Poradna seznamovací a vztahové koučky Mgr. Libuše Konopové

Poradna

Ilustrační snímek

Na otázky odpovídá

Libuše Konopová, vztahová koučka

Jak se seznámit a jak si vztah udržet? Zeptejte se Mgr. Libuše Konopové, autorky a single-koučky ve vlastní firmě na rozvoj osobnosti. Uzavíráme se ve virtuálnu, a proto se hodí trénink v seznamování, posilování sebevědomí a poradenství ohledně výběru vhodného partnera.

Nejvíce se ptáte

reakce na poradnu|jakou budoucnost má takový vztah?|jak to myslel?|nemohu se seznámit|nevhodný partner|jak se mám ve vztahu chovat?|manžel má milenku|má náš vztah budoucnost?|chuť na "zakázaný" vztah|zamilovala jsem se do ženatého| jak se odmilovat?| rozešli jsme se a já trpím| mám mu dát najevo svůj zájem?| ženské sebevědomí| mám do toho jít?| jak pomoci blízké osobě| vztah se ženatým| manžel nebo milenec?| problémy s bývalými partnery| nesoulad v posteli| žárlím - co s tím?| mám se kvůli milenci rozvést?| sanace vztahu po něvěře| chci ho, ale má jinou| sanace vztahu po nevěře| zamilovala jsem se do nevěrníka| zamilovala jsem se do manipulátora| zamilovala jsem se do komplikovaného muže| podezřelé chování muže| komplikovaný vztah| manžel mě opustil| nedůvěra k mužům| lze vzbudit jeho lásku?| manželka má milence| následky románku| ani bez něj, ani s ním| bad boy nebo beránek?| jak se umět lépe prodat?| poradna mi pomohla| Jak z toho vycouvat?| neříká mi: miluju tě| nevím, co chci| mám kvůli milenci opustit partnera?| milenec chce vztah ukončit, já trpím| jak si v kolektivu zjednat respekt| partnerka mě podváděla| Jak se zbavit submisivity?| našemu manželství chybí jiskra| chci najít živitele| reakce na knihu Ukradená objetí| rychle ztrácím zájem| partner mi nevoní| dítě s mladším partnerem?| Má budoucnost vztah započatý sexem?| osudová láska| jak ji mám oslovit?| nesnáším seznamky| zamiluji se dřív a muži mě opouštějí| chci se zde seznámit| týral mě, přesto ho nechci ztratit| můj manžel chorobně žárlí| jsem nesmělý - jak se seznámit?| chci ji, ale vidí ve mně jen kamaráda| láska k ženě- co s tím?| nevím, kam patřím| sex mě nebaví| letí na mě jen slaboši| kam pozvat na první rande| žárlím na nahé herečky| na orgasmus potřebuji muže| mám se vrátit k první lásce?| jak projevit zájem o nahotu| chci dítě, ale nemám partnera| z muže se vyklubala žena!| ctitelé flirtují s mou dcerou| zájem o profesi| miluju muže z televize| marně toužím po dítěti| lze poznat homosexuála?| Má budoucnost vztah, započatý sexem?| muž za ženu nechce platit| je důležitá počáteční zamilovanost?| nechci sex, jsem věřící| zve mě k sobě domů | všechny dotazy

Poraďte se také

Poraďte se také


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

*Označené položky jsou povinné.

jak se odmilovat?
Dobrý den. Prosím, potřebuji poradit..rok jsem chtěla jednoho kluka (č.1) dávala jsem to najevo. Jakmile se o tom dozvěděl, nedělal nic. Prostě jen kamarád. I známá říkala, že je to ještě kluk nepřipravený na vztah. Po půl roce jsem měla 'známost' no jen na měsíc,kterou jsem ukončila..furt jsem měla ráda jeho a nebylo to ono, ale ten kluk (č.1) mě začal chtít, dali jsme se potom dohromady. jenomže začaly prázdniny a my konečně že na sebe budeme mít čas,protože býval na intru, ale 2 týdny jsem já neměla čas a pak on napsal jestli to má vůbec cenu, když mi to i potom řekl, myslela jsem, že se mi doslova zhroutí svět. Vůbec jsem si to bez něj nedovedla představit.stačilo aby seděl vedle mě, aby mi dal pusu a už jsem byla v sedmém nebi on chce zůstat jen jako kámoš.Sám řákal že neví, jestli je na to přeipravený ani ještě po dalším roce. Teď už je to měsíc,co jsme od sebe je to lepší,ale pořád na něj musím myslet a zdají se mi o něm sny..prosím poraďte.Zkouším se zabavit sportem,ale nic moc
Tereza
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den,
zřejmě je to ještě chlapec, který nemá žádné zkušenosti s dívkami, všechno ho vyvádí z konceptu, i banalita, jakou je počkat 2 týdny....ale neřešte to za něj, mávnutím kouzelného proutku z něho neuděláte muže, který ví, co chce.....sport je moc dobrý, pohybem se dopujete endorfiny, v tom rozhodně pokračujte, choďte taky mezi lidi, za kulturou, rozhodně neseďte doma s myšlenkami na něj, to by opravdu nemělo význam.
jak se odmilovat?
Dobrý den,chtěl bych se zeptat zda je nějaká rada na "odmilování" ,přítelkyně se semnou rozešla,našla si jiného,stále ji miluji toužím po ní ,ikdyž s vědomím že nemá snahu o péči našeho dítěte,když vím že přijde za dcerou,rozbuší se mi srdce a s očekáváním se velmi těším,vím že už není šance na návrat k rodině a já se velmi trápím,často pláču že ji už nemám,trvá to zatím velmi krátce,dva mesíce,je nějaký "lék" na rychlé odmilování abych se kvůli ní už netrápil? děkuji - otázka upravena poradcem
Dan
Libuše Konopová, vztahová koučka

