Poradna Ivy Málkové ze Stop obezitě

PremiumPoradna

všechny poradny

Na otázky odpovídá

Máte problémy s nadváhou? Nedaří se vám zhubnout? Zeptejte se PhDr. Ivy Málkové, specialistky na redukci váhy a zakladatelky společnosti Stop obezitě.

Nejvíce se ptáte

| všechny dotazy
Méně témat Více témat

Poraďte se také

Poraďte se také


Zbývá 1000 znaků.


Toto opatření slouží jako ochrana proti webovým robotům.
Při zapnutém javaskriptu se pole vyplní automaticky.

zavřít

iDNES.cz je pouze zprostředkovatel, neovlivňuje obsah odpovědí a není jejich autorem. Poradny neslouží jako náhrada lékařské péče. V případě potíží navštivte lékaře.

Energie v potravinách
Hezký den, myslíte si, že počítání kalorií je správná cesta k hubnutí?
Jitka
Pro zobrazení odpovědi se přihlaste k iDNES Premium
Energie v potravinách
dobrý den.chtěla bych se zeptat zda vločky které mají v neupraveném stavu asi 1500 kj mění nějak svou energetickou hodnotu po uvaření.vždy si uvařím ovesnou kaši cca 50g vloček a přidám vodu.hmotnost se tedy znásobí.(bez cukru...)
ovesné vločky
Energie v potravinách
dobrý den.chtěla bych se zeptat, zda má vařená ovesná kaše jinou energetickou hodnotu než v normálním stavu.vždy si dám cca 60-70 gramů a uvařím.jakou kalorickou hodnotu takto upravená kaše má?bez cukru,mléka...
ovesná kaše
Energie v potravinách
Je mě 41 let měřím 168cm a vážím 85 kg. Mám zánět štítné žlázy a beru euthyrox 125 . Nedělá mě problém,si rozložit jídlo na menší dávky a jíst vícekrát denně, ale navečer jsem unavená a potřebuji něco sladkého. Pokud si nic nedám, je mě zima a jsem unavená. Vždy přiberu přes zimu, mám pocit únavy a chodím brzo spát. Pak to od jara a přes léto schazuju, podaří se tak 4 kila, ale přes zimu jsou zpátky. Tak nevím co s tím. Uměla byste mě poradit? Děkuji Marcela
Marcela M
Energie v potravinách
Dobrý den,nepotřebuji hubnout, ale chci vyměnit 1 celozrnný rohlík např. se sýrem k večeři ze zelný salát s nízkotučnou bílkovinou a doplněný např. luštěninou, celozrnnou rýží, těstovinami. Kolik je ekvivalent v g těchto sacharidů ze 1 rohlík? Děkuji moc za odpověď.
Marie
Energie v potravinách
Dobrý den,ať hledám jak hledám,nemohu nikde najít kalor.hodnotu smaženého kuř. řízku - hledám to ohledně vánočních svátku, abych si vybrala nejmenší zlo.díky. T.P.
tereza
Energie v potravinách
Dobrý den,8.2.08 ve 13.31hod.na internetu v rubrice "zdraví" v oblíbených,vyšel článek pod názvem Kolik musíte denně sníst aneb Sestavte si jídelníček.Potravina označená zeleně se může konzumovat denně,žlutě občas a červeně vůbec.Dále bylo uvedeno že zelené označení patří do bílkovin a ostatní do sacharidů.No a já jsem byla v šoku.Potraviny označené zeleně tam mají uvedené:párky,špek, vysočina,čabajka,škvarky,paštika.Přílohy žlutě a ostaní červeně.To si zřejmě někdo udělal nedůstojnou legraci. Zajímá mě váš názor.Děkuji za odpověď a přeji hezký zbytek dne.
Božena
Energie v potravinách
dobrý den,jakou energ.hodnotu má černá káva děkuji
lenka
Energie v potravinách
Dobrý den, na stránkách společnosti STOB jsem vyčetla doporučení na cereálie Dobrá vláknina.Koupila jsem si je a musím potvrdit, že jsou velmi chutné.Jím je docela pravidelně a chtěla bych nějakou obměnu.Existují podobně výhodné cereálie na hubnutí jako je Dobrá vláknina?Měla jsem Corny linie a chuť byla taková mdlá...Prosím vás doporučte mi nějaké vhodné cereálie na hubnutí?díky,Olga,Ostrava
