Poradna Ivy Málkové ze Stop obezitě
PremiumPoradna
Na otázky odpovídá
Máte problémy s nadváhou? Nedaří se vám zhubnout? Zeptejte se PhDr. Ivy Málkové, specialistky na redukci váhy a zakladatelky společnosti Stop obezitě.
Nejvíce se ptáte
Odborníci, kurzy
Dobrý den chtěla jsem se zeptat jestli máte specialisty na hubnutí vokolí Domažlic nebo okolí Klatov.Děkuji Renata
Renča
Odborníci, kurzy
Dobrý den,trápí mě moje postava,je mi 46let,měřím 152cm a vážím 57-58kg.Začínám se učit jíst zdravě i podle jídelníčků na hubnutí,vydržím to třeba tři dny a pak mám hrozný hlad.Chodím cvičit jednou týdně na míče a někdy si jdu zaběhat do posilovny.Je to jako začarovaný kruh,nevím,jak z toho dál.Předtím jsem měla 75-80kg,zhubla jsem za 1rok a půl,rodinné problémy.Prosím o radu,jak dál,kam se obrátit. Děkuji.Jana
Jana
Odborníci, kurzy
Ráda bych se zůčastnila |Vášho programu v zahraničí, mohla bych vědět podrobnosti ? děkuji Polášková
libapol@centrum.cz
Liba Polášková
Odborníci, kurzy
Dobrý den,
poprosila bych Vás o Váš telefoonní kontakt, zda-li je to možné.
Zašlete mi ho na dominikabaloghová@seznam.cz
Předem děkuji
S přáním hezkého dne a pozdravem
Dominika B.
Dominika
Odborníci, kurzy
Prosím o sdělení,kde v Hradci Králové probíhá kurz společnosti STOB obezitě. Děkuji předem Pávková Věra
Věra Pávková
Odborníci, kurzy
Dobrý den,chtěla jsem se zaregistrovat do programu sebekaučink jak doporučujete. Najela jsem vpravo nahoře na Internetový kurz dle Vaší rady, ale nereagovalo to.Takže je to zrušené?Děkuji za odpověď.
Božena
Odborníci, kurzy
Kdy se bude konat zakladni kurz hubnuti v Sedlcanech? V zari zacina pokracovaci, ale mam zajem o zakladni. dekuji
malatkovam marie
Odborníci, kurzy
Dobrý den, potřebuji zjistit , kdy a kde začíná Váš kurz ve Frýdku-Místku. Byla jsem v něm před 10 lety s úspěchem, nyní si kůru potřebuji zopakovat. Díky. M. Ž.
Mirka Žídková
Odborníci, kurzy
Prosím, dejte vědět, zda probíhají vaše kurzy hubnutí v městě Litomyšl a uveďte případně datum zahájení kurzu, děkuji, s pozdravem Chadimová.
Jana Chadimová
Odborníci, kurzy
Dobrý den Ivo, od6. září 2008 pořádá STOB... pobyt na Slovensku ve Štúrovu. Jede tam moje známá, je ještě l volné místo?
Děkuji za podání zprávy. JUDr.Daniela Žihlová
Phdr. Iva Málková
Odborníci, kurzy
Dobrý večer,chci se zeptat jestli je i nějaká poradna na redukci váhy nebo STOB kurz v Prostějově.Děkuji Lida
Lida
Odborníci, kurzy
Prosím kdy začíná kurz snižování nad váhy v Praze.
Můj email:Natalkapetrousova@seznam.cz
Děkuji.
Natálie Petroušová
Odborníci, kurzy
absolvovala jsem Vaše kurzy, ale neudržela jsem si úbytek váhy. Chci znovu do kurzu. Kdy budou nejbkižžší a kde ? Bydlím praha 5, blízko Smíchov. nádr.
Díky za odpověď
Vlčková Pavla
Odborníci, kurzy
Dobrý den,
chtěla bych se jen zeptat, zda opravdu nesou žádné kurzy ani lektor v Havlíčkově Brodě. Děkuji.
Bára
Odborníci, kurzy
Dobrý dne, ráda bych se zeptala, kam mohu poslat svoji 17letou dceru z Prahy, která má problémy s nadváhou. Děkuji.
