9. otevřít článek o běhání jen kvůli slečně na titulce :)

Jak mohl takový Emil Zátopek bez moderního elektronického vybavení a bez "moderních" lékařských analýz vůbec vyběhnout. Základem byla, je a bude znalost vlastního těla. Ostatní "moderní" vybavení jsou bonusem, nikoliv základem.

Mam to stejne, bud kolem reky po asfaltce, nebo autem do lesa na kopci behat na měkkém podkladu. Zde bezim jednak ve stinu a hlavne netrpi chodidla a kolena po operaci...

Jako nejhorší "běžecký" zlozvyk mi přijde číst rungo

A přitom je řešení vašeho problému tak jednoduché.

9.Běhání.

Já bych tomu přiřadil spíš pořadí 0 s tím, že významnost se bere podobně jako velikost hvězd. Ostatní body jsou pak zbytečné. Abych to vyjádřil citátem:

Also keep in mind that one should only swim in order to prevent drowning, and should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

Komentare bez znalosti kontextu .... ja taky dojizdim k lesu autem, duvod? mam obe kolena po operaci a beh po asfaltu mi zpusobuje nasledne bolesti kolen.

Pro mě je nejhorším zlozvykem běhání se sluchátky a nevnímání jak sebe, tak okolí. Většinou jde o běžce, kteří toho zatím moc nenaběhali a tudíž mívají celkem mizernou techniku, ta je ještě horší, když člověk nevnímá dopad a dupe jako slon.

Druhou věcí je bezpečnost. Běžec se sluchátky vůbec nevnímá své okolí - cyklisty, běžce, ani nikoho jiného. Zejména nebezpečné je to na cyklostezkách, kde jsem neviděl nejeden škaredý úraz díky sluchátkům.

V případě závodu to snad ani nemá cenu komentovat, tam by se za sluchátka měla automaticky dávat diskvalifikace. Jen přidám svoji zkušenost - dobíhal jsem půlmaraton a před sebou měl slečnu, která vbíhala do druhého kola závodu. Když jsem byl cca dva metry za ní, tak z ničeho nic změnila směr a řítila si to na druhou stranu koridoru, málem jsem srazil a sám jsem skončil v kotrmelcích na zámkové dlažbě. Lidé na závodech by si měli uvědomit, že běžec může vyvinout rychlost, ze které není tak jednoduché zastavit. A pokud budