Měla přes metrák a nevyšla kopec. Teď je o 35 kilo lehčí a závodí v běhu

  0:40
S hubnutím neváhejte, ztratit můžete jen kila, ale získáte nový život, radí Petra Šandová všem, kteří mají nadváhu a jsou na tom stejně jako ona před čtyřmi roky. „Šli jsme se s manželem projít a já zjistila, že mám problém vyjít relativně malý kopeček,“ popisuje moment, kdy se rozhodla, že vyhledá odbornou pomoc.
Petra Šandová před zhubnutím a dnes, kdy aktivně sportuje.

Petra Šandová před zhubnutím a dnes, kdy aktivně sportuje. | foto: archiv čtenářky

„Zhubnout jsem se do té doby pokoušela mnohokrát. Zkoušela jsem různé diety, později i opravdovou změnu stravování a pohybu za pomoci výživového poradce, ale vždy pouze s částečným úspěchem a poté se opět dostavil jo-jo efekt a já znovu přibrala,“ vzpomíná.

Petra Šandová se léta marně snažila zhubnout.

Po osudné procházce v lese na Vánoce 2016 si Petra stoupla doma na váhu. Ukázala 113 kilogramů. „To už byla opravdu poslední kapka, a tak jsem se hned po novém roce jsem objednala na konzultaci na OB klinice, o které jsem věděla z obezitologického semináře pro pacienty, který jsem jako lékárnice sama absolvovala.“

Lékaři Petře nabídli bariatrickou operaci, při níž by jí zmenšili žaludek. „Než jsem prošla všemi pohovory a vyšetřeními, už jsem byla tak nastartovaná, že se mi podařilo sundat hmotnost na 107 kilogramů, a to změnou stravování a zařazením chůze do denního režimu,“ líčí svou situaci z jara 2017.

Když ji do nemocnice před plánovanou operací přijímali, měla 97 kilogramů. „Před operací jsem si nakoupila 150ml krabičky, snažila jsem se pravidelně v průběhu dne pít po malých množstvích, abych už po operaci měla správné návyky,“ vzpomíná.

Petra je po operaci tři roky a její hmotnost se ustálila na 76 kilogramech. „Tento údaj je však lehce zavádějící,“ vysvětluje, protože díky sportu, který velmi intenzivně zařadila do svého nového života, má velký podíl svalové a kostní hmoty. „Velikost oblečení teď nosím 38-40 oproti dřívější velikosti 50-52. Celkem jsem v průběhu léčby shodila 35 kilogramů,“ shrnuje trojnásobná maminka Petra Šandová a dodává, že odborná péče jí úplně změnila život.

Na pohyb dnes už Petra Šandová nedá dopustit.

„Začala jsem sportovat, dokonce závodně běhám a účastním se překážkových závodů jako Spartan Race nebo Predátor. Cítím se jako úplně jiný člověk, připadám si mladší, atraktivnější a plná energie a všímá si toho i mé okolí. Do sportování se nakonec se mnou zapojil i manžel a spoustu aktivit můžu sdílet se svými syny. Obrovsky mi to zvedlo sebevědomí a jsem teď daleko vyrovnanější a spokojenější,“ usmívá se a spokojená je i její rodina.

„Děti i manžel jsou na mě pyšní a v mém úsilí mě podporují. Podnikáme spoustu sportovních i turistických výprav, Hodně času trávíme vysokohorskou turistikou, během a lyžováním,“ pochvaluje si.

VIDEO: Reportér Matěj Smlsal přibral přes 50 kilo, aby zažil ten pocit:

SMLSALOVINY aneb jak žít a přežít

Sledovat další díly na iDNES.tv
Autor:
  • Nejčtenější

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

16. dubna 2024

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....

Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu

17. dubna 2024

Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu

14. dubna 2024

Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...

Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá

15. dubna 2024  7:47

Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

V sedmdesáti je žena jen díky cvičení v lepší kondici než v mládí

11. dubna 2024  8:27

Sedmdesátiletá Hilary Walker Millerová dříve vážila třiaosmdesát kilo. Po narození dětí přibrala na...

Pět věcí, kterými škodíme krvi a ohrožujeme naše zdraví

19. dubna 2024

Nikdo se neobejde bez temně rudé tekutiny stále proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a...

Ztráta soukromí, odcizení i nevěra. Sociální sítě jsou zabijákem lásky

19. dubna 2024

Sociální sítě mohou být na jednu stranu cenným komunikačním nástrojem a zajímavým zdrojem...

Žena si dopřála obří poprsí, teď musí nosit tři podprsenky

18. dubna 2024  8:01

Modelka Katy Ann dala za svá obří silikonová ňadra v přepočtu téměř sedm set tisíc korun. Jsou tak...

Život s výživou na zádech. Lukáš trpí chronickou střevní pseudoobstrukcí

18. dubna 2024

Svou výživu si nosí v batohu na zádech. Ten místo obvyklých svačin skrývá speciální výživu, která...

Náhle zemřel zpěvák Maxim Turbulenc Daniel Vali, bylo mu 53 let

Ve věku 53 let zemřel zpěvák skupiny Maxim Turbulenc Daniel Vali. Letos by se svou kapelou oslavil 30 let na scéně....

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Rohlík pro dítě, nákup do kočárku. Co v obchodě projde a kdy už hrozí právník?

V obchodech platí pravidla, která občas zákazník nedodržuje. Někdy se navoní parfémem, aniž by použil tester, nebo...