Pohyb

Olga Menzelová (46) promluvila v rozhovoru pro iDNES.cz o tom, co jí pomáhá k tomu, aby si udržela...

Stále více lidí přichází řešit své problémy s obezitou do specializovaného centra Nemocnice Agel ve...

Premium Chodit a běhat zdravě zdaleka každý z nás neumí. Jak to dělat správně? Jak vybírat vhodné boty? A...

Na životním stylu záleží. Pokud ho nenecháme pohltit leností, povalečstvím, zahálkou, pohyb nás...

Náčelník Petr Kostka ze zlínských Malenovic letos získal celorepublikovou sokolskou cenu za Objev...

Premium Fyzická kondice dětí se stále zhoršuje? No a co? Tak ať se děti nehýbají vůbec! Zdá se vám to...

Základní škola Dobřichovice se od letošního školního roku rozhodla, že více zainvestuje do pohybové...

Premium Ministerstvo školství chce rozhýbat žáky, a to třeba i při výuce jazyků nebo matematiky. Plánuje...

Je to nejobsáhlejší výzkum, který k tématu věda kdy provedla. Přináší dobrou zprávu. Dosavadní...

Jarní dny přímo vybízejí k příjemným relaxačním vycházkám rozkvetlou přírodou. A když vám navíc...

Mnoho lidí má pocit, že jejich klouby se v zimě rozpadají. Jako by se kolena, kotníky nebo kyčle...

Výjimečnou hodinu tělocviku zažily děti jedné pražské základní školy. Navštívili je úspěšní čeští...

Zdeněk Pohlreich slaví v neděli 10. dubna 65. narozeniny. Místo odpočinku však stále vymýšlí nové...

Premium Dlouhé lockdowny se v posledních dvou letech projevily na fyzičce obyvatelstva i v zájmu o sport....

Syn Arnolda Schwarzeneggera Christopher (24) se do svých dvaceti let projedl téměř až k morbidní...

Většina Čechů je na tom s pohybem opravdu špatně a lockdown to ještě zhoršil. I proto je nejvyšší...

Naďa Konvalinková (69) oslaví zanedlouho životní jubileum. Herečka prozradila tajemství filmu Adéla...

Premium Dva tři měsíce doma se dají přežít, ale celý rok? Nikdo moc neřeší, co se děje s dětmi. Zůstávají...

Premium Důvodů, proč okamžitě začít s během, najdete víc než dost. Ani v covidové době vám tuto aktivitu...

Premium O fyzické náročnosti práce horníka nebo skláře se učí už děti na základní škole. Nedávný průzkum...

Chůze je pro člověka nejpřirozenější fyzickou aktivitou, jejíž blahodárné účinky stále zbytečně...

Děti se v současnosti dělí na ty, které odmala dělají jednostranně zaměřenou sportovní zátěž, a ty,...

Úrazy jsou nejčastější příčinou úmrtí dětí a mladých dospělých v Česku. Zvláště v létě jejich počet...

Aby vám běh skutečně prospíval, měli byste dodržovat několik pravidel. Jinak nezhubnete, namůžete...

Amatérská běžkyně Monika, která se s iDNES.cz připravuje na věhlasný maraton v Chicagu, si při...

Na dalším tréninku s Honzou Jakubíčkem čtenářka Monika, která se připravuje na maraton v Chicagu,...

Přes týden sedíte u počítače a o víkendu na kole? Není to úplně ideální. Abyste zaměstnali všechny...

Kdo nechodí do "fitka", jako by nebyl. Češi se zbláznili do cvičení a sezona právě vrcholí. Pro...

Poznatkem, že smích je zdravý a léčí, se řídí nový trend v cvičení jógy. Smích jako nová metoda...

Svaly pánevního dna dostávají zabrat už během těhotenství, a porod jejich ochabování završuje....

Bolest zad znají všichni dospělí. Místo polykání pilulek by měli zlepšit svůj postoj a začít...

Ve fitness-centru si vyberou i ti, kdo chtějí zkusit něco jiného než aerobik. Oblíbené jsou i...

Pravidelné běhání zpomaluje proces stárnutí, tvrdí nový výzkum Stanfordské univerzity, která...