Dobrý den, chce-li někdo jít, nezbývá nic jiného, než jeho rozhodnutí akceptovat, nikoho nelze nutit setrvávat ve vztahu. Péče o dítě je jiná věc, tam je třeba jasně nastavit pravidla – ale to jste zřejmě udělali. Zpracování rozchodu několik měsíců trvá, ale budiž vám útěchou, že čas pracuje ve váš prospěch. Za půl roku, za rok na tomu budete líp, třeba budete mít již novou známost. Kdo nezvládá vyrovnat se s rozchodem ani po delší době, měl by vyhledat terapeuta, pak se už jedná o závislost, již je nutno léčit. Sportujte, choďte na akce s přáteli, neseďte doma a nevzpomínejte na zážitky s bývalkou. Je známá věc, že si pak člověk minulost idealizuje. Zbavte se jejích fotek, věcí, které vám ji připomínají, odneste je třeba do sklepa. Udělejte změny v bytě i ve svém způsobu života. Nové kulisy a zážitky jsou výborným lékem na duši! A také hudba a smích. Provádějte si tzv. myšlenkovou hygienu, která spočívá v tom, že budete sledovat a usměrňovat tok svých myšlenek. Nesmíte jim povolit, aby těkaly k tématům, které vám rozedírají rány. Myslete na věci, které vám dělají dobře, žijte zdravě, společensky a uvidíte, že to za pár týdnů bude daleko lepší. Přeji co možná nejrychlejší rekonvalescenci a hodně štěstí.


