Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Nevešla se do letadla, na dovolené se jí smáli. Tak shodila padesát kilo

  10:00aktualizováno  10:00
Více než padesát kilogramů shodila původně obézní třicátnice. Impulzem jí k tomu byly posměšky domorodců na Bali a v Thajsku, kde trávila dovolenou. Nadšená cestovatelka právě na výpravě do jihovýchodní Asie zjistila, jaké břemeno mohou představovat nezdravá kila navíc.

Novozélanďanka Belinda Brodie shodila téměř padesát kilogramů. Pomohla změna jídelníčku i pravidelné cvičení. | foto: Profimedia.cz

„Bylo to ponižující,“ říká Belinda Brodie, která ve svých jedenatřiceti letech vážila celých sto třicet kilogramů. Místní si z ní prý dělali legraci, beze studu si na ni ukazovali a obchodníci jí rovnou hlásili, že je pro jejich oblečení „příliš tlustá“.

Fotogalerie

Upřímní Balijci a náročná dovolená

„Na Bali jsem si jednou prohlížela zboží u stánků a prodavač mi hned oznámil, že u nich nic nepořídím. Že nic tak velkého nemají. Když jsem odcházela, ještě jsem slyšela, jak se směje, a opravdu mě to ranilo,“ zavzpomínala v rozhovoru s magazínem Mirror Online. „Vím, že to tehdy nemyslel zle, lidé jsou tam prostě přímější, nepřetvařují se,“ dodává.

Na jejím rodném Novém Zélandu ani v Austrálii, kde žije, si cizí lidé většinou takové komentáře odpustili. Jenže právě upřímnost, se kterou se setkala u Balijců a Thajců, ji přiměla k tomu, aby se nad svou těžkou nadváhou zamyslela. Přispěly k tomu ostatně i komentáře ostatních turistů – všímala si, že se jí svorně posmívají za zády.

Sama si navíc právě na cestách uvědomila, jakou zátěž takových sto třicet kilo gramů představuje. „Cestovat s výraznou nadváhou není nic jednoduchého, nenáviděla jsem to,“ popisuje. „Největší stres jsem zažívala v letadlech, kde se lidé velcí, jako jsem byla já, musejí vměstnat do strašně malého prostoru.“ V horkém asijském klimatu se navíc silně potila a musela ubrat na oblečení, a tím spíš čelit pohledům okolí. „Cítila jsem se o to zranitelněji.“

Místo sladkostí proteiny i jiu-jitsu

Po návratu se rozhodla, že další dovolenou už si zkazit nenechá. Kila nabrala zejména po narození syna, kdy bojovala s poporodní depresí a záchvaty přejídání. Teď musela dolů. A efektivně, už žádný jo-jo efekt. A tak Belinda v roce 2013 vyměnila jídelníček plný pečiva, těstovin a sladkostí za zdravější variantu založenou hlavně na bílkovinách, ovoci a zelenině.

K tomu přidala i cvičení: každé ráno chodila běhat a dala se na posilování pod dohledem trenéra. Časem přibyly lekce brazilského jiu-jitsu, silového trojboje a dalších sportů. „Jen za první rok jsem shodila třicet kilo. Cítila jsem se skvěle a hubla jsem dál. Nešlo přitom o nic jiného než o kombinaci jednoduché zdravé stravy, cvičení a odhodlání,“ shrnuje dnes.

Váží teď něco přes sedmdesát kilogramů a konečně si prý užívá života naplno. Snáze se jí cestuje, a tak už se s manželem Travisem a synem Oliverem podívala do Francie, Norska i Španělska. V době, kdy shazovala, se společně vydali i na Bali, kde to celé začalo. „Měla jsem ohromnou radost, když mě místní poznávali a gratulovali mi ke štíhlejší postavě,“ vzpomíná.

Na cestách si také vyzkoušela sporty a aktivity, na které by si s více než stokilovou figurou netroufla. „Už jsem zkusila jízdu na snowboardu, vysokohorské výšlapy, jízdu na koni i střelbu z luku,“ vyjmenovává. „Mám spoustu energie i motivace a cítím, jak se mi otevřel celý nový svět,“ raduje se. A v merku už má další destinace: Spojené státy a Jižní Ameriku.

Autor:



Nejčtenější

Soutěž Léto v plavkách: o vítězi hlasujte až do pondělí

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

Dress code nemusí být v létě peklo. Pět tipů, jak na něj vyzrát

Výrazné kousky a doplňky mají na pracovišti stopku. Zbytečně by odváděly...

Formální oblečení může být pro někoho v parném horku jako noční můra. Dlouhé rukávy a upnutá sukně můžou rapidně...



K životu nepotřebujete spoustu oblečení, říká Kamila Boudová

Kamila Boudová, módní designérka

Vždycky ji zajímala móda. Kamila Boudová vystudovala oděvní design, pak působila v zahraničních firmách, pro které šili...

Vendula se těšila na nový účes. Proměna byla tak radikální, že se nepoznala

Proměna Venduly byla velmi razantní. Sama sebe v první chvíli vůbec nepoznala.

Od střední školy Vendula nezměnila účes. Ve svých šestadvaceti letech se rozhodla pro změnu, a proto se vydala do...

Svět mě dřív štval, dospěla jsem teprve nedávno, říká Simona Babčáková

Simona Babčáková

Proměna herečky Simony Babčákové na blondýnu se promítla i do chování lidí vůči ní. Na okolí působí jemněji, muži jsou...

Další z rubriky

Nenechte se zmást. Sedm potravin, které vám s hubnutím nepomůžou

Ilustrační snímek

Možná se zdají být neškodná, nebo se dokonce vydávají za zdravá, ale pokud chcete efektivně hubnout, těmto jídlům je...

Čtyři rady, které vám pomohou v boji s celulitidou

Ilustrační snímek

Celulitida trápí většinu žen, ale mohou ji mít i muži. I když vám to možná připadá beznadějné, i s pomerančovou kůží...

Soutěž Léto v plavkách: o vítězi hlasujte až do pondělí

Léto v plavkách - Kos

Plavky jsou pro nás nepostradatelnou součástí léta. Na pláži u moře, u rybníka i na koupališti, ale i při opalování na...

HUBNUTÍ: Dvojnásobná maminka zhubla 20 kilogramů
HUBNUTÍ: Dvojnásobná maminka zhubla 20 kilogramů

Maminka pod přezdívkou Adenka84 dokazuje, že opravdu lze omládnout! Během pár měsíců zhubla dvacet kilogramů – se dvěma dětmi, při návratu do práce a potížích se štítnou žlázou.



Najdete na iDNES.cz