Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Pití čaje snižuje riziko srdečních onemocnění, tvrdí lékaři

  16:02aktualizováno  16:02
- Lidé, kteří každý den pijí čaj, mají podle nejnovější americké lékařské studie větší šanci, že je nepostihne arteroskleróza nebo kornatění cév. Lékařský časopis Archives of Internal Medicine napsal, že ti, kdo pijí jeden nebo dva šálky čaje denně, snižují riziko srdečního onemocnění o 46 procent. Ti, kdo čaje vypijí až čtyři šálky, až o 69 procent.

Čaj je druhý nejrozšířenější nápoj na světě po vodě. A když si do něj přidáte mléko, med, citron nebo cukr, nesnižujete tím jeho pozitivní účinky, tvrdí experti.

"Jestliže se prokáže jasná souvislosti mezi pitím čaje a prevencí srdečních onemocnění, pak se čaj stane velmi důležitou součástí našich dietních rad pro paceienty, kteří mají problémy se srdcem," řekl doktor David Vorchheimer z newyorské lékařské fakulty.
 
Léčivý účinek čaje pravděpodobně spočívá v bioflavanoidech, přírodních součástech, které jsou silnými antioxiadanty a omezují činnost volných radikálů v těle člověka.

"Volné radikály jsou velmi škodlivé a mohou spustit řetězovou reakci," uvedl doktor Michael Gaziano z nemocnice Brigham & Women's. "A tuto reakci zastavíme hned v zárodku," dodal.

Většina studií popisujících léčivé účinky čaje se týká především černého čaje, který se na světě pije nejvíce. Zelený čaj má také antioxidační účinky, ale odborníci říkají, že je zapotřebí dalších analýz.

"Jestliže jedno až dvě procenta populace pije jeden druh čaje a stejně tolik lidí pije další druh, může být velmi těžké určit spojitost mezi těmito dvěma malými skupinami," poznamenal Gaziano.

Odborníci upozorňují, že ještě bude nutné připravit další studie, které by znovu potvrdily, že čaj je přínosem pro zdraví lidí.

"Čaj možná nakonec nemusí mít přímou souvislost s prevencí srdečních onemocnění. Ale může být známkou zdravého životního stylu, lidí, kteří se vyhýbají kofeinu, nekouří a cvičí," dodal Vorchheimer.

Ačkoli čaj také obsahuje trochu kofeinu, většina lékařů říká, že není důvod se bát. Kofein může zrychlit tep srdce a zvýšit krevní tlak, ale jeden nebo dva šálky, které obsahují o polovinu méně kofeinu než káva, nemohou škodit.

Zátiší s keramickou čajovou konvicí a velkým hrnkem sice není typické pro čajomily, ale vyhovuje v tvůrčím pracovním prostředí.

Autor:




Nejčtenější

Babička s dědou se starají o svá vnoučata - jedenáctietou Anežku a osmiletého...
Děti žily ve stanu, než je máma opustila. U prarodičů našly nový domov

Na 35 metrech čtverečních žijí ve dvou místnostech babička s dědou a jejich dvě vnoučata. Jejich máma a prarodičů nejmladší dcera je opustila. Do televizního...  celý článek

ilustrační snímek
Tři přesvědčení, která získáme v dětství a neseme je až do dospělosti

I když si to občas nechceme připouštět, naše dětství mělo nepochybně velký vliv na to, jací lidé se z nás později stali. Podle odborníků v dětství vznikají tři...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Ellen DeGeneresová na People's Choice Awards (Los Angeles, 7. ledna 2015)
Měla jsem deprese a navštěvovala jsem terapeuta, přiznala DeGeneresová

Ellen DeGeneresová (59) patří mezi nejúspěšnější ženy Hollywoodu. Má vlastní televizní show, je šťastně zadaná a nebojí se mluvit o své sexuální orientaci....  celý článek

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

Další z rubriky

čtení
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším neobvyklé. Existují však i zdravotní důvody, proč byste se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Srdce se náhle zastaví až 70 lidem ze sta tisíc. Do 10 minut je pozdě

Když náhlá zástava srdečního oběhu potká někoho s dobrou fyzickou kondicí, jeho okolí je zděšeno. Obecně se totiž má za to, že sportem si zdraví utužujeme, tak...  celý článek

Ilustrační fotografie
Přejídání jako zabiják. Skrytě ničí i vaše játra

Znalec gastronomie Pavel Maurer radí: „Nejezte blbě!“ Lékaři by dodali: „A když už, tak se aspoň nepřejídejte.“ Obezita totiž ničí nejen klouby a srdce, ale...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?
Novinky ve světě micelárek: dvoufázová voda, nebo micelární gel?

Před pár lety si všichni pořizovali micelární vodu, výrobci ale zašli ještě dál. Zázračné micely, které vážou všechny ne... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.