Olga
Energie v potravinách
Prosím Vás,poraďte mi jak mám přepočítat 4200KJ na KCAL .Mám novou váhu a ta je na KCAL . Děkuji
stanakovarova@seznam.cz
Energie v potravinách
Dobrý den, ráda bych se zeptala, kolik kilojoulů obshují ovocné či bylinkové čaje (bez cukru či jiných sladidel)? Předem děkuji za odpověď.
Markéta
Energie v potravinách
Dobrý den paní doktorko, ráda bych se Vás zeptala, zda se liší počet kalorií u vařené a syrové rýže, popř. těstovin. V kalorických tabulkách jsem se dozvěděla, že zatímco syrové těstoviny mají cca. 1300 KJ, vařené pouze 700/100g. Je to vůbec možné? Mnohokrát děkuji za odpověď. S přáním hezkého dne Šimová
Šimová
Energie v potravinách
Dobrý den, nevíte prosím,kolik KJ mají pšeničné a žitné klíčky? Také by mě zajímalo jejich složení z hlediska množství bílkovin,sacharidů,tuků,minerálů a vitamínů.Děkuji za odpověď.
Monika
Energie v potravinách
Nevíte,prosím, kolik kcal má dýně Hokaido?
Aurora
Energie v potravinách
dobry den. cetla jsem, ze po pokusech na mysich jacisi vedci zjisitli, ze nizkotucne "light" jidlo - ve smyslu prumyslove upravene tak, aby melo nizsi obsah tuku, muze mit zaporny efekt: clovek (i hlodavec, kupodivu) se citi nenajedeny a tak ve finale ji vic a nakonec sni hodne kalorii a tloustne. setkala jste se s tim ve sve praxi? i ja po "light" vecech mivam nejasny pocit nespokojenosti (snazim se tedy jist veci, ktere nejsou moc tucne/sladke/kaloricke samy od sebe, protoze opravdu potrebuju zhubnout, ale je to beh na dlouhou tratm ta vule. informaci o tom, co je zdrave v jidle, mam, jako asi kazdy, kdo umi cist, dost, ale je to boj, nadto stitna zlaza neni v poradku - endokinilozka mi nabizela obezitologii, ale kdyz vidim, jak s emnou zachazi ona - hubena osoba pohrdajici tloustiky - radsi se vyhnu tomu, aby do me zas nekdo ryl:) do stobu nejdu, dekuji pekne, neb me desi kolektivni kurzy - ale tesi me mnozstvi indormaic, ktere poskytuje:)
jana
Energie v potravinách
Dobry den,chci se zeptat,jakou energetickou hodnotu ma latte(v restauraci) a jako syrova placka v indicke?Dekuji
Adela
Energie v potravinách
Dobrý den,můžete mi napsat kolik kj má pohanka?Dočetla jsem se, že 1480kj na 100g,ale je tím myšleno za syrova, nebo vařená?
Markéta Novotná
Energie v potravinách
Dobrý den,nikde jsem nezjistila energetickou hodnotu Fantasia, piškotový jogurt + čok. poleva a mandle. A dále potom z masa je to zbojnický závitek. Děkuji za zodpovězení dotazu a přeji pěkný den a prodloužený víkend.
Katka F.
Energie v potravinách
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, kolik kj obsahuje zhruba jeden hrnek (200ml) cappucina připraveného v restauraci (ne instantní, ale pěna, mléko, espreso) a kolik kj má šálek horké čokolády (taktéž neinstantí , ale poctivá hustá). Předem děkuji za odpověď.
Markéta
Energie v potravinách
Čím mohu nebo bych měla nahradit alkohol.Hodně mi to kazí pravidelnou stravu .Mám ráda víno bílé a po něm mám velkou chut k jídlu.Atak začínám znova a znova.
PAVLÍNA
Načíst další

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte