Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Pět důvodů, proč vám to v posteli neklape

  0:20aktualizováno  0:20
Doby, kdy jste se promilovali opravdu celou noc, netrvají věčně. A je to v pořádku, protože takový život by byl přinejmenším dost vyčerpávající. Není tedy třeba panikařit, pokud se váš sexuální život zklidní a vy po bouřlivých týdnech zjistíte, že vám je třeba i několik týdnů dobře bez sexu.
(ilustrační snímek)

(ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Důležité je umět o svém sexuálním životě s partnerem mluvit a nenechat se případně ani odradit partnerovou neochotou ke svěřování se s intimními potřebami. Nejspíš má i on obavu z vašich sexuálních očekávání i ze svých tělesných projevů.

1. Nesnažte se, ale užívejte si
Často se s obavami studujeme, jestli jsme v posteli dost vzrušující. Většinou jsme ovlivněny televizí, kde je vzrušující sex obvykle provázen tak hlasitými a vášnivými projevy, že se dům téměř otřásá v základech. Není důležité, jestli se dost snažíte, ale jestli si právě opravdu užíváte. Dobrý sex můžete mít teprve tehdy, když si navzájem ukážete, co na vás zabírá. Pokud partner provozuje úkony, které vám nic neříkají, zaručeně se budete nudit. Řekněte si, co chcete, a budete nadšena, čím splníte i jeho přání: muži totiž nechtějí v posteli sexuální bohyni ovládající 360 poloh, ale víc chuti a elánu.

2. Naše libida se k sobě nehodí
Sexuální libido je křehká věc. Abyste se udržela při chuti, dbejte na zdravý životní styl, a to především v tom, co jíte. K vyrovnání vašich odlišných hladin sexuální aktivity pomůže, když se dohodnete na určitých kompromisech, jakým aktivitám dáte přednost: mohou to být například nekoitální techniky, orální sex a milostná předehra.

3. Stydím se za svoje tělo
Stejně jako vám, tak ani mužům se některé části vlastního těla příliš nelíbí. Negativní postoj k vlastnímu tělu a dobrý sex spolu nejdou dohromady: už proto, že pokud nepřijímáte své tělo takové, jaké je, nikdy neuvěříte ani partnerovi, že se mu líbíte a připadáte mu přitažlivá. Soustřeďte se na své tělesné přednosti a přestaňte při milování zadržovat dech (což je dobrý způsob, jak zabránit orgasmu). Uvidíte, že se budete cítit jistější a partner to ocení.

4. Nepostaví se mu
Není to až tak neobvyklý problém a už vůbec to neznamená, že byste ho přestala vzrušovat. Pokud je tento problém dlouhodobý, máte doma třeba pecivála, který se živí rychlým občerstvením, pije moc piva a kouří. Tyhle faktory ovlivňují jeho schopnost erekce stejně jako stres, nedostatek spánku a celková tělesná ochablost. S dočasnou neschopností erekce se setkalo přinejmenším jednou v životě 97 procent mužů, nejčastěji byl na vině alkohol.

5. Je hotový příliš brzy
Předčasná ejakulace postihuje muže, kteří se nenaučili ovládat a prodlužovat fázi (plateau) předcházející orgasmu. S trochou námahy a s vaší pomocí se tohoto problému mohou zbavit. Společně zpomalujte ve chvíli, kdy se blíží ejakulace, případně těsně před ní přestaňte s pohlavním drážděním úplně. Počkejte, až opadne erekce, a pak znovu začnete dráždit. Postup opakujte třikrát a teprve poté ho nechte ejakulovat. Podle sexuologů má tato metoda 90procentní účinnost za předpokladu, že ji budete pravidelně opakovat.

Autoři:






Nejčtenější

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

Jane Fondová (Cannes, 17. května 2015)
Představuji si, jak umřu. Smrti se nebojím, říká Jane Fondová

Americká herečka Jane Fondová (79) na svůj věk vypadá neuvěřitelně skvěle a vitálně. Filmová legenda však přiznala, že přemýšlí o smrti. A dodala, že se jí...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

Další z rubriky

Jitka se o svého manžela bála. „Před poslední operací se nevědělo, jestli se...
Nejhorší jsou červi, líčila vyměněná manželka zážitek z krmení plazů

Když se vymění dvě mladé a docela pohodové maminky, není ve Výměně manželek moc co řešit. Rozdíl mezi nimi jsou jen čtyři roky věku a to, že Šárka (33) z...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Soukromá Sado-maso mučírna - klec
Erotické sny žen zahrnují nátlak a třeba i znásilnění přitažlivým mužem

Okouzlující cizinec, kterému nelze odolat. Nechat se svázat. Ale také třeba být sledována… Ženské sexuální fantazie jsou často barvitější, než mnohdy samy ženy...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky
Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky

Nanést na pleť make-up tak, aby dokonale seděl? Pořádná alchymie. Beauty blogerky i obyčejné smrtelnice proto sahají k m... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.