jak se odmilovat?
Dobrý den, po delší době Vám opět píšu. Vztah na dálku (9let), kde ona tam poznala kolegu, s kterým si rozumí. Bohužel se vztah dostal asi do fáze, kdy ona cítí, že se až příliš bojím konce vztahu. Myslím, že je to způsobené tím, kolik informací jsem dostal. Říkala, že si oni dva nejsou lhostejní apod.(nyní říká, že chce být se mnou) Bohužel díky všem těm informacím mám i paranoidní myšlenky a nevím moc, co s tím dělat. Mám se za ní odstěhovat a bydlet spolu, že prý bude vše ok, popř. Asi jsem se do svých myšlenek příliš uzavřel a dokonce i díky tomu hodně žárlím. Vím, že mě má ráda, ale zároveň vím, že moje chování není dobré. Zajímalo by mě, jestli je ještě cesta k tomu, abych nebyl až tak zamyšlený možným koncem a nestaral se tolik o to. Co pro to udělat? Jestli i to odstěhování je dobrý nápad, který by to mohl rozlousknout? Nechci být majetnický, žárlivý ani nic podobně. Nikdy jsem takový nebyl, ale asi z těch informací jsem se nějak zbláznil. Děkuji za odpověď.
Lukáš
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den,
už si vzpomínám, psal jste mi na jaře, že vaše přítelkyně odešla pracovně jinam a tam flirtuje s kolegou. Tahle situace již trvá dost dlouho a nic podstatného se nezměnilo. Vaše přítelkyně se zřejmě nechce nebo dokonce bojí rozhodnout /nelze vyloučit, že ten druhý je ženatý,mnozí to tají/. Možná tuší, že tam nemá tak velké šance, jaké by si přála mít, kolega vztah evidentně brzdí, jinak by se s vámi pravděpodobně již dávno rozešla. Mladé ženy obvykle nesedí na dvou židlích...Ale vy neřešte ji, nýbrž sebe! Zeptejte se sám sebe, proč na té ženě tak lpíte? V tomto věku je přece spousta jiných, vhodnějších a nekompikovanějších! Které navíc vědí, co chtějí. Dělá to na mě dojem, že se máte potřebu trýznit. Trpět pro partnera sice patří k citovému vývoji, ale všechno má své meze a nesmí to přerůst v paranoidní stavy a chorobnou žárlivost, o níž se zmiňujete. Podívejte se na mé články na blogu 4ego.cz, píšu tam leccos o závislosti i o tom, jak se jí zbavit...Rozhodně by nebylo dobré opouštět město i místo a stěhovat se do neznáma jen kvůli kontrole přítelkyně, která neví, co chce! Doporučuji raději vyhledat terapeuta, např. Petra Šmolku, a popovídat si s ním o tíživých pocitech a celé situaci. Uleví se vám a dostanete i pár užitečných rad. Čím dříve to uděláte, tím lépe. Přeji vše dobré!
jak se odmilovat?
1/2 Dobrý den, je mi 24 let a jsem již rok a půl sama (jsem vybíravá). Před čtyřmi měsíci jsem potkala muže (32 let), který mi na první pohled padnul do oka. Oslovila jsem ho a zašli jsme na skleničku, velmi jsme si porozuměli. Ovšem hned na té první schůzce se mi svěřil, že má přítelkyni, ale "neklape jim to" (klasika). Na rovinu jsem mu řekla, že v takovém případě nemám zájem a že nikoho podvádět nebudu. Nicméně byl neodbytný, neustále mi psal (já odpovídala) a chtěl se sejít. Nakonec jsem to nevydržela a sešla s s ním, bylo nám spolu moc dobře, ale žádný fyzický kontakt ani pusa. Psal mi každý den několik sms a párkrát jsme se sešli, ale nic mezi námi nebylo, "pouze" flirtování. Takhle to trvalo dva měsíce a já se zamilovala. Tvrdil, že jsem ho okouzlila, že má se mnou pocit jakoby ožil a že se s přítelkyní "asi" rozejde, ale neví jak dlouho to bude trvat. - otázka upravena poradcem
Katka B.
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den, včera jsem odpovídala i na druhou část vašeho dotazu, zkopírovala jsem to sem:
Ano, idealizujete si situaci i toho muže. Podstatnou roli v tom hraje nedostupnot, neznámá konkurentka- jeho přítelkyně, komunikace přes sms, umožňující projekce vlastních pocitů do sdělení druhého více než při osobních setkáních...Musíte si to pořádně zracionalizovat. Hlavně to, že si ten muž jen hraje a zkouší, jak daleko dojde, jak dlouho mu to bude procházet. Z toho, že se nechal tak snadno přesvědčit o nesmyslnosti vašeho vztahu jasně vyplývá, že se mu ulevilo a v ničem pokračovat nechce. Nemá na to, nechce si komplikovat život, nehodlá se rozejít s přítelkyní /třeba je dokonce ženatý/ a nemá ani na sezení na dvou židlích. Čím rychleji to v sobě uzavřete, tím lépe pro vás! Scházet se s ním, vyříkat si to? Co vlastně? Vždyť je vše jasné! Nechystejte si novou past, jak to trefně nazýváte, ale navažte kontakt s někým volným. Jste mladá, rozchody a zklamáními se leccost učíte, ale teď nastal čas na konečně pozitivní zkušenost. Kdybyste se i v budoucnu měla zamilovávat do nedostupných mužů, je to na rozhovor s terapeutem....Přeji vše dobré!
jak se odmilovat?
2/2 Jelikož jsem postupně začla cítit, že to nikam nevede, kontakt jsem přes sms ukončila. On mi na to odpověděl, že je to tak asi rozumné, i když mu se mnou bylo krásně, ale že nechce abych na něj musela čekat. A dodal, že má pocit, že se ještě setkáme. Nahodil háček a já se chytla do pasti. Pořád doufám, že se ozve, ale je to už přes dva měsíce a nic se samozřejmě neděje. Už to sice tolik nebolí, ale vadí mi, jak na něj stále dost často myslím a uzavírám si dveře k jiným mužům. Je mi jasné, že si idealizuji, jaký by býval byl náš vztah, právě proto, že žádný nebyl, jenže nevím, jak se z toho vymanit. Totálně mě okouzlil. Tím, že náš "vztah" skončil pokojně a rozumně, neudělali jsme si nic špatného, nemám ani nějak sílu se na něj naštvat. Poraďte mi prosím, co udělat, abych to v sobě mohla už uzavřít a nečekala na něj dalších několik měsíců nebo třeba i let. Bylo by rozumné se mu ozvat a chtít se sejít (vyříkat si to)? Předpokládám, že ne. Díky moc , Katka - otázka upravena poradcem
Katka B.
Libuše Konopová, vztahová koučka
1/2 Dobrý den, je mi 24 let a jsem již rok a půl sama (jsem vybíravá). Před čtyřmi měsíci jsem potkala muže (32 let), který mi na první pohled padnul do oka. Oslovila jsem ho a zašli jsme na skleničku, velmi jsme si porozuměli. Ovšem hned na té první schůzce se mi svěřil, že má přítelkyni, ale "neklape jim to" (klasika). Na rovinu jsem mu řekla, že v takovém případě nemám zájem a že nikoho podvádět nebudu. Nicméně byl neodbytný, neustále mi psal (já odpovídala) a chtěl se sejít. Nakonec jsem to nevydržela a sešla s s ním, bylo nám spolu moc dobře, ale žádný fyzický kontakt ani pusa. Psal mi každý den několik sms a párkrát jsme se sešli, ale nic mezi námi nebylo, "pouze" flirtování. Takhle to trvalo dva měsíce a já se zamilovala. Tvrdil, že jsem ho okouzlila, že má se mnou pocit jakoby ožil a že se s přítelkyní "asi" rozejde, ale neví jak dlouho to bude trvat.
Dobrý den,
