Pět tipů, jak se účinně bránit chřipce

  15:29aktualizováno  15:29
Již několik dní trápí celou Českou republiku chřipková epidemie. Pokud jste se nenechali včas očkovat, můžete jen doufat, že se nákaze vyhnete. Pomoci vám v tom může pět osvědčených rad.
Část 1/6
Ilustrační snímek

Každý rok se v Česku chřipkou nakazí zhruba 5 procent dospělých a 20 procent dětí. 

Chřipka se přenáší zejména kapénkovou infekcí, případně kontaminovanými sekrety nemocného. Inkubační doba je v průměru dva dny.

Domácí lékař

Projevuje se bolestí svalů a kloubů, zimnicí, rýmou, bolestí v krku, kašlem a také vysokou teplotou nad 38°C.

„Někdy chřipku provází i dýchací obtíže, může vyústit v záněty průdušek či zápal plic. Chřipka trvá většinou déle než obyčejné nachlazení, a to zhruba deset dnů. Její projevy ale můžou přetrvávat ještě několik týdnů po odeznění akutních příznaků,“ vysvětluje doktorka Pavla Myslíková z Lékařského domu Praha 7.

Léčbu rozhodně nepodceňujte a chřipku vždy dostatečně vyležte. Antibiotika v případě virových onemocnění nepomáhají, lze užívat pouze léky na snížení horečky a doplňovat dostatek vitaminů.

Autor:

Nejčtenější

Žena už si dvacet let nemyla vlasy a čtrnáct let je nestříhala

Frankie Cluneyová

Frankie Cluneyová (32) z Anglie se pyšní vlnitými vlasy, které jí sahají až na zem. Pečuje o ně i několik hodin denně,...

Do chladného počasí stačí troje boty. Na kozačky do půli lýtek zapomeňte

Kozačky by neměly chybět v žádném ženském botníku. Jsou jedním ze základních...

Letní střevíčky a žabky jsme už definitivně uložili na dno botníku. Nastává čas oprášit kozačky a další boty, které...

Nejčastější chyby při čištění zubů, které mohou za zničený chrup

Ilustrační fotografie

Téměř každý se za svůj život setká se zubním kazem. Na vině je podle lékařů špatná ústní hygiena. Většina lidí si podle...

O 10 let mladší: Přece nesklouznu zpátky, kdy jsem byla vyžraná kisna

Kamarádi Drahomíra a Tomáš před proměnou

Drahomíra a Tomáš jsou kamarádi, kteří postrádají sebevědomí. Oba mají za sebou bolavé životní kopance, a tak se...

Život první dámy Zemanové: otec v uranovém lágru, její dceři hrozil únos

Svatba předsedy ČSSD Miloše Zemana s Ivanou Bednarčíkovou proběhla na...

Ze všech polistopadových prvních dam je Ivana Zemanová ta nejméně viditelná. Neměla snadný život. Její otec si coby...

Další z rubriky

Mýty o alkoholismu: závislý patří do léčebny a poznáte ho na první pohled

Ilustrační fotografie

Češi patří mezi největší pijáky alkoholu nejen v Evropě, ale i ve světě. Většinou však potíže se závislostí zlehčují, a...

Osteoporóza udeří většinou po padesátinách. Pomůže jóga i chůze

Osteoporóza (ilustrační snímek)

Zpravidla až do první zlomeniny, při níž bývá osteoporóza často odhalena, řídnou kosti nenápadně. Po dovršení padesátky...

Pozor si dejte na tmavá znaménka s nepravidelným okrajem, varuje lékařka

Melanom (ilustrační fotografie)

Melanom patří mezi nejagresivnější formy rakoviny. Na jeho vzniku se podílí především ultrafialové záření, i proto je...

Najdete na iDNES.cz