Monika
Odborníci, kurzy
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,jestli pořádáte kurzy v Ostravě,pokud ano kde a kdy.Děkuji Šindlerová
kamilsi@centum.cz
Odborníci, kurzy
Dobrý den,paní doktorko.Ráda bych se Vás zeptala,jestli STOB pořádá také korespondenční kurzy,jestli ano tak jak fungují.Děkuji
janinka
Odborníci, kurzy
Dobrý den, mohla byste mi poradit nejbližší kurz - hubnutí, bydlím v Klášterci nad Ohří. Děkuji
vodena
Odborníci, kurzy
Prosím o infromaci, na koho se obrátit v Olomouci a v Přerově kdo zde pracuje pro STOB? A zda se na Moravě pořádají prodloužené víkendy STOBU se cvičením. Děkuji
Email:olga.navratilova@pro.os.ds.mfcr.cz
Olga Navrátilová
Odborníci, kurzy
Paní doktorko děkuji za odpověď ze 23. října. Už jsem jednou do kurzu šla, ale už jsem tam příště nešla. Víte, vadí mi hovořit o sobě a soukromí před lidmi, které vůbec neznám. Je možnost individuálních kurzů? Jsem z Liberecka. Děkuji za odpověď.
Martina
Odborníci, kurzy
Dobrý den,
Jsem tzv. dietářka, diety držím od svých patnácti let, nyní je mi 38. Dříve to nebyly žádné drastické diety, dařilo se mi vždy ubrat jídlo a váha šla dolů, tak tomu bylo tak do 30ti let. Nyní je to velký problém. Jsem zvyklá pravidelně cvičit a přesto mám nadváhu cca 20 kg. Ráda bych zase zhubla, ale nevydržím se omezit déle než tak 14 dnů. Potřebovala bych se nějak namotivovat. Jsem z toho věčného přemýšlení o jídle strašně unavená a vyčerpaná a dostávám se do stavů beznaděje, kdy si sednu k ledničce a celou ji vybílím a pak je mi hodně mizerně. Nejhorší je, že z těch mých pokusů je unavený i manžel, který mě vždy podporoval a nikdy mi neřekl křivé slovo k tomu jak vypadám a už tomu také nevěří, že to dokážu. Je to začarovaný kruh. Můžete mi nějak poradit? Děkuji.
Martina
Odborníci, kurzy
Mám velkou nadváhu 95kg/170cm a problém. Cvičím pravidelně (spinning a kalanetika, vše 2xtýdně), ale bohužel se nedokážu krotit s jídlem. Během dopoledne jsem schopná "sežrat" vše až do úplného přejezení a někdy i odpoledne. Večer jdu sice cvičit, ale ten příjem je velký a já to vím, kdybych necvičila, tak jsem ještě úplně někde jinde. Myslíte si, že ve vašem kurzu najdu pomoc a zbavím se té hrůzy? Zvažuju totiž podání přihlášky. Je to můj letitý problém a nevím co s tím.
kajka
Odborníci, kurzy
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, protože jsem nenašla na Vašich internetových stránkách kurzy snižování nadváhy v Ostravě, možná jsem se špatně dívala, ale mohli byste mi dát nějaké přesnější informace? Děkuji mockrát.
Margotka
Odborníci, kurzy
Zajímalo by mě, jestli existuje vaše poradna s kursem na vysočině. Děkuji
Jitka Doudová
Odborníci, kurzy
Dobrý den,chtěla bych si nechat změřit bazální metabolismus přístrojem Bodystat.Prosím,nevíte zda se toto dělá i v Plzni? Nejsem bohužel pražanda, kde je úplně všechno.Děkuji za odpověď a přeji hezký zbytek dne.
Šárka
Odborníci, kurzy
Dobrý den,před dvěma lety se mi podařilo v kurzu Stob zhubnout z 77kg na 70,5 v současné době vážím 71,5-72kg Jsem ráda,že jojo ef. se nedostavil, ale trápí mne neovladatelná chuť na sladké.Divím se ,že přes množství,co někdy sním sladkého netlousnu.Jako by to mé tělo potřebovalo?Je mi 54 let měřím 160cm ráda bych jěště zredukovala nějaká kila.Pokud bych odbourala sladkosti byla bych spokojená.Mám v plánu zkusit Meridii myslíte,že by mi mohla pomoci?Bohužel mám také problémy s příčně plochou nohou a vbočeným palcem Noha dost bolí a nemohu cvičit.V kurzu jsem se naučila trochu aerobik teď alespoň procházka s pejskem.S nohou jsem podstoupila rehabilitaci obsřiky ty pomohou jen na pár týdnů.Děkuji za případnou radu. Stáňa K.
Stáňa
Odborníci, kurzy
Dobry den.Potrebovala bych hovorit s nejakym odbornikem na obezitu. Mam spoustu problemu a nevim jak je resit. Kontaktujte me prosim na email jana.machkova@email.cz, dekuji
jana
Odborníci, kurzy
Dobrý den. Mohla byste mi vysvětlit, co to znamená zpomalený metabolismus a zda se dá nějak laicky poznat zda mám či nemám zpomalený metabolismus? Děkuji.