ano, idealizujete si situaci i toho muže. Podstatnou roli v tom hraje nedostupnot, neznámá konkurentka- jeho přítelkyně, komunikace přes sms, umožňující projekce vlastních pocitů do sdělení druhého více než při osobních setkáních...Musíte si to pořádně zracionalizovat. Hlavně to, že si ten muž jen hraje a zkouší, jak daleko dojde, jak dlouho mu to bude procházet. Z toho, že se nechal tak snadno přesvědčit o nesmyslnosti vašeho vztahu jasně vyplývá, že se mu ulevilo a v ničem pokračovat nechce. Nemá na to, nechce si komplikovat život, nehodlá se rozejít s přítelkyní /třeba je dokonce ženatý/ a nemá ani na sezení na dvou židlích. Čím rychleji to v sobě uzavřete, tím lépe pro vás! Scházet se s ním, vyříkat si to? Co vlastně? Vždyť je vše jasné! Nechystejte si novou past, jak to trefně nazýváte, ale navažte kontakt s někým volným. Jste mladá, rozchody a zklamáními se leccost učíte, ale teď nastal čas na konečně pozitivní zkušenost. Kdybyste se i v budoucnu měla zamilovávat do nedostupných mužů, je to na rozhovor s terapeutem....Přeji vše dobré!
jak se odmilovat?
Ono 8 let vztahu a planovani deti (pouze z jeho strany, kvuli veku hadam) pro nej zas tak velmy zavazek neni :) Jenze pro me presne naopak. Ja nechci vychovavat deti v takovem pojeti vztahu a videni sveta. Rozumejte, nejsem naivka. Moji rodice jsou spolu 30 let a nevera jako ulet probehla na obou stranach, ale porad se miluji a snazi se o vztah pecovat. Vzdy to tak bylo a nevera, jako jednou preslap za 30let, vztah naopak vylepsila. Jak jsem psala, chci se odmilovat, jen nevim jak. Zvlast v situaci, kdy partner planuje rodinu, budoucnost. Ja bez prace, v cizi zemi a s tim, ze muj pohar, diky informaci o udalosti 5let stare, uz pretekl. Nechci rychle balit kufry, chci dokoncit studium, najit si tu praci a pote se v klidu rozejit. Jen se bojim, ze me pritel svymi sliby a lhanim zase presvedci a za 3 roky s ditetem na me zase "vyskoci" nejaka 2 roky stara nevera. Moc dekuji za odpoved ;) - otázka upravena poradcem
Lucie 3.cast
Libuše Konopová, vztahová koučka
To mi jaksi "hlava nebere". Jestli vám svou kritikou podlomil sebevědomí, měla byste so možná nejdříve zapracovat na jeho zvýšení!!! Mít se rád, líbit se sám sobě, to je první podmínka. Zeptala jste se ho někdy na to, proč s vámi "plánuje" rodinu, když mu jako žena neimponujete? I fakt, že by s vámi chtěl mít dítě bez sňatku a zodpovědnosti (ta sice může být i bez štemplu z radnice, ale dle vašeho popisu ji odmítá) je pro vás ponižující a byl by přímo hazard na něco takového přistoupit! To ale určitě víte sama. Dítě je záhodno plánovat se zodpovědným, milujícím a zdravě silným mužem, který bude o dítě i ženu pečovat. Jak se odmilovat? Začněte budovat svou nezávislost, najděte si práci, zatím třeba aspoň brigádu, choďte do společnosti. Posilujte své sebevědomí, každý den pro sebe udělejte něco hezkého, rozmazlujte se, dopřejte si zpětnou vazbu od přátel. Nelpěte na člověku, který vás ničí. Zaslouží si kritický, nikoli obdivný pohled. Přeji hodně štěstí a držím vám palce.
jak se odmilovat?
Za dobu vztahu jsem nepribrala ani kg, spise naopak. Rozumejte, me ani tak nestvou ty nevery (stalo se), ale to neustale lhani, obvinovani a ponizovani me. Vim, ze milenka nezijici s partnerem v jedne domacnosti a neprozivajici s partnerem jeho kazdodenni zivot/prani trenek/videni jeho slabin vzdy bude ve vyhode. Ale musi to tak byt? Odmitam totiz pristoupit na variantu nudneho partnerskeho zivota a obcasneho odskoceni si jinde (je jedno jestli zena nebo muz), ale mam pocit ze toto videni sveta/vztahu me naucil on a tech 8 let s nim. Vim, ze je nevyzraly (i kdyz o 6 let starsi) a slaboch, a i s tim bych se dokazala smirit. Nedokazu si vsak predstavit s timhle zit dal a vyvhovavat deti. Ja jsem celych 8 letech verna, i kdyz jsem mela mnohem vic prilezitosti, ale hadam ze o tom to nebude. Vim take, ze me pritel miluje a ze chce se mnou deti. Svatbu nevim, ale hadam ze spis ne. Bere ji jako velky zavazek a musel by pred vsemi priznat, ze uz to spolu myslime vazne.
Lucie 2.cast
Libuše Konopová, vztahová koučka
8 let je doba dost dlouhá na to, abyste se znali. Růžové brýle jsou pryč, navíc spolu řešíte svízelné životní situace....a o nich to také je. Píšete, že jste přítele na začátku živila, čili se vám nyní revanžuje, chápu-li to správně.....a možná právě to se mu nelíbí. Protože ekonomika je i  ve vztahu základ, bylo by dobré vyřešit co možná nejdříve tuto věc. Teprve tehdy, stanete-li se na něm finančně nezávislou, se vám otevřou další možnosti... a pravděpodobně svého přítele taky uvidíte jinak. Vlastně už to, jak ho popisujete, stačí. Proč byste měla plánovat rodinu se slabochem, který vás ponižuje a zahýbá vám?
jak se odmilovat?
Dobry den, Vase kniha je super. Precetla jsem ji na 1 zatah. Pisi do rubriky, jak se odmilovat. Nyni ziji s pritelem v zahranici a hledam si praci. Pritel me zivi, jsme spolu 8 let a drive jsem vice vydelavala ja, takze vsechno co mame je spolecne. Nasim problemem jsou opakovane nevery a lzi. Ja nikdy po nicem nepatrala, ale vzdy jsem se o neverach dozvedela nahodou. Ted momentalne je nekoli let klid, akorat jsem se zase dozvedela pravdu o necem, co probehlo pred x lety a jak se rika, muj pohar pretekl. Je sice blbe, ze pretekl zrovna ted a nechci nic resit unahlene, ale preci jenom se chci kvuli sve budoucnosti (29let, svobodna, bezdetna) odmilovat. Nejde az tak o opakovane nevery, ale o to, proc probihaji. Z nudy, ja na nej nejsem mila, nejsem atraktivni, potrebuje zabavu a nevera mu zivot dokaze okorenit mnohem vic, nez nejaka snaha budovat vztah, zazitky, bojovat x steerotypu, atd. Vzdy si ty svoje nevery takto zduvodni a vsechno je potom moje chyba. Realita je vsak uplne jinde.
Lucie 1.cast
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den,
nejdříve díky za pochvalu knihy Ukradená objetí! Jsem fakt moc ráda, že ji lidé čtou s takovým nadšením..ale teď k vašemu příběhu. Máte pravdu v tom, že u nevěry nejde o samotný fakt, jako o okolnosti, hlavně o následné chování k partnerce. Zde vidím jako největší kámen úrazu to, že si vás přítel neváží, neobdivuje vás, dokonce ho nudíte....musím se tedy ptát: na jakém základě vznikl váš vztah? Choval se k vám od začátku takhle?
jak se odmilovat?
Verite v lasku na cely zivot? Rozhodnuti skoncit pro dobro toho druheho... 6 let zadny kontakt ..laska a bolest zustava a kazdy den roste misto toho aby se zmensovala.. Jak dlouho to jeste potrva? Je na to vubec nejaka odpoved?
km
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobré ráno,
nešťastná láska je věčné téma románů, filmů a divadelních her.... ale v reálném životě je potřeba umět se s ní vypořádat. Ptáte-li se mne, jestli schvaluji skoncovat kvůli někomu se životem, pak odpovídám: NE.
Jsem toho názoru, že milovat partnera je hezká věc, ale má své hranice...a mělo by to mít i důvod. Ti, co bezmezně a dlouhodobě milují někoho, kdo jejich lásku neopětuje nebo je dokonce týrá, potřebují terapii.

