Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Počítače jsou fajn, ale mohou i za nemoci či špatné známky dětí

  0:31aktualizováno  0:31
Nejjednodušší varianty počítačů jsou určeny už i pro děti s plínkami. Jenže "želvík" poměrně záhy přestává stačit. Opravdový počítač, to je teprve něco. Ovšem v momentě, kdy mu malí počítačoví nadšenci začínají dávat jasnou přednost před legem, panenkami či fotbálku s kamarády, je na čase se zamyslet…
Počítač je být pro děti prospěšný, ale jeho používání s sebou nese i rizika, říká psychiatr. (Ilustrační snímek)

Počítač je být pro děti prospěšný, ale jeho používání s sebou nese i rizika, říká psychiatr. (Ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Odborníci si už delší dobu pokládají otázku, jaký bude mít dopad kultura počítačů a internetu na děti a dospívající. Vše prý záleží na rodičích. Počítače dokážou kultivovat a obohacovat děti o bezpočet užitečných poznatků, na druhé straně mohou být příčinou vzniku duševních či tělesných potíží, takže bychom měli být přece jen opatrní.

Bolesti břicha, hlavy, epilepsie

Desetiletý Honza Krejčí je hyperaktivní. Ani ve škole nedokáže dvacet minut v kuse sedět a soustředit se na výuku. Mezi výkladem se prochází, válí sudy, svačí... Jeho matka říká: "Jediná situace, kdy vydrží na jednom místě a se zaujetím něco sleduje, nastane ve chvíli, kdy zapneme počítač. V podstatě se díky němu naučil číst, tenhle rok mu pomohl zvládnout vyjmenovaná slova. Hraje hry, od nichž kupodivu neodbíhá a poctivě staví klece pro zvířátka v imaginární zoo…"

Jaké však bylo překvapení paní Krejčí, když jí lékař při synově prohlídce sdělil, že časté vysedávání u počítače synovi neprospívá, že se jeho hyperaktivita tím může ještě prohlubovat.

S tímto názorem jednoznačně souhlasí i psychiatr Karel Nešpor: "Je překvapivé, že hyperaktivní děti vydrží sedět hodiny u počítače, ale ne několik minut u něčeho jiného. Vysedávání u počítače však jejich problém ještě zhorší. Hyperaktivita dítěte se totiž vlastně přenesla do virtuálního světa. Tím se nezlepšila, ale více prohloubila. Tyto děti se naopak potřebují naučit soustředění na něco reálného."

K tomu, jak tento pro mnohé nesnadný úkol zvládnout, doporučují odborníci úplně odlišné prostředky než počítačovou techniku - především tělesný pohyb a alespoň jednoduchá relaxační cvičení.

Mezi rizika přehnaného používání počítače patří například nemoci očí, páteře, horší školní prospěch, poruchy soustředění, prokázána dokonce byla souvislost mezi hojným věnováním se videohrám a některými formami epilepsie. "Většina počítačových her vyvolává tělesné i duševní příznaky stresu," upozorňuje psychiatr Karel Nešpor. "S tím pak souvisejí i další zdravotní rizika, jako například bolesti břicha nebo hlavy."

Dostatek spánku a pohybu

Mnoho rodičů si pokládá otázku, kdy začít dítě seznamovat s počítačem. Je lepší co nejpozději, nebo naopak nechat předškoláčka podílet se na vyhledávání rodinných akcí či oblíbených pohádkových postaviček?

Odborníci nabádají v předškolním věku spíše ke střídmosti a k postupnému zavádění počítače do života dítěte až ve školním věku. Zároveň upozorňují na nutnost dohledu dospělého, zabezpečení stránek s nevhodným obsahem či na důsledné varování dítěte před vstupem do internetových diskusí.

Je-li pro vaše dítě těžké představit si byť jediný den bez počítače, bývá na místě zvážit i jiné možnosti trávení volného času. "Motivujte dítě ke zdravému životu," doporučuje doktor Nešpor. "Můžete například argumentovat, že je příliš chytré na to, aby bylo služebníčkem internetových manipulátorů, že svůj čas může využít mnohem příjemněji.

