Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Polovina nádorů vzniká kvůli rodičům

  11:11aktualizováno  11:11
Zevní prostředí má na vznik rakoviny jen minimální vliv. Na vině jsou především zlozvyky a špatná životospráva, kterou si děti často osvojí kvůli rodičům.

Rodiče jsou plně zodpovědní za škodlivé zlozvyky a rizika, která si děti osvojí. | foto: Profimedia.cz

Každý třetí Čech onemocní rakovinou a každé čtvrté úmrtí způsobují zhoubné nádory. Nových případů každoročně přibývá, jejich počet je v současnosti kolem 65 000. Přitom dlouhodobě zdravý způsob života je může redukovat nejméně o třetinu.

Rodičovská zodpovědnost
Proti zhoubným novotvarům je hlavním způsobem prevence zdravý životní styl, výživa s omezením živočišných tuků a dostatkem zeleniny a ovoce.

Jako u jiných nemocí je třeba bránit se obezitě, dostatečně se pohybovat, nekouřit, omezit spotřebu alkoholu, opatrně se opalovat. Je možné se nechat očkovat proti některým virům, které se podílejí na vzniku nádorového bujení.
 
Odborníci však trvají na tom, že protinádorová prevence začíná v rodině. Rodiče jsou plně zodpovědní za škodlivé zlozvyky a rizika, která si děti osvojí. Zevní prostředí má na vznik rakoviny vliv pouhá dvě procenta, zatímco kouření, nesprávná životospráva s přejídáním, nadbytek tuku ve stravě a nedostatek pohybu se podílejí na vzniku rakoviny z více než šedesáti procent. 


Květinový den

První Květinový den proběhl 14. května 1997, lidem se tehdy nabízelo 30 tisíc kytiček a vybralo se 350 tisíc korun. Květinové dny se postupem let staly nejznámější sbírkovou akcí a zdárně se zvyšoval jak počet nabízených kytiček a preventivních letáků, tak množství peněz získaných od dárců. Neúspěšnější z hlediska objemu získaných finančních prostředků pak byl 6. ročník, kdy se v roce 2002 podařilo získat více než 18 milionů Kč.


Květinou proti rakovině
Právě na prevenci v rodině chce upozornit letošní květinový den, který připadá na dnešek. Liga proti rakovině, pořadatel akce Český den proti rakovině, bude distribuovat během kampaně letáčky s Desaterem zdravě žijící rodiny. Tak si každý, kdo si dnes za symbolických 20 korun koupí kytičku měsíčku lékařského, bude moci uvědomit, že boj proti rakovině začíná už v dětském věku.

Podle odborníků jednoduché změny životního stylu rodiny mohou zabránit vzniku až poloviny nádorových onemocnění. V celosvětovém měřítku se tedy jedná asi o čtyři miliony onemocnění, jimž se dá předejít.

Za svou desetiletou existenci získala Liga proti rakovině na svou činnost 115 milionů korun. Na prevenci vynaložila z čistého zisku 40 procent. Zbývající prostředky byly použity na zlepšení kvality života nádorově nemocných a na podporu výzkumu a kvalitní výuky.

Financovala například bazén a ubytovnu pro nádorově nemocné na Pleši. Každoročně také přispívá na činnost padesáti členských dobrovolných onkologických organizací a podpořila vznik několika hospiců. V letošním roce finančně pomůže při dobudování pracoviště pro léčbu nádorů prostaty ve FN Bulovka.


Desatero zdravě žijící rodiny

Chraňte sebe i své blízké.

1. Jednoduchými zásahy do životních návyků rodiny lze snížit rizika onemocnění rakovinou skoro na polovinu.
2. Účinná prevence začíná už v dětství. Týká se nejen rakoviny, ale též infarktů, mozkové mrtvice, alergií a dalších onemocnění.
3. Rozhodně nekuřte a veďte k nekuřáctví své děti. Špatný příklad je pro ně svůdný zejména v pubertě.
4. Nezbytnou denní součástí zdravého života rodiny je pohyb a sport. Přibývá obézních dětí, protože jim chybí dostatek fyzických aktivit.
5. Nepřejídejte se! Omezte spotřebu živočišných tuků, cukru a soli. Před tmavými masy dávejte přednost drůbeži a rybám. Salámy, slaninu, uzená a grilovaná jídla jezte jen výjimečně.
6. Podstatně obohaťte jídelníček o ovoce, zeleninu a vlákninu.
7. Přílišné opalování, zvláště na poledním slunci, škodí kůži a může být příčinou zhoubných nádorů. Chraňte před slunečními paprsky zvláště děti.
8. Mějte na paměti, že očkování proti žloutence typu B chrání před některými druhy rakoviny.
9. Dcery od 9 let je vhodné očkovat proti viru HPV, způsobujícímu rakovinu děložního čípku.
10. Dospělí členové rodiny by se měli zapojit do bezplatných screeningových programů, zejména mamografických vyšetření proti rakovině prsu (ženy od 45 let) a tzv. kolonoskopie zjišťující výskyt rakoviny tlustého střeva a konečníku (muži i ženy nad 50 let).

Autoři:






Nejčtenější

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

Ellen DeGeneresová na People's Choice Awards (Los Angeles, 7. ledna 2015)
Měla jsem deprese a navštěvovala jsem terapeuta, přiznala DeGeneresová

Ellen DeGeneresová (59) patří mezi nejúspěšnější ženy Hollywoodu. Má vlastní televizní show, je šťastně zadaná a nebojí se mluvit o své sexuální orientaci....  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Ilustrační fotografie
Srdce se náhle zastaví až 70 lidem ze sta tisíc. Do 10 minut je pozdě

Když náhlá zástava srdečního oběhu potká někoho s dobrou fyzickou kondicí, jeho okolí je zděšeno. Obecně se totiž má za to, že sportem si zdraví utužujeme, tak...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky
Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky

Nanést na pleť make-up tak, aby dokonale seděl? Pořádná alchymie. Beauty blogerky i obyčejné smrtelnice proto sahají k m... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.