovín je duší umělec, bonviván. S manželkou Zuzanou se brali v 80. letech a od té doby je sleduje kamera...

Manželské etudy: Standovi přeji šťastné slepice, říká Třeštíková

Zuzana a Stanislav Čeřovští v cyklu Heleny Třeštíkové Manželské etudy

Jednou z šesti dvojic, která v 80. letech svolila k natáčení časosběrného příběhu o svém životě, jsou Zuzana a její...



Zpověď Vondráčkové: Chtěla jsem tři děti, ale nebylo mi shůry dáno

Zpěvačka Helena Vondráčková

Helena Vondráčková oslaví své jubileum koncertem v O2 Aréně. Dnes už si nehýčká sny a je spokojená, jak věci v životě...

Manželské etudy: Tomáš mě dojal při odchodu z vězení, říká Třeštíková

Dokument o Mirce a Antonínu Kubrových z cyklu Heleny Třeštíkové Manželské etudy...

Další z šesti manželských dvojic, které sledovala dokumentaristka Helena Třeštíková už od 80. let a nyní svou práci...

Mikronevěra. Věděli jste, že vám smajlíky můžou zničit manželství?

Sociální sítě lidi nejen spojují, ale také rozdělují. Třeba, když si váš...

Dřív bylo k odhalení záletníka potřeba načapat ho v posteli s milenkou nebo mu v kapse najít účet z pochybného hotelu,...

Další z rubriky

Poradna: O dvacet let starší muž láká naši dceru na společné bydlení

ilustrační snímek

Naše sedmnáctiletá dcera se na internetu seznámila s podstatně starším mužem a zamilovala se do něj. My s manželem jsme...

Poradna: Jedno z vnoučat nám rozbilo televizi, ale nikdo se nepřiznal

ilustrační snímek

Potřebovala bych poradit, jak se máme s manželem zachovat k prohřešku vnoučat. Někdo nám zničil televizi, ale nikdo se...

Dávejte dětem ryby. Budou po nich hodnější a chytřejší, tvrdí vědci

ilustrační snímek

Možná si ještě pamatujete na lžíce rybího oleje, které do vás lámala maminka nebo babička. Nedělala to nadarmo, i dnes...

Škola líčení: Stíny podle barvy očí

Škola líčení: Stíny podle barvy očí

Arome.cz Říká se, že každé barvě očí sluší určité odstíny. Kéž by to bylo tak jednoduché. Modroočky, hnědoočky a majitelky očí ze...

Najdete na iDNES.cz