jak se odmilovat?
Dobrý den, loni v září jsem se zamilovala do svého kamaráda. Měla jsem tři roky přítele, s kterým jsem bydlela. Kvůli němu jsem vše ukončila, abychom mohli být spolu. Začali jsme spolu tedy chodit. Myslela jsem si, jak jsme spolu šťastný a že jsme oba zamilovaný. I on se tak choval, do posledního okamžiku se mnou plánoval budoucnost. A pak z ničeho nic, mi řekl, že mě nemiluje. Že ho to mrzí, že na začátku možná zamilovaný byl ale pak to opadlo. Prý se snažil zamilovat, ale že to nešlo. Vůbec ničemu nerozumím, jak se mnou mohl plánovat budoucnost a říkat, že spolu budeme na vždy a pak mi za pár hodin říct, že mě nemiluje. Tak strašně to bolí. Přesto všechno ho miluji a dala bych vše, aby jsme mohli být spolu, ale popřál mi, že mi přeje kluka co mě bude milovat, že si to zasloužím, ale že on to nebude. Je to bolestivé, protože to bylo tak nečekané, myslela jsem si že jsme šťastný a pak bum. Miluji ho a nevím, jak se s tím vypořádat :( Můžete mi prosí poradit? Děkuji
Klára
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobré ráno,
nevím sice, kolik vám oběma je, ale zřejmě jste oba mladí. Berte to tak, že ten muž zatím jen tápe a sám ještě ani pořádně neví, co chce. Metoda pokus-omyl. A dívejte se na to z jiného úhlu: jak je skvělé, že jste se rozešli teď, kdy ještě o nic nejde! K tomu, abyste se odmilovala, se nejdřív musíte umět zdravě naštvat. Vidět ho úplně jinak, než jste ho viděla dosud. Nevzpomínat sentimentálně na romantické chvíle, ale uvědomovat si, co bylo špatně. Všechno je jen otázkou pohledu! Ale každý člověk pro své vyzrávání potřebuje občas i nějaké to zklamání. Kdyby se život podobal věčně růžovému sadu, byla by to jednak nuda, protože bychom si na to zvykli a žádné krásy na tom už ani nevnímali, jednak bychom se nikam nevyvíjeli. Umění vyrovnávat se se zklamáními a vytěžit z nich posléze duševní profit je znakem zralé a zdravé osobnosti... přeji vše dobré a hodně štěstí jinde.
jak se odmilovat?
Dobrý deň, mám vzťah niečo vyše mesiaca, no ja posledné dni cítim, že nie som až tak šťastná ako som čakala, že budem. Problém, ale nie je v partnerovi, ale vo mne. Chýba mi totižto môj bývalý a to aj napriek tomu, že vzťah skončil pred viac ako dvomi rokmi a terajší vzťah je prvý od rozchodu. Myslela som si, že na neho už nebudem myslieť a budem mať plnú hlavu terajšieho priateľa. Priateľ ma má veľmi rád a je mi s ním dobre, ale napriek tomu cítim v sebe smútok a pocity, ktoré ani neviem vysvetliť. Môžete mi prosím poradiť, čo mám robiť? Mám zostať vo vzťahu aj ked mám takéto pocity? Ďakujem
Jana
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den,
vztah s bývalým přítelem je již pasé, z určitých a zřejmě podstatných důvodů skončil. Je zbytečné trýznit se vyvoláváním vzpomínek na minulost, kromě jiného proto, že si ji idealizujeme a různě přikrášlujeme. Víte-li, že tento vztah je perspektivní a cítíte se v něm dobře, doporučuji udlělat si tzv. myšlenkovou hygienu. Znamená to, že si analyzujete myšlenky, vymezíte jim jen určitý čas a dáváte jim směr, který vám prospívá. Ve vašem případě by bylo smysluplné přemýšlet o minulém vztahu  z toho hlediska, co bylo špatně a proč máte být ráda, že je to pryč. Kdybyste to neměla zvládat sama, doporučuji objednat se na terapeutický rozhovor k psychologovi. Přeji vše dobré.
jak se odmilovat?
Dobrý den, už přes tři roky jsem zamilovaná do muže se kterým jsem se před pěti měsíci vyspala a od té doby se scházíme. Ale zjistil, že jeho bývalá přítelkyně je těhotná a nejspíš to je jeho. Momentálně spolu bydlí a kvůli dítěti od ní nechce - zatím - odejít. Chtěla bych se odmilovat, protože vím, že náš "vztah" nikam nevede, ale nemám sílu to ukončit, protože vím, že bych to bez něj nezvládla nebo bych nikoho jiného nenašla. - otázka upravena poradcem
Táňa
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den,
jestliže se váš vztah posunul před pěti měsíci z roviny platonické do sexuální a přítel přesto měl sex i s bývalou partnerkou, zřejmě s vámi  nic vážného neplánoval. Bylo by plýtvání časem vázat se na takového muže, navíc budoucího otce. Ale to sama dobře víte. Zaujaly mne však vaše poslední věty: z čeho usuzujete, že byste nikoho jiného nenašla...? Z čeho plyne tak strašně nízké sebevědomí? Domníváte-li se, že vám tento muž bude pomáhat zbavit se závislosti na něm, berete to za špatný konec. Mnoha mužům vyhovuje mít dvě ženy, klidně svou těhotnou partnerku s vámi bude podvádět, a to tak šikovně, že ona nebude mít nejmenší tušení. Sílu k rozhodujícímu kroku, tedy rozchodu, musíte najít vy sama. To se ovšem odvíjí od vnitřní síly, dostatečného sebevědomí a nezávislosti. Budete-li potřebovat pomoc, klidně se na mne obraťte.
jak se odmilovat?
Dobrý deň,