Kateřina
Odborníci, kurzy
Dobrý den, nemyslím si, že jsem vyloženě obézní, měřím 170 cm a vážím 65-66 kg, což je norma, nejsem ale spokojená se svou postavou (silnější stehna, teď i trochu břicho). je to dáno asi tím, že je mi 45 let a vždy jsem byla zvyklá na perfektní postavu. Poradíte mi prosím někoho v Brně, ke komu bych se mohla objednat ke konzultaci?
Irena
Odborníci, kurzy
Dobrý den, je mi 15, měřím 169cm, a vážím 53kg, tlustá nejsem, zato mě velice trápí strie na hýždích, kterých se mi stále nedaří zbavit, právě jsem si koupila plavky na léto, a strie jsou v nich vidět,v létě chci jít na bazén, aniž bych měla strach že mi z plavek lezou strie, prosím poraďte mi co dělat, kromě toho mam na bocích takové ty "špeky" co mi lezou z ryflí, jsem štíhlá a pravidelně sportuju, a proto mi ty špeky velice vadí, životosprávu mam dobrou už od dětsvtí, všichni v rodině jsou štíhlí, o to víc mě ty špeky a trie trápí, prosím poraďte mi!!!!!
Martina
Odborníci, kurzy
rada bych zhubla.zkusila jsem vse.stale jo jo efekt.problemy s kycliklouby spatne se dycha.mam 80 kg a merim 160 cm. je mi 49 let.mam problemy s prechodem
anna
Odborníci, kurzy
Dobrý den,mám 2měsíce po porodu.Nemůžu kojit.Ale ani zhubnout!Jím méně,nejím sladké,piju čistou vodu.Jen jím hodně jablek,tak 3-4denně.A pokud mi to děti dovolí jezdím 1-2denně na rotopedu 30m.Koupila jsem si i tablety Nextrin.Jím dokonce i celozrnné pečivo.Prosím poradíte mi co asi tak dělám špatně děkuji.
Laděna
Odborníci, kurzy
Dobrý den, ráda bych zhubla, jen nevím jak, a na kolik. Nyní vážím 63kg (167cm), jsem mohutnější svalnaté postavy a věnuji se joggingu v kopcích (3krat tydne 40-50min) + 1krat aerobicu s posilovanim. Nechci aby trpely svaly, takže jím podle hladu, ale shazovat se mi už moc nedaří, vlasně neznám ani svou ideální hmotnost, vždy jsem trpěla nadváhou(70-80kg), až teď, ve dvaceti letech jsem trochu shodila. Problémem u mě bude asi nezdolatelná chuť na sladké, jinak tučné smažené nejím, ani bílé pečivo. Jím vícekrát denně v menších porcích, mívám totiž potíže s trávením větších jídel. Dík za radu, popř. menší instruktáž
Katka
Odborníci, kurzy
Dobrý den paní Málková, dostala jsem na Vás kontakt přes známou. Doufám, že jsem se s Vámi spojila toutou cestou. Jsem studentkou 2. ročníku bakalářského studia Všeobecná sestra a v nejbližší době mě čeká zpracování bakalářské práce se zaměřením na výzkum. Téma mé práce je "Výskyt obezity u žen v klimakteriu". Chtěla jsem Vás moc poprosit, zda nevíte, kde bych mohla sehnat kvalitní dotazník na toto téma, který bych mohla aplikovat v mé práci. Předem Vám děkuji za odpověď a s pozdravem Zuzana Š.
Zuzana Š.
Odborníci, kurzy
Dobrý den, můj dotaz je tak trochu jiný.Začala jsem se velmi zajímat o zdravý životní styl, moc mě to baví. Zároveň se chci věnovat práci s lidmi a poradenství.Studuji sociální pedagogiku a poradenství a příští rok se chci přihlásit na bakalářské studium psychologie. Ráda bych pracovala s lidmi, kteří chtějí zhubnout,vytvářela programy pro ně, STOB jako sdružení mě velmi zaujalo. Co říkáte na můj obor, dalo by se pracovat s takovým vzděláním u vašeho sdružení?Nebo pořádáte nějaké kurzy, které by mi pomohly k získání místa u Vás či v podobném sdružení?Předem děkuji, krásný den.Andrea
Andrea
Odborníci, kurzy
dobry den,mam problem s jidlem spise psychicky. V 17 jsme prodelala tezsi Mentalni anorexii,zhubla jsem 20kg.Nyni je vaha v norme(160/50kg),ale mam obcasne vykyvy 2-3kg,hlavne v obdobi stresu nebo nejake psychicke nepohody.Prijde mne,ze mam nejak nafixovane chovani, ze kdyz je problem,zajidam ho,prejidam se.Pak jsde psychika samozrejme jeste vice dolu.Klesa sebevedomi,tloustnu,chci zhubnout,ale hodne bastim,zejmena sladke.Slysela jsem neco o kognitivne-bihejvioralni lecbe.MOhla byste mne prosim vysvetlit na cem se zaklada?nebo popr. nejlepe doporucit nejakeho odbornika na tuto problematiku?rada bych s tim neco udelal pod vedenim terapeuta,protoze samotne s emne to nedari.Jsem docela zasadovy clovek a mam pevnou vuli,ale v tehle sfere,se mne to vubec nedari. Take jsem si precetla knihu dr. Krcha Zachvat. prejidani,ale nejak to enpomohlo. Dekuji za radu.Jsem z Brna,pokud zde znate nejake odborniku,dekuji velmi za odkaz
kristyna 30,brno
Odborníci, kurzy
Zajímalo by mě,jestli existuje poradna stob obezitě i ve Ždˇáře nad Sázavou
Jana J.