Dbejte na to, aby dítě mělo dostatek spánku, který zvyšuje duševní výkonnost a zlepšuje školní prospěch. Pomáhejte rozvíjet i jiné zájmy dítěte. Uvažujte o lepších možnostech, než je bombardování domorodců v počítačové hře. Způsob života dítěte by měl být vyvážený a důležitý je především dostatek pohybu…"

Další rady primáře Nešpora, jak chránit děti před počítačovým nebezpečím:

  • Stanovte přiměřená pravidla týkající se práce s počítačem i dalších stránek života dítěte a účinně je prosazujte. Pravidla se mohou týkat doby, kdy je možné být u počítače, délky takto stráveného času i jeho náplně.

  • Z pochopitelných důvodů by dítě nemělo nikomu svěřovat hesla a jiné citlivé údaje. K číslům bankovních účtů či heslům by se dítě vůbec nemělo dostat a neměly by ani být na pevném disku.

  • Nedostupné pro dítě by samozřejmě měly být i kreditní karty. Pravidelně kontrolujte položky na bankovních účtech, jestli tam nedošlo k nezvyklému úbytku peněz. Velkým rizikem pro rodinné finance jsou zejména hazardní hry na internetu.

  • Malé děti by se neměly zapojovat do internetových diskusí, protože tak často dojde k odhalení jejich totožnosti. To je pak spojeno s rizikem sexuálního nebo jiného zneužití.

  • S dětmi o riziku souvisejícím s vysedáváním u počítače hovořte. Zajímejte se o jejich zkušenosti v tomto směru. Prospěje jim to a navíc snížíte riziko, že vám dítě počítač nakazí viry a že vaši schránku zaplaví spam. Dítě varujte před otevíráním příloh e-mailů, zejména pokud přicházejí z neznámých adres.

  • Počítač instalujte na místo, kde na něj rodiče vidí. Sníží se tím riziko nevhodného používání počítače a dospělí budou mít lepší přehled o množství času, který takto dítě tráví. Jestliže dítě vypne počítač právě ve chvíli, kdy rodiče vstoupili do místnosti, je to další důvod k obezřetnosti a lepšímu rodičovskému dohledu.

  • U dětí je také často vhodné trvat na tom, že budete mít přístup k jejich internetové poště.

Autoři: pro iDNES.cz






Nejčtenější

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

Z Kary Robertsové se stala mořská víla, která má vlastní show, při které...
Z Američanky je profesionální mořská víla. Zbavila se tak mindráků

Američanka strávila přes 400 hodin výrobou kostýmu mořské víly. Díky rybímu ocasu může předvádět speciální podvodní show a splnit si sen. Jako podmořská bytost...  celý článek

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Další z rubriky

Miminko Jany a Pavla - Pavlínka
Příliš mladá, či stará na dítě? Matky, co se nenechaly odradit okolím

Zpráva o těhotenství nemusí u všech hned vyvolat pocity radosti. V některých rodinách očekávání potomka naopak značně zkomplikuje situaci, ať už proto, že je...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Pořídili jsme synovi psa, ale rychle o něj ztratil zájem

Náš osmiletý syn na nás s manželkou strašně naléhal, abychom mu pořídili pejska. Sliboval, že se o něj bude starat, že s ním bude chodit na procházky, dávat mu...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Babička cpe dceru sladkostmi, komplikuje to rodinné návštěvy

Máme s manželem tříletou dceru, bezproblémovou veselou holčičku. Na návštěvy k prarodičům jezdíme zhruba každé tři týdny, ale bohužel se to neobejde bez...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky
Proč potřebujete izolepu do kosmetické taštičky

Klepe se vám ruka a tekutou linkou si na víčku vytvoříte nepravidelný pruh... co s tím? Pomůže vám obyčejná lepicí páska... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.