pred dvomi rokmi sa so mnou rozišiel priateľ a ja ho stále milujem, tak ako vtedy. Zostali sme v kontakte. Rozišli sme sa v dobrom. Chcem si s ním občas popísať a vedieť, ako sa má, aj ked viem, že mi to nerobí dobre a takto na neho ťažko zabudnem. Viem, že nie je šanca aby sme sa dali znova dokopy. Nikoho pred ním som tak veľmi nemilovala. Strašne ma to trápi a navyše mi to zasahuje aj do môjho života. Stáva sa, že aj mesiac si na neho nespomeniem a je to v celku ok, ale nakoniec to aj tak vždy skončí tak isto, smútkom a všetkými tými negatívnymi pocitmi. Občas mám pocit ako by bola moja myseľ na ňom závislá. Avšak nechcem začínať nový vzťah.
Ďakujem - otázka upravena poradcem
Jana
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý večer,
váš popis situace neobsahuje žádnou otázku, končí jen konstatováním, že další vztah nechcete. Přesto to chápu tak, že vám stav citové závislosti nevyhovuje a ráda byste se ho zbavila. Za vaším odmítáním jiného vztahu pravděpodobně vězí podkopaná důvěra k mužům, strach z dalšího konce. Zkuste se podívat na vztah s tímto mužem jinak, bez sentimentu. Neidealizujte si ho, naopak! Vždyť se s vámi rozešel. Proč byste měla lpět na někom, kdo vás nechtěl, odmítl, a zavírat si dveře k jinému, perspektivnímu vztahu? Čas pracuje pro zapomnění, vyprchání, ne nadarmo se říká "sejde z očí, sejde z mysli". Už teď si na něj někdy celý měsíc nevzpomenete, později to bude ještě déle. Ale pomáhejte tomuto procesu i vědomě. Neuzavírejte se, choďte mezi lidi, bavte se, naplňte si  hlavu příjemnými, novými podněty. Nekontaktujte ho a odstraňte všechny věci, které by vám ho mohly připomínat. Než se nadějete, objeví se jiný, pro vás lepší partner! Cílem je přece prožívat spokojený život, prošpikovaný momenty štěstí, nikoli ubíjet ho ve smutku..... Kdybyste měla pocit, že sama nezvládáte osvobodit se od všeho toho negativního, doporučuji obrátit se na odborníky. Přeji vše dobré.
jak se odmilovat?
Dobrý den, zamilovala jsem se do kamaráda který chodí s holkou kterou nejspíš i miluje. Dá se říct že mi ho přebrala jelikož jsem se s ním bavila opravdu hodně a prostě jsem se do něj bezhlavě zamilovala... ona mi dělá neustále naschvály. Pořád se snaží abych je spolu viděla jak se líbají atd.. nenávidím ji. Kdyby mi to nedělala třeba bych se už konečně odmilovala...nejde to. Prosím pomozte
Nelča
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den,
musíte si to celé zracionalizovat. Žena, která je více zamilovaná než muž, v jeho očích upadá, je mu protivná, v lepším případě ji lituje. Rozhodně mu nedávejte najevo, že pro vás znemaná víc než vy pro něj. Ale proč byste měla sokyni nenávidět? To přece není žádné spiknutí proti vám, tak to v životě chodí a funguje to tak, že přitažlivá je hlavně citově nezávislá osoba. Do budoucna se vyvarujte toho, abyste se zamilovala dříve než partner. Své city projevte až ve chvíli, kdy si budete jista partnerovou zamilovaností.
jak se odmilovat?
Vzkaz pro Kristinu - návod na odmilování 1/2
Dobrý den, nevím, jestli lze touto formou poslat předchozím dotazujícím se vzkazy, ale ráda bych reagovala na text od Kristiny, která si myslí, že "odmilovat se" nejde. Ano, jsou mezi námi lidé, kteří se léta utápí v lítosti, ale podle mně záleží na každém člověku, jak naloží se svým životem. Nějaká doba smutku po konci vztahu je pochopitelná, ale nic se nemá přehánět. Hlavní je říct si, co dál od života chci, a jít dál a věřit. Mně opustil po opravdu pěkném dvanáctiletém vztahu přítel, to mi bylo 35 let (svobodná, bezdětná). Okolí mně velmi litovalo, ale já jsem si řekla, že nechci být ta, kterou litují, ale život si užít. Našla jsem si o mnoho let mladší, také bezdětné kamarádky, a rozhodla se místo smutnění nad tím, co nemám, si užívat toho, co mít můžu. - otázka upravena poradcem
Lea část 1 z 2
Libuše Konopová, vztahová koučka
Vzkaz pro Kristinu - návod na odmilování 2/2
Takže jsem si začala užívat všeho, co vdané ženy s dětmi prostě z časových důvodů nemůžou - začala jsem cvičit, věnovat se sobě, jezdit na babské dovolené s mladšími kamarádkami, podnikat výlety. Zhubla jsem, začala se cítit opravdu dobře, což se samozřejmě projevilo i na venek. Ani ne po dvou letech od rozchodu se budu v létě vdávat. Jako první z mých o dost mladších kamarádek! Takže Kristino, je to na Vás - buď se budete utápět v lítosti, nebo se rozhodnete, že si život užijete. Buď si budete "brát příklad" ze švagrové a jim podobných a utvrzovat se v tom, že odmilovat se nejde, a nebo z lidí, kteří mají i přes přestále karamboly zase pěkný život.
Dobrý den, Leo,
děkuji za váš příspěvek a vzkaz pro Kristinu.  Mluvíte mi z duše, je to skutečně tak, že kdo se má rád a chce smysluplně žít, překoná lítost nad rozchodem i závislost na nevhodném partnerovi! Přeji vám hodně štěstí!
jak se odmilovat?
