Diskuze
Poradna: na asfaltu mě bolí holeně, stěžuje si běžkyně
Děkujeme za pochopení.
P11e19t62r 19H94a67r90a43n20t
A přesně tahle funkce je úplně k ničemu. - to bych si opravdu netroufal tvrdit, jistě je tam nějaký algoritmus a mnoho proměných, ale myslím, že výrobci hodinek na toto jistě mysleli a minimálně jako základní vodítko se to použít dá. To si dovolím tvrdit i na základě 3/4 ročního používání jednoho ze sporttesterů, kde se hodnota regenerace ukáže po každém trenínku. Většinou to ukazuje hodnoty rozumné a logické. A to včetně odhadnutí závodu - po triatlonu 750-35-8 mi to ukázalo hodnotu 50 hodin, což vzhledem k tempu a času za jaký jsem absolovoval považuji za velmi rozumné .
Nicméně příliš se tím neřídím a beru to jako informaci, nikoliv dogma - po každém závodě druhý den stejně volím výběh, nebo vyplavání v klidném tempu, abych pomohl regenerovat svaly.
Naopak s tímto tvrzením nelze než souhlasit:
Osobně si nemyslím, že by to hobby běžec musel řešit až tak do detailu. Zastávám podobný názor jako Steve Prefontaine: „Když se cítíš dobře, běž rychle. Když se cítíš špatně, běž pomalu, a když tě něco bolí, neběhej vůbec.“
Zdroj: http://rungo.idnes.cz/poradna-regenerace-patari-holene-doy-/behani.aspx?c=A151207_120949_behani_onr
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Příběh Miloše: Mám podezření, že třetí dítě není moje, manželka to popírá
Rodina pro mě byla vždycky na prvním místě. Moje žena si ani nedovede představit, jak je...
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
Spolupachatel, nebo oběť? Týrané dítě má obvykle dva rodiče, nejen agresora
Pokud mluvíme o týraných dětech, nelze se vyhnout úvahám o druhém rodiči, který, byl-li přítomen v...
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel...
Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku
Paní Lenka bojovala celý život s nadváhou a věří, že se jí jednou provždy zbavila. S hubnutím jí...
Nejsem příznivcem ústních vod, prospěšné však mohou být žvýkačky, míní zubař
Premium V Česku chybějí stomatologové, míní zubař Jiří Pekárek, který byl historicky prvním prezidentem...
Jak na rychlou a jednoduchou večeři s rýží?
Díky své všestrannosti se rýže LAGRIS už dlouho stávají nedílnou součástí mnoha pokrmů z celého světa. Bez ohledu na to, zda se používají k...