Odborníci, kurzy
Dobrý den chtěla jsem se zeptat jestli děláte také internetové kurzy , pro ty kteří nemohou dojet do města . Děkuji za odpověd . Hledala jsem na Vašich stránkách a bohužel to tam nevidím .
Iva
Odborníci, kurzy
Dobrý den ,prosím Vás také o radu .Nečekaně jsem přibrala 9 kg za 4 měsíce (asi jo jo efekt)Držím poslední dobou asi 4 roky různě dietu a podařilo se mi snížit váhu z 98 kg na 68 Kg a teď mám zpátky 83 a pořád přibírám ,mám strašný strach že do toho spadnu znova.Kdo by mi pomohl z okolí Náchoda ,Jaroměře nebo Hradce Králového .Já vím jak na to uplně přesně ,ale já to sama nezvládnu -je to asi divné ,ale já vím co můžu a nemůžu jíst, ale nemůžu si sama poradit . Moc děkuji s pozdravem Renáta
Renata
Odborníci, kurzy
Dobrý den.Už nevím nakoho se obrátit aby mi oradil nebo pomoh.Můj problém je v obezitě,mám 170cm a 85kg.Ale to není jenom to co mě trápí,už to trvá delší dobu.Skoro vůbec nejím jen zeleninu ovoce a když si dám něco jiného hned to vyzvracím,nesnesu ten pocit....dnes sem krmila svou dceru a jen tak sem si dal pár lžic guláše chtěla jsem to udržet ale zase to začlo a musela jsem se jít vyzvracet.Sem i hodně podrážděná kolikrát vijedu zbytečně po příteli,už mě nic nebaví a jemi skoro pořát zima.Prosím pomoz te mi co mám dělat,už spíše jenom piji a jídlo nemohu ani vidět.Děkuji moc Veronika 23let
veronika
Odborníci, kurzy
Dobrý den.Už nevím nakoho se obrátit aby mi oradil nebo pomoh.Můj problém je v obezitě,mám 170cm a 85kg.Ale to není jenom to co mě trápí,už to trvá delší dobu.Skoro vůbec nejím jen zeleninu ovoce a když si dám něco jiného hned to vyzvracím,nesnesu ten pocit....dnes sem krmila svou dceru a jen tak sem si dal pár lžic guláše chtěla jsem to udržet ale zase to začlo a musela jsem se jít vyzvracet.Sem i hodně podrážděná kolikrát vijedu zbytečně po příteli,už mě nic nebaví a jemi skoro pořát zima.Prosím pomoz te mi co mám dělat,už spíše jenom piji a jídlo nemohu ani vidět.Děkuji moc Veronika 23let
veronika
Odborníci, kurzy
Zdravím a děkuji předem za radu.Moc už delší dobu chci zhubnout,mám však velký boj sama se sebou,nikdy nevydržím s tím když začnu,ani nevím co pořádně jíst,zkoušela jsem zdr.výživu,rady s časopisů.
Iveta
Odborníci, kurzy
Dobrý den.Potřebovala bych do května zhubnout asi 5 kilo,a navíc pomoci sestavit jídelníček.Chodím do práce a vstávám už velmi brzy kolem čtvrté a o půl páté snídám.Jsem z Bohumína a na Vašich stránkách jsem našla tři lékaře.Mohu se obráti na ně,nebo mi dáte ještě jiné doboručení.Vím o všem co dělám špatně a taky to co mám dělat abych zhubla.ale potřebuji trochu nakopnout.Děkuji za odpověď.
Katka
| předchozí | 1 2 | další |