Dobrý den,můj názor je takový ,že návod na odmilování neexistuje.Pokud někdo zlomí srdce tomu druhému,je to konec.Píšu z vlastní zkušenosti.1)švagrová-byla smým bratrem 5 let,,nyní je už 17 let sama.Když jsem se jí opakovaně ptala ,proč si někoho nenašla,odpověď zněla vždy stejně-tvůj bratr ze mne vysál všechnu lásku,už ji protě k mužům necítím.2) v psychyatrické léčebně jsem se ptala jedné pacientky proč tam je,odpověď ?11 let neustále miluje svého manžela ,který ji podváděl a nakonec opustil kvůli milence.3)proč jsem tam byla já?Po 28 letech krásného manželství mne manžel opustil kvůli 20 zlatokopce,ze dne na den.Zhroutila jsem se,mám za sebou pokus o sebevraždu,a stavy ,které velmi tězce zvládám,ale denně na něj myslím , vím že ho pořád miluji a nepomáhá nic.Protože jsem o vše přišla ,nemám ani přátela.teď raďte ,když ho nechci milovat,ale nejde to!
- otázka upravena poradcem
Kristina
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den,
mnoho nešťastně zamilovaných, závislých na lásce, by si přálo vidět v tom něco mimořádného, daného, s čím nelze nic dělat. Ale je to prozaičtějíší: závislost na určité osobě se nijak zvlášť neliší od závislosti na návykových látkách. S tím rozdílem, že zde spouštěcím mechanismem není konzumace drogy, ale myšlenka, vzpomínka. Jsou jedinci, kteří se v tom plácají spoustu let, ale mnoho lidí to zvládne. Dokonce většina. Je ovšem třeba chtít. Rčení "když se chce, všechno jde", platí i zde. Držím palce.
jak se odmilovat?
Dobrý den, v hodně příspěvcích radíte, a´t už z jakéhokoli důvodu, neozývat se např. bývalému partnerovi. Ráda bych znala nějaké pomůcky nebo řešení, jak toho dosáhnout, když pořád máte nutkání prohlížet mobil jestli neposlal zprávu, mail atd. Chcete mu psát, hledáte si sebemenší záminku proč mu napsat nebo i zavolat. Existují nějaké pomůcky ? Děkuji
Vendy
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den,
jde o to, zbavit se závislosti. Postup je svým způsobem stejný jako při odvykání kouření: nejdříve je třeba najít si "novou hračku", zaměstnat se něčím jiným. To je ovšem jen součást komplexního programu. Dalším neméně důležitým prvkem je zaujmout k věci správné stanovisko. Vyhodnotit vztah k bývalému tak, jak se vám hodí. Lidově řečeno, umět se zdravě naštvat, být šťastná, že máte tuhle životní etapu za sebou....všechno lze zvládnout vlastními silami, vlastní vůlí: jak závislost na cigaretách, alkoholu, tak i na nevhodném partnerovi. Musí se jenom CHTÍT. Jednou se budete divit, co jste na něm vlastně viděla!
jak se odmilovat?
Dobrý den,dnes jsem si jentak zadala do vyhledávače jak se odmilovat a vyjela mi Vaše rubrika.Chtěla bych se tedy i já zeptat.Z mého prvního manželství mám 5ti letého syna,manžel mě podváděl,tak jsem odešla. Nyní mám pěti letý vztah,který mi přijde že je den ode dne horší.Před dvěma lety jsem si právě proto,že mi něco chybělo našla kamaráda,ze kterého po půl roce byl milenec.Oba bydlíme ve stejné ulici a nejhorší je,že přímo naproti sobě.Dva roky jsme se ohromně milovali,denně se vídali,ale vše bylo tajné.Já byla schopná udělat pro něj vše,on mě tedy také miloval,ale od ženy řekl,že nikdy neodejde.Děti má již dospělé,ale prostě odejít nechtěl.V loni jsme to museli ukončit,protože jeho žena i můj partner na to přišli.Já mám od té doby doma zle.U něj je vše v pořádku,protože on doma neřekl vše,nežto na mě vše řekli i sousedé.Stále si ale denně píšeme,voláme a ted jsme se po roce prvně viděli.Já ho stále miluji,ale vím,že nemůžu,že má svou ženu.Je z toho nějaká cesta ven vůbec??
Petra
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den,dnes jsem si jentak zadala do vyhledávače jak se odmilovat a vyjela mi Vaše rubrika.Chtěla bych se tedy i já zeptat.Z mého prvního manželství mám 5ti letého syna,manžel mě podváděl,tak jsem odešla. Nyní mám pěti letý vztah,který mi přijde že je den ode dne horší.Před dvěma lety jsem si právě proto,že mi něco chybělo našla kamaráda,ze kterého po půl roce byl milenec.Oba bydlíme ve stejné ulici a nejhorší je,že přímo naproti sobě.Dva roky jsme se ohromně milovali,denně se vídali,ale vše bylo tajné.Já byla schopná udělat pro něj vše,on mě tedy také miloval,ale od ženy řekl,že nikdy neodejde.Děti má již dospělé,ale prostě odejít nechtěl.V loni jsme to museli ukončit,protože jeho žena i můj partner na to přišli.Já mám od té doby doma zle.U něj je vše v pořádku,protože on doma neřekl vše,nežto na mě vše řekli i sousedé.Stále si ale denně píšeme,voláme a ted jsme se po roce prvně viděli.Já ho stále miluji,ale vím,že nemůžu,že má svou ženu.Je z toho nějaká cesta ven vůbec??
Dobrý den,
cesta ven z toho je, ale pouze ta, že se odmilujete. Sama vidíte, že se milenec rozvádět nehodlá. Vaše situace je tak trochu klasická a typická pro většinu žen, které vedou paralelní vztah...ony investují všechno, milenec o hodně méně. Muži si obecně daleko lépe hlídají soukromí, neriskují. Poučte se z toho a zaujměte k milenci adekvátní vztah. Proč byste ho měla tolik milovat? Co pro vás udělal, obětoval? Vždy je potřeba položit si tuto otázku, nikoli milovat bezvýhradně a bezdůvodně! Kdybyste si s odmilováváním nevěděla rady ,obraťte se na mne. Zabývám se i tím.
