Počítače jsou fajn, ale mohou i za nemoci či špatné známky dětí

  0:31
Nejjednodušší varianty počítačů jsou určeny už i pro děti s plínkami. Jenže "želvík" poměrně záhy přestává stačit. Opravdový počítač, to je teprve něco. Ovšem v momentě, kdy mu malí počítačoví nadšenci začínají dávat jasnou přednost před legem, panenkami či fotbálku s kamarády, je na čase se zamyslet…
Počítač je být pro děti prospěšný, ale jeho používání s sebou nese i rizika, říká psychiatr. (Ilustrační snímek)

Počítač je být pro děti prospěšný, ale jeho používání s sebou nese i rizika, říká psychiatr. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Odborníci si už delší dobu pokládají otázku, jaký bude mít dopad kultura počítačů a internetu na děti a dospívající. Vše prý záleží na rodičích. Počítače dokážou kultivovat a obohacovat děti o bezpočet užitečných poznatků, na druhé straně mohou být příčinou vzniku duševních či tělesných potíží, takže bychom měli být přece jen opatrní.

Bolesti břicha, hlavy, epilepsie

Desetiletý Honza Krejčí je hyperaktivní. Ani ve škole nedokáže dvacet minut v kuse sedět a soustředit se na výuku. Mezi výkladem se prochází, válí sudy, svačí... Jeho matka říká: "Jediná situace, kdy vydrží na jednom místě a se zaujetím něco sleduje, nastane ve chvíli, kdy zapneme počítač. V podstatě se díky němu naučil číst, tenhle rok mu pomohl zvládnout vyjmenovaná slova. Hraje hry, od nichž kupodivu neodbíhá a poctivě staví klece pro zvířátka v imaginární zoo…"

Jaké však bylo překvapení paní Krejčí, když jí lékař při synově prohlídce sdělil, že časté vysedávání u počítače synovi neprospívá, že se jeho hyperaktivita tím může ještě prohlubovat.

S tímto názorem jednoznačně souhlasí i psychiatr Karel Nešpor: "Je překvapivé, že hyperaktivní děti vydrží sedět hodiny u počítače, ale ne několik minut u něčeho jiného. Vysedávání u počítače však jejich problém ještě zhorší. Hyperaktivita dítěte se totiž vlastně přenesla do virtuálního světa. Tím se nezlepšila, ale více prohloubila. Tyto děti se naopak potřebují naučit soustředění na něco reálného."

K tomu, jak tento pro mnohé nesnadný úkol zvládnout, doporučují odborníci úplně odlišné prostředky než počítačovou techniku - především tělesný pohyb a alespoň jednoduchá relaxační cvičení.

Mezi rizika přehnaného používání počítače patří například nemoci očí, páteře, horší školní prospěch, poruchy soustředění, prokázána dokonce byla souvislost mezi hojným věnováním se videohrám a některými formami epilepsie. "Většina počítačových her vyvolává tělesné i duševní příznaky stresu," upozorňuje psychiatr Karel Nešpor. "S tím pak souvisejí i další zdravotní rizika, jako například bolesti břicha nebo hlavy."

Dostatek spánku a pohybu

Mnoho rodičů si pokládá otázku, kdy začít dítě seznamovat s počítačem. Je lepší co nejpozději, nebo naopak nechat předškoláčka podílet se na vyhledávání rodinných akcí či oblíbených pohádkových postaviček?

Odborníci nabádají v předškolním věku spíše ke střídmosti a k postupnému zavádění počítače do života dítěte až ve školním věku. Zároveň upozorňují na nutnost dohledu dospělého, zabezpečení stránek s nevhodným obsahem či na důsledné varování dítěte před vstupem do internetových diskusí.

Je-li pro vaše dítě těžké představit si byť jediný den bez počítače, bývá na místě zvážit i jiné možnosti trávení volného času. "Motivujte dítě ke zdravému životu," doporučuje doktor Nešpor. "Můžete například argumentovat, že je příliš chytré na to, aby bylo služebníčkem internetových manipulátorů, že svůj čas může využít mnohem příjemněji.

Dbejte na to, aby dítě mělo dostatek spánku, který zvyšuje duševní výkonnost a zlepšuje školní prospěch. Pomáhejte rozvíjet i jiné zájmy dítěte. Uvažujte o lepších možnostech, než je bombardování domorodců v počítačové hře. Způsob života dítěte by měl být vyvážený a důležitý je především dostatek pohybu…"

Další rady primáře Nešpora, jak chránit děti před počítačovým nebezpečím:

  • Stanovte přiměřená pravidla týkající se práce s počítačem i dalších stránek života dítěte a účinně je prosazujte. Pravidla se mohou týkat doby, kdy je možné být u počítače, délky takto stráveného času i jeho náplně.

  • Z pochopitelných důvodů by dítě nemělo nikomu svěřovat hesla a jiné citlivé údaje. K číslům bankovních účtů či heslům by se dítě vůbec nemělo dostat a neměly by ani být na pevném disku.

  • Nedostupné pro dítě by samozřejmě měly být i kreditní karty. Pravidelně kontrolujte položky na bankovních účtech, jestli tam nedošlo k nezvyklému úbytku peněz. Velkým rizikem pro rodinné finance jsou zejména hazardní hry na internetu.

  • Malé děti by se neměly zapojovat do internetových diskusí, protože tak často dojde k odhalení jejich totožnosti. To je pak spojeno s rizikem sexuálního nebo jiného zneužití.

  • S dětmi o riziku souvisejícím s vysedáváním u počítače hovořte. Zajímejte se o jejich zkušenosti v tomto směru. Prospěje jim to a navíc snížíte riziko, že vám dítě počítač nakazí viry a že vaši schránku zaplaví spam. Dítě varujte před otevíráním příloh e-mailů, zejména pokud přicházejí z neznámých adres.

  • Počítač instalujte na místo, kde na něj rodiče vidí. Sníží se tím riziko nevhodného používání počítače a dospělí budou mít lepší přehled o množství času, který takto dítě tráví. Jestliže dítě vypne počítač právě ve chvíli, kdy rodiče vstoupili do místnosti, je to další důvod k obezřetnosti a lepšímu rodičovskému dohledu.

  • U dětí je také často vhodné trvat na tom, že budete mít přístup k jejich internetové poště.
Autoři: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...