Ideálně se v tomto období vyhnout místům s vysokou koncentrací lidí, což jde někdy bohužel jen velmi těžko . Nejsem velkým příznivcem očkování proti chřipce, ještě beru u starších lidí, ale sebe ani děti očkovat nenechávám. To se radši přikláním k tomu pravidelnému pohybu na vzduchu. Souhlasit se dá i s dávkou vitamínů z ovoce a zeleniny, i když upřímně teď v zimě z té kupované to nebude asi tak slavné. Takže se nebráním ani vitamínovým doplňkům, alespoň C, B a D beru teď pravidelně. Stejně tak palec nahoru za betaglukany, podle mne účinek mají. V tomhle akutním období je dávám dětem v podobě marťánků imunoforte a drží se. Fajn je i dostatečný spánek, ten nám ale bohužel ne vždycky náš malý syn dopřeje

Manželka není očkována proti chřipce - týden vysoké horečky, prakticky celý týden prospala, propotila, totálně bolavá a vše se přehouplo do nějakých zánětů, takže další týden na antibiotikách a je ráda, že se hýbe.

V prosinci jsem stihl očkování, prakticky pořád (s výjimkou času v práci) jsem byl v prostoru, kde byl člověk se silnou chřipkou. V pondělí v poledne pro jistotu jsem byl u lékaře, protože mi dobře nebylo, ale byl jsem v pořádku. Večer během tří hodin z normální teploty přes 30°C a dneska už bez teplot. A celou dobu jsem byl schopný alespoň se hýbat.

Podobný průběh chřipky byl i v jiné rodině, kdy jeden člen rodiny musí povinně na očkování, a bez větších problémů zvládl chřipku u dětí a druhého člena rodiny.

Takže je na každém zda se nechá či nenechá očkovat, ale kdo pracuje za své, tak týden marodit či ne, je celkem zásadní doba i realizaci zakázek.

Ujít denně 8km na čerstvém vzduchu. Hmm, a kdo má tolik volného času, že stihne 2 hodiny denně výletovat?

Misto filmu v TV jdete ven :)

Hlavne nech necestuju vlakmi,busmi uz chori ludia,ktori zbytocne nakazia tych zdravych!! ako nahle zacina niekto kaslat tak sa presuvam radsej na chodbicku vlaku alebo do 1.triedy kde je menej cestujucich

Kdo na to má, vezme si (i preventivně) Tamiflu nebo Fluenzu, kdo na to nemá, riskuje život.

Tak už to na světě chodí - lepší být zdravý a bohatý, než chudý a nemocný.

No teď jsem opravdu rád, že jsme nechali děti očkovat, když vidím co se děje kvůli chřipkové epidemii...a to jsem k tomu měl skeptický postoj a říkal manželce,že tu nabídku od OZP na proplacení očkování nebudeme přijímat ještě, že mě neposlechla a měla svojí hlavu. Jsme teď o něco klidnější a nemusíme mít tolik strach

hehe, pěkná reklamka, hlavně nenápadně.

Přihoďte ještě fermentované potraviny, které pomáhají kolonizovat našich 150 m^2 střevního povrchu bakteriemi působícími antagonisticky vůči patogenům, a k nim prebiotika ve formě vlákniny ze zeleniny, málo vymleté mouky a neslazených cereálií. Je to podstatně levnější než betaglukanové potravinové doplňky z hub a účinnější než přeceňovaný pitný režim. A ještě skvěle chutnají.

Kdepak. Stačí vypustit ze stravy bílý cukr a nenechat se nikdy na nic očkovat, a žádná chřipka se vás netýká.