Penis je třeba trénovat pečlivěji než svaly

  8:20aktualizováno  8:20
Penis sice není sval, ale jeho tkáně jsou velmi závislé na pravidelném přísunu kyslíku. Čím méně muž penis používá, tím více mu ochabuje a tím rychleji přestává být funkční.

Pro trénování penisu je vhodnější soulož než masturbace. | foto: Profimedia.cz

Penis je třeba neustále používat, aby byla erekce stále kvalitní. Během ztopoření se totiž penis zásobí kyslíkem, který udržuje topořivá tělesa v dobré kondici. Čím víc muž penis "zaměstnává", tím zdravější a déle funkční je.

Mnohé studie z posledních let prokazují, že čím častěji mají muži erekci a pohlavní styk, tím zdravější jejich pohlavní orgán je. A pro kvalitní erekci je potřeba udržovat penis ztopořený velmi často, nejlépe každý den, a ne krátce.

Nová finská studie prokázala, že mezi frekvencí sexuální aktivity a zdravou erekcí existuje vztah. Muži mající kvalitní erekci vedou frekventovanější pohlavní život, častěji souloží a déle masturbují. Naopak muži mající problémy s erekcí souloží méně často. Bohužel, čím méně souloží, tím více problémů mají, takže je to začarovaný kruh.

Potřeba kyslíku k udržování dobré funkce penisu také vysvětluje spontánní erekci při spánku nebo erekci u dvanáctitýdenního mužského plodu v děloze. Pravidelné ztopoření dodává topořivým tělesům kyslík a udržuje je v dobré kondici pro další erekci. Když muži přestanou penis používat a sníží se frekvence pohlavní aktivity, penis je méně zásobený kyslíkem a zhoršuje se reakce jeho tkání na chemické sloučeniny a nervové vzruchy, které pak erekci mají vyvolat při vzrušení s partnerkou či partnerem.

Během pokusů s hlodavci se prokázalo, že samci pobývající v komorách s vyšší koncentrací kyslíku měli lepší a častější erekci. Podobný fenomén znají i horolezci, jimž se ve vysokých nadmořských výškách zvýší počet červených krvinek nesoucích hemoglobin v krvi, takže tkáně jsou po sestupu do nižších poloh kyslíkem zásobeny lépe a horolezci mají častější a tvrdší erekci.

Finové však ve své studii prokázali, že blahodárné účinky na erekci má spíš soulož než masturbace. Doktor Juha Koskimäki si to vysvětluje faktem, že masturbace bývá u mužů často velmi rychlá, trvá krátce. Soulož s partnerkou (partnerem) je delší. A zásobení kyslíkem a délka erekce se tedy liší, v případě soulože je účinnější pro uchování zdraví penisu.

Autoři:



Nejčtenější

Jsi prase, kráva a smrdíš, dozvěděla se ve Výměně manželek mladá maminka

Tereza s Eliškou a Marek bydlí v ostravském bytě.

Tereze vadí, že na ni ani na její dvouletou dceru Elišku nemá přítel Marek čas. Po práci jde do posilovny, pak přijde a...

Trhám si vlasy a ochlupení, protože mi to dělá dobře, říká nemocná žena

Sara si říká Miss Swirl a propaguje svůj příběh, aby dodala odvahu a sebevědomí...

Osmadvacetiletá Sara Meucii z Itálie trpí poruchou zvanou trichotilománie. Kvůli ní si neustále vytrhává vlasy a...



Kvůli extrémní chuti k jídlu váží roční holčička čtyřiadvacet kilo

Chahat Kumarová váží stejně jako desetileté dítě. A to jí ještě není ani rok a...

Chahat Kumarová z Indie váží v pouhých šestnácti měsících neuvěřitelných čtyřiadvacet kilogramů. Rodiče stále netuší,...

Příběh Jaroslava: Svatba, nebo rozchod. Nedokážu se rozhodnout

Vztah lze udržet, jen stojí-li o to oba partneři (ilustrační snímek)

V životě by mě nenapadlo, že se dostanu do situace, kdy si nebudu vědět rady s vlastním životem. A zápletky typu „ona...

Jsem zvědavá, do světa mě to táhne pořád, říká Marta Jandová

Marta Jandová

Její kapela Die Happy patřila k nejpracovitějším v Německu, za pětadvacet let svého fungování vydala dvanáct alb. Teď...

Další z rubriky

Kloubům nejvíce škodí nadváha a nevhodná strava, řekl ortoped

Ilustrační fotografie

Osteoartróza je rozšířené onemocnění kloubů, kterým trpí téměř každý druhý člověk starší 65 let. Mnohdy však postihuje...

OBRAZEM: Vzácná onemocnění, která mění lidi k nepoznání

Lékaři dnes znají celkem sedm tisíc vzácných onemocnění a asi 80 procent z nich...

Lékaři dnes znají celkem sedm tisíc vzácných onemocnění a asi 80 procent z nich je způsobeno odchylkou v lidskému genu....

Chybí vám železo? Jezte maso, luštěniny i ořechy, poradil lékař

Ilustrační fotografie

Nedostatkem železa trpí každý desátý člověk a pokud ho je v organismu málo, může vést k anémii. I proto je třeba si...

Adecco spol. s r.o.
Elektrikář Kopřivnice, přímo pod kmen

Adecco spol. s r.o.
Moravskoslezský kraj
nabízený plat: 28 000 - 33 000 Kč



Najdete na iDNES.cz