jak se odmilovat?
Dobrý den.Nevím ani jak začít. Jsem 8 let vdaná (32 let), mám 2 krásné děti. Po 8 letech manželství jsem od manžela nedostávala to, co bych potřebovala - pochvalu, lásku...Jednou , když jsem byla u kamarádky, tak jsem byla seznámena s jejím kamarádem. Jelikož fungují soc. sítě, tak jsme si začali psát, poté volat...Zamilovali jsme se do sebe.Začali se tajně scházet. A to trvalo 2 roky. Jenže kamarádka s jejím přítelem vytušila, že mezi námi něco je.Už kolikrát jsme si řekli konec, ale vždycky jsme se spolu k sobě vrátili a vztah pokračoval znovu. Byly to nádherný měsíce mého života.Oba jsme ale věděli, že já od rodiny nepůjdu a dnes jsme si řekli definitivně konec a mě je strašně! Jemu též. Nejde se stále schovávat, lhát... Nevím, jak se odmilovat. Manžel není špatný, ale i přes naší komunikaci se nám nedařilo problém vyřešit, vážit si mě.A to víte u milence to bylo samozřejmě jiný, což se mi líbilo.Poraďte jak se mám odmilovat, i když vím, že to není inteligentní otázka.
Naďa
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý večer, Sáro, vysoce hodnotím vyši zodpovědnost, že jste byla i v zamilovaném stavu schopna mít věci pod kontrolou, nenechala jste se unést a nespálila most. Už kvůli dětem. Je-li mezi vámi a manželem pouze ten komunikační problém, bylo by asi smysluplné navštívit nějakou poradnu, jestliže se vám dodnes nepodařilo ho odstranit. Důležité, vlastně nejdůležitější je, abyste oba chtěli váš vztah zlepšit. Pokud chce jen jeden, nic se nezmění...S milencem to je vždycky krásné, protože vzácné, kdybyste spolu žili 8 let, vypadalo by to taky jinak - třeba by nebyl komunikační deficit jako s manželem, ale vadilo by zase něco jiného. Jak se říká, výměna partnerů mnohdy neodstraní problém, pouze nahradí problém A problémem B. Proč se vlastně chcete odmilovat? Vždyť vám milenec nijak neškodil! Nic vám neudělal. Zvládněte to racionálně a nechte si vzpomínky na to pěkné. Časem stejně začnou blednout. Přeji hodně štěstí.
jak se odmilovat?
Dobrý den, nechápu, proc radíte (konkrétně Jarce), že pokud chce člověk přestat trpět, nezbývá nic jiného než působit na sebe tak, abyste si dotyčného zprotivil/a. Nevím, jak tomu mám rozumět. Má se vnitřně přemlouvat, že dotyčný stál za houby, aby si vylepšila sebevědomí? Není snazší zvednout hlavu (případně i nos :D) a odejít středem? Nač plýtvat časem a myšlenkami na někoho, kdo mně už nechce? Přiznávám, tyhle rubriky čtu místo harlekýnek a jsem poměrně racionální tvor se sklony k cynismu a sarkasmu, takže můj přístup je možná poněkud svérázný, ale myslím, že je to lepší než si sugerovat, že někoho nemám ráda a budu si vymýšlet důvody proč.
Adel
Libuše Konopová, vztahová koučka
Dobrý den, naše pocity se odvíjejí od myšlenek. Čili jestliže se někdo myšlenkově není schopen od někoho odpoutat, je to stejné, jako kdyby si neustále sypal sůl do rány. Lze tedy pokračovat v tomto duchu a riskovat rozežrání depresemi, nebo proti tomu účinně zakročit a dotyčného si zprotivit. Místo sentimentálních vzpomínek na krásné začátky, dárečky, vyznání atd. si vybavovat jiné momenty, ty negativní. Jde to, musí se ovšem chtít. A bohužel spoustal lidí trpět chce, to je můj poznatek.
jak se odmilovat?
Dobrý den, přítel se se mnou rozešel, ale stále se mnou bydlí, stěhuje se brzy. Vím, že k němu pořád něco citím, i když si uvědomuji, že rozklad našeho vztahu je takový, že není návratu. Současně se dějí nemilé věci, jak u něj, tak u mě v rodinách(smrt).A do toho se ve mně někdy spustí tok hysterie a žárlivosti a zostudím sebe před celým okolím(samozřejmě většinou, když se napiji), tím že se pohádáme, vyvádím neúměrně atd. Vždy, když se to stalo, proběhla další den debata, kdy mi konstatoval všechny fakta a že jsem se nechovala soudně atd. Jsem nešťastná, plná bolesti a mám pocit, že tuto situaci nezvládám. On na mne působí v pohodě. Neřeší nic, kromě svých věcí. Nikdy se moc nestaral o běh věci atd. Poraďtě, jak se mám zbavit nezdravé lásky a vrátit si pocit sebevědomí, sebedůvěry a že jsem žena. Děkuji, Anna
Anna
Libuše Konopová, vztahová koučka
Milá Anno, rozumím tomu tak, že sice trpíte, ale víte, že konec je neodvratný. Jestliže je byt Váš /chápu to tak ze zmínky o stěhování přítele/, máte velkou výhodu, první krok k nezávislosti. Nyní se musíte zbavit té emocionální. Je-li to tak, že Vás přítel připravil o sebevědomí, ponižoval Vás a jako ženu degradoval, není, proboha, oč stát! Mějte na zřeteli, že jeho odchod znamená Vaše dobro, pozitivní změnu, otevření nových šancí! Proces odmilování sice nelze popsat jednout větou, ale v zásadě platí, že se věci vidíme tak, jak je chceme vidět...čili je třeba, abyste ho chtěla vidět jako někoho, kdo Vám škodí. Čím dříve se vystěhuje /včetně všech věcí a fotek/, tím dříve začne Vaše regenerace! Nabízím konzultaci, budete-li potřebovat.