Běháním člověk nezhubne. Musí dodržovat zásadu: "Nežer!"

Už v pravěku dlabali pečeného mamuta, až měli boule za ušima (pravda bez brambor či chleba), když se zadařilo. Pak to vyladili nějakými kořínky.

anebo tim, ze neandrtalec neni moderni clovek... pardon, anatomicky moderni clovek, byl to jiny (pod)druh, s jinou ekologii..... lovci mamutu nam tak vzdaleni ovsem nejsou.

.

Mám kamaráda, který "podlehl" paleo. Je oranžový z mrkve, prdí z vajec a chodí skoro bos. Pije jen vodu a snídá batáty. V podstatě je ztracen z kolektivu, jelikož všichni okolo jsou jiní a dělají chybu, že nejsou jako on.

.

Navrhnu mu, aby se neholil a nemyl. Iluze bude dokonalá.

.

Mimochodem nikdo přesně neví co se v té době jedlo, ale mám pocit, že vařená vejce určitě ne.

A kořínky co? Chrupe slečna kořínky? Pro paleočlověka "denní chleba" a nešlechtěná mrkev fakt chutná jinak než co známe dneska

Přesně. Většina z nich nikdy nejedla bedrník, pupavu, šťovík, bez...

No abych si ve vedru nedala ani pivko, nebo zmrzku, nebo jindy na návštěvě čerstvě upečený koláček od babičky to mi přijde blbost. Není to denně přece a navíc babičce by to bylo líto, to bych jí neudělala

"Nejdřív jsem držela dietu podel krevních skupin, ale nezhubla jsem.

Pak jsem držela dietu podle menstruačního cyklu, ale nezhubla jsem.

Pak jsem držela dietu podle televizních reklam, ale nezhubla jsem.

A pak jsem při běhání začala držet paleo dietu, a zhubla jsem!

Závěr: Paleo funguje!"

*facepalm*

Pěkná prazrzečka, budu muset vyrazit na lov.

jen bacha aby to nebylo ilustrační foto :-)

Všechny živé organismy svou stravu přizpůsobují okolním pomínkám a ne naopak.

Paleo strava je stejný nesmysl jako virtuální příběh v článku

Nakonec proč ne, ať si každý jí co uzná za vhodné. Pokud chci zhubnout, platí jednoduché pravidlo: vydám víc kalorií než přijmu. Při každém omezení výběru riskuji, že něco bude chybět (člověk je všežravec). A co řící ke všem těm paleo, raw, bezlepkovým, bezmasým, vegetariánským, veganským, makrobiotickým dietám? Je to něco jako náboženství a každý prostě kope za to svoje.

Vegetariani a vegani fakt nedrzi dietu kvuli telu.