Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Ovoce a zelenina chrání před infarktem

  1:00aktualizováno  1:00
Ovoce a zelenina chrání sice před problémy se srdcem, nikoli však před rakovinou. Toto překvapivé zjištění vyplývá z rozsáhlé studie, v jejímž rámci američtí vědci z Bostonu sledovali více než sto tisíc Američanů.

Tým badatelů z Harvardské školy veřejného zdraví pod vedením Waltera Willetta sledoval stravovací návyky a vývoj zdravotního stavu u zhruba 72 tisíc zdravotních sester a 38 tisíc lékařů po dobu patnácti let a v řadě případů i déle.

Výsledky studie byly zveřejněny v nejnovějším čísle amerického časopisu Journal of the National Cancer Institute. 

Vědci konstatovali, že denní konzumace pěti nebo více porcí ovoce a zeleniny v delší časové perspektivě snižovala riziko onemocnění srdce a krevního oběhu. Srdce obzvláště posiluje listová zelenina a saláty. 

Naproti tomu je překvapivé, že při konzumaci ovoce a zeleniny nelze prokázat všeobecnou ochranu proti rakovině. Pouze v jednotlivých případech dokázali badatelé zjistit nějakou souvislost.

Například u mužů - kuřáků, kteří neužívali žádné vitaminové preparáty a konzumovali hodně brokolice, květáku, zelí a řeřichy, se rakovina vyskytovala méně, než u těch, kdo dávali přednost masu. Tyto druhy zeleniny u mužských účastníků studie snižovaly zejména výskyt rakoviny močového měchýře.

Autor:



Nejčtenější

Co s vámi udělala? řvala po Výměně Kristýna na své děti a opustila je

Kristýna žije s přítelem Filipem a společně vychovávají její dvě děti.

O své minulosti Kristýna (23) z Výměny manželek mluvila málo. A když už, tak jen mezi řečí. „Až teď jsem si uvědomila,...

Ještě než zemřela, zabalila Britka 18 narozeninových dárků pro syna

Moderátorka britské televizní stanice BBC Rachael Blandová se synem Freddiem v...

Čtyřicetiletá moderátorka televizní stanice BBC Rachael Blandová prohrála na začátku září dvouletý boj se zákeřnou...



Děti rozeznám, i když brečí, říká maminka čtyřčat

Chvilka klidu je pro maminku čtyřčat opravdu vzácná.

Svému synovi chtěli pořídit sourozence, ale příroda tomu chtěla jinak. Místo jednoho má tříletý Vojta hned tři sestry a...

Švédka chce být rekordmankou a touží po největším pozadí na světě

Natasha Crownová chce být zapsána v knize rekordů jako žena s největším pozadím...

Natasha Crownová (24) se považuje za modelku. Podle svých vlastních slov je stejně pohledná jako její hubenější...

Žena věří, že je opravdovou elfkou a pochází z jiného světa

Takto se Kimberel Eventide obléká běžně.

Šestatřicetiletá Kimberel Eventide z Illinois věří, že je elfkou a má na světě zvláštní poslání. Rozdává totiž lidem...

Další z rubriky

Šest příznaků rakoviny slinivky, které byste neměli ignorovat

Rakovina slinivky (ilustrační fotografie)

Rakovina slinivky patří mezi nejzákeřnější a nejagresivnější typy nádorů. Často je hlavně kvůli anatomickému uložení...

Má tři autistické děti a sama onemocněla. Pomozte a přijďte na Jarmark

Paní Blanka žije s postiženými dvojčaty v nájemním bytě na okraji Liberce.

Mnohé rodiny s obtížemi zvládají péči o jedno postižené dítě. Paní Blanka má tři syny a všichni jsou autisté. Dva z...

Co se děje s tělem po třicítce: mění se perioda, pleť i metabolismus

Ilustrační snímek

Dávno víme, že třicítky – ostatně ani žádného jiného věku – není třeba se děsit. Ale musíme počítat s tím, že po tomto...



Najdete na iDNES.cz