Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Pět příznaků, že je váš partner emočně labilní. Nenechte se zničit

  0:33aktualizováno  0:33
Vybrali jste si partnera proměnlivého jako počasí, jehož chování lze však předpovědět s ještě menší pravděpodobností? Máte nejspíš co do činění s emočně nestabilní osobností. Oč víc jsou takoví lidé okouzlující, talentovaní a svůdní, o to rychleji dokážou být nepřátelští, impulzivní až iracionální.
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

„Emočně nestabilní osobnosti mají potřebu být milováni a cítit se bezpečně, ale velmi malou schopnost udržovat a rozvíjet zdravé vztahy,“ píše o nich v knize Nebezpečné osobnosti Joe Navarro a dodává, že vstoupíme-li do vztahu s takovým člověkem, musíme se připravit na život plný extrémů a vyčerpání.

Často navíc dokážou svou pravou povahu maskovat, což jim umožňuje lépe fungovat ve společnosti. „Oni, stejně jako jejich oběti, potřebují odbornou pomoc,“ tvrdí Navarro ve své příručce bývalého agenta FBI.

Co s tím?

  • Emočně labilní partner se zpravidla příliš měnit nechce. Jeho krédem bývá tvrzení – ber mne takového, jaký jsem, já už jiný nebudu. Případně si pro své emoční kolapsy najde vždy nějaké zdůvodnění.
  • Viníkem budete vždy vy, takže i vás pak záhy jakákoli tendence mu pomáhat také přejde.
  • Ke změně může vést někdy psychoterapie, žádný z nás by se však neměl snažit být partnerovým terapeutem!
  • Bezprostřední opatření: nastavte si (i přes počáteční odpor) striktní hranice, co mu dovolíte, vyhrožuje-li, že si ublíží, volejte ihned tísňovou linku.
  • Soužití s takovým člověkem je možné. „Zvláště pokud jeden z nás žije třeba v Praze a druhý v Austrálii, aniž bychom spolu přicházeli do jakéhokoli bližšího styku,“ směje se Šmolka, který soužití s takovým člověkem přirovnává k chůzi mezi skleněnými krápníky. „Stačí jeden krok nalevo a je po všem.“

ČTĚTE TAKÉ: JAK POZNÁTE NARCISTU?

Podle partnerského psychologa Petra Šmolky souvisí emoční stabilita člověka s temperamentem a mírou neuroticismu.

„Někdo se hroutí kvůli každé hlouposti, jiný mívá kvůli témuž záchvaty zlosti. Částí je na vině dědičnost, i sociální,“ tvrdí a uvádí příklad: „Budeme-li mít za sebou dětskou zkušenost se životem v kapku „italské“ rodině, můžeme její zvyklosti napodobovat, případně se jim naopak snažíme vyhýbat – hlavně nebýt jako oni.“

Náladový, podrážděný nebo úzkostný je občas každý člověk, ale emočně nestabilní osobnosti zažívají takové pocity příliš často. V zásadě na svět reagují vypjatými emočními projevy a rtuťovitými výbuchy. Žít s nimi je něco jako jízda na toboganu.

„Vedle emočně nadměrně labilního partnera míváme zpravidla jedinou jistotu: že se s ním nebudeme nudit,“ tvrdí Šmolka, což se dříve či později obrátí proti nám. „Jeho reakce jsou hrubě nepřiměřené podnětům, které je vyvolaly,“ popisuje psycholog a dodává, že kombinuje-li se emoční labilita se zvýšenou agresivitou (což není žádnou výjimkou), pak bychom si pro jistotu měli od partnera stále udržovat bezpečnou vzdálenost minimálně na délku natažené paže.

1.Hypersenzitivita

Velmi špatně snáší kritiku, budou mít pocit, že je napadáte a ihned prudce zareagují. Často se stavějí do role ukřivděných a očerňují ostatní. Chtějí, aby se k nim ostatní chovali jako ke králům (královnám), nebo se staví do rolí obětí a vyvrhelů a v pocitech ublížení si libují. „Neodpouštějí běžné lidské slabosti,“ píše Navarro.

Čím dřív odhalíte takovou osobnost, tím lépe. „Pro poznání emoční nestability je důležité poznávat partnera v psychicky náročných situacích,“ nabádá psycholog Šmolka. „Čtrnáct propršených dní a nocí pod stanem nám o něm řekne jistě víc než třeba dva roky chození po barech, kde nám hrozí maximálně tak ošlehanost barovými větráky.“

2.Vyžadují pozornost, jsou nároční, neznají hranice

Tito lidé mívají až dětinskou potřebu cítit se výjimeční. Jejich potřeba získat si vaši přízeň je tak velká, že se nezdráhají podlézat nebo si vás infantilně idealizují jako nejúžasnější milenku - milence, nejlepší šéfovou, sekretářku, lékařku, nejtalentovanější odbornici, nejskvělejší přítelkyni... Jakmile je však zklamete, přestanete se o ně zajímat, začnou vás démonizovat. Zbožňování plynule přechází v doutnající nenávist.

Často od sebe odpuzují ty, o jejichž pozornost usilují, neboť příliš intrikaří, jsou příliš nároční, osobní, příliš se „navěšují“ nebo vyžadují příliš mnoho pozornosti. Jestliže se emočně nestabilní osobnost dostane do ráže, ať už s kladným, či záporným nábojem, nic není zakázané. Nebere ohledy ani na zákony.

