Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Ani v chladných dnech nezapomínejte na pokožku celého těla

  2:02aktualizováno  2:02
Se stále se snižujícími teplotami snadno zapomínáme na své tělo a motivaci k péči o něj. Nutnost se zahalovat od hlavy k patě a nenechat vykukovat ani kousíček holé kůže logicky vítězí. A přesto bychom na svou pokožku těla neměli zanevřít. Z mnoha důvodů.

Ani s chladným počasím nezapomínejte na pokožku celého těla. Jde o krásu i zdraví. | foto: Avon Cosmetics

Chcete-li si uchovat letní opálení a sexy bronzový nádech, bez patřičné péče to nepůjde. To samé platí o hebkém, hladkém těle, které se při patřičných příležitostech budete stydět ukázat. Nezapomeňte, že i když se momentálně poohlížíte po svetrech a dlouhých kalhotách, za pár týdnů vypukne společenská sezona a s ní přijdou i odhalená ramena, paže a nohy.

Péče o tělo během podzimních měsíců má svá pravidla. Jejich dodržování vám udrží výstavní a zdravou pokožku. Starání se o kůži na těle také souvisí s jejím zdravím. Pokud se naruší její přirozená ochranná bariéra, pokožku začnou ohrožovat mj. mikroby. O ochrannou bariéru a její poškození přitom svádíte každodenní boj. Svou roli hraje běžná hygiena za použití mýdlem narušujících kyselost i oblečení. Mnohé materiály jako vlna dokáží pleť pořádně potrápit. 

Na těle se přirozeně vyskytují místa suchá až vysušená a to bez ohledu na typ pokožky. Sušší lokty, kolena, paty a rty máme všichni, nevyskytuje se zde totiž dostatečné množství mazových žláz produkující lipidy potřebné pro udržení vláčnosti a pružnosti.

"Pokud není množství vytvořených lipidů na kožním povrchu dostatečné a kůže tak nemůže plnit svou ochrannou funkci, je třeba je dodávat z vnějšku prostřednictvím kvalitních přípravků," říká kožní specialistka Monika Arenbergerová.

Co to v praxi znamená? Pravidelná aplikace tělového krému, oleje či mléka. Jednoduché, leč nesmírně efektní. Zejména v případě výše jmenovaných míst. A to bez ohledu na věk. Platí přímá úměra, že čím dříve začnete a zvyknete si o své tělo pečovat, tím déle si udržíte mladistvý vzhled.

Podle stavu pleti

Ptáte-li se, jaký přípravek si vybrat, pak naslouchejte momentálním potřebám pokožky. Máte-li pocit, že vás po umytí kůže nepříjemně pne a dokonce pozorujete drobné prasklinky a suchá místa, pak sáhněte po hutném krému či tělovém oleji. Čím méně se s těmito symptomy setkáváte, tím lehčí texturu si vybírejte.

Na den UV filtr

Přes den se naučte i během podzimních dnů používat přípravky se slunečním filtrem. Slunce již tolik nehřeje, ale UV záření ohrožuje zdraví kůže stále. Krémy na obličej, ruce a dekolt by proto tuto důležitou složku měli obsahovat. Tělové přípravky aplikované na noc ji samozřejmě nepotřebují.

Fotogalerie

Po koupeli mažte

Horké koupele omezte na nutné minimum, stejně jako dlouhé postávání pod sprchou. Oboje se neblaze podepisuje na stavu kůže (více o správném sprchování čtěte zde). Po každé očistě nezapomínejte na aplikaci tělového hydratačního přípravku, v topné sezoně to vaše kůže více než přivítá.

Exfoliace

Velmi vítaným krokem v péči o pokožku celého těla je pravidelná exfoliace nebo-li odstraňovaní odumřelých buněk z povrchu kůže. Suché šupinky nejen že nevypadají vábně, ale navíc brání kůži vstřebávat výživné látky dodávané krémem. Na trhu najdete jak tělové peelingy k použití dvakrát až třikrát týdně, tak i peelingové sprchové gely pro každodenní použití. Ty se dobře nanáší s pomocí masážní rukavice.







Nejčtenější

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

Iva Frühlingová (11. října 2017)
Iva Frühlingová: Každá máma si občas potřebuje odpočinout od dětí

Bývalá modelka a zpěvačka Iva Frühlingová (35) se ukázala po delší době ve společnosti. Rozpovídala se o mateřství na plný úvazek, nové knize a nápadech na...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

Další z rubriky

Pro správné a šetrné odličování očí je důležitý nejen přípravek, který je...
Konec podrážděným očím. Pomůže kosmetika s chrpou či měsíčkem

Při každém odličování vás pekelně pálí oči? Vylepšete svou odličovací techniku a vyberte si přípravek, který vaše oči nebude dráždit – hypoalergenní, bez...  celý článek

Za oslnivým pohledem nemusí být výrazné stíny, mohou to být pouze skleněné...
Přehlídkový trend je rozzářené líčení. Místo make-upu stačí ozdobné sklo

Už žádné složité líčení a několik vrstev šminek. Dokonalého vzhledu docílíte pouze pomocí lesklých kamenů či třpytek. Stačí zdůraznit jen jednu část obličeje a...  celý článek

MOJE ROZMARNÉ LÉTO - Luhačovice
V soutěži Moje rozmarné léto jsme rozdali ceny, soutěžícím děkujeme

Celoprázdninová fotosoutěže Moje rozmarné léto skončila. Rozdali jsme ceny v osmi kolech a v hlasování jste vybrali také absolutního vítěze. Je jím Blanka...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Nestíháte? Tyhle účesy zvládnete za 5 minut
Nestíháte? Tyhle účesy zvládnete za 5 minut

Nestíháte rande, pracovní schůzku nebo hodit děti do školy? Máme pro vás tipy na účesy, které budete mít hotové do 5 min... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.