3.Jsou manipulativní

Emočně nestabilní člověk pláče, zuří, zahrnuje druhé výčitkami, předstírá nemoc, svádí, „převléká kabát“, rychle mění názory na různé problémy nebo se uchyluje k riskantnímu chování ve snaze získat lásku či pozornost nebo si prosadit svou. Při snaze dosáhnout svého nefunguje nic dramatičtěji než vyhrožování sebevraždou. „V takovém případě byste měli takovému člověku říct, že zavoláte na policii, a bez váhání příslušné číslo vytočit,“ radí Joe Navarro. „Jednání s těmito lidmi vyžaduje rozsáhlé odborné zkušenosti, proto nechte řešení na expertech. Ze svých zkušeností mohu potvrdit, že jakmile vytočíte číslo policie, emočně nestabilní osobnosti často změní své chování.“

Když takoví jedinci nedostanou to, co chtějí, a vyčerpají všechny možnosti manipulace, jsou v krajním případě schopni svůj objekt touhy i zabít.

4.Uvažují iracionálně typu všechno, nebo nic

Jsou-li ve stresu nebo kritizováni, mají tito lidé sklon reagovat spíše emocionálně než logicky. Jejich uvažování je binární: všechno, nebo nic; dobře, nebo špatně; černá nebo bílá. Neexistují pro ně odstíny šedé, jste buď s nimi, nebo proti nim, uvádí Joe Navarro. Rádi si také vaši loajalitu ověřují na veřejnosti, například otázkami: „Souhlasíš se mnou, nebo s ní? Na čí straně jsi? Jejich chování je stejně nepředvídatelné jako jejich myšlení. Někteří mohou být důvěřiví, snadno se nechají strhnout davem, vyhledávají různé guruy nebo vůdce sekt, kteří jsou jim schopni nabídnout pevný systém víry a kde se dočkají bezpodmínečného přijetí.

5.Jsou prudcí, impulzivní, vyhledávají senzace

Emočně nestabilní lidé mohou být nesvědomití a impulzivní, z rozmaru se rozhodnou riskovat a vystavit sebe i ostatní nebezpečí... to vše proto, že chtějí mít pocit, že žijí naplno, nebo proto, že se chtějí vyhnout nepříjemným pocitům.

Takové osobnosti vnímají sex jako báječný elixír a tíhnou k rizikovému chování. Někdy se nudí a mají pocit trvalé prázdnoty, jindy rádi rozčilují ostatní, vyvolávají hádky a rvačky, provokování ostatních jim přináší potěšení.

Ideálem pro vztah by podle Petra Šmolky neměl být ani jeden z možných extrémů. Ani partner emočně nestabilní, ani ten, s nímž doslova nic nehne. „Takový nám bude záhy připadat jako dobře fungující komputer. Pokud si na stabilitě navíc zakládá a mentorsky se domáhá podobného přístupu i od okolí, pak se nemůže divit, když se jej jeho životní souputník či souputnice snaží vyprovokovat alespoň k nějaké emoční reakci. Nejlépe zlobením a provokacemi,“ upřesňuje psycholog.

Autor:



Nejčtenější

Z oplácané puberťačky fitness ikonou s pekáčem buchet na břiše

Stefanie Macherhammerová

Příběh Stefanie Macherhammerové je důkazem, že i s takzvaně tlustými geny se můžete stát hvězdou sociálních sítí i...

Příběh Emy: Už tři roky jsem doma s dětmi, mateřskou nenávidím

Ilustrační snímek

Mám fajn manžela a dvě krásné děti. Když jsem otěhotněla poprvé, těšila jsem se, jak si budu s děckem užívat, jak budu...



Přecházel jsem tři týdny nachlazení, pak jsem upadl do bezvědomí

Ilustrační fotografie

Tři týdny jsem přecházel nachlazení, pak se mi udělalo špatně, upadl jsem do bezvědomí a zbytek už znám jen z...

První bedýnky jsme skládali v obýváku, říká podnikatelka Jana Bínová

Jana Bínová založila s manželem vlastní firmu na rozvoz bedýnek s farmářskými...

Když před osmi lety zjistila, že v zahraničí si lidé běžně objednávají dovoz zeleniny a dalších farmářských potravin až...

Jak snížit hladinu cukru v krvi? Jezte vlákninu, na smažené zapomeňte

Skvělým zdrojem vlákniny je celozrnné pečivo a zelenina (ilustrační snímek)

Zvýšená hladina cukru v krvi je příčinou řady zdravotních problémů. K udržení krevního cukru ve správných mezích může...

Další z rubriky

Příběh Marka: Přítelkyně tráví se svou matkou víc času než se mnou

Ilustrační snímek

Už tři roky žiji se svou přítelkyní Janou. Máme ročního syna. Jana je s ním doma, já pochopitelně pracuji. Snažím se s...

OBRAZEM Den otců: celebrity se před světem pyšní svými otci

Jednoznačně je lepší k jakémukoli svátku popřát osobně, pokud je to jen trochu...

Jednoznačně je lepší k jakémukoli svátku popřát osobně, pokud je to jen trochu možné. Stejně tak ke Dni otců, který...

Slavný kuchař si vzal život. Deprese mužů končí sebevraždou častěji

ilustrační snímek

V souvislosti s tragickou smrtí slavného kuchaře a dobrodruha Anthonyho Bourdaina se opět mluví o depresi. Nemoci,...

Kosmetické nebe: Proč hodit kosmetiku do koše?

Kosmetické nebe: Proč hodit kosmetiku do koše?

Arome.cz I kosmetická sbírka má svoje datum spotřeby. Ruku na srdce, třídíte šminky pravidelně? Pokud zapomínáte, zaděláváte si n...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!



Najdete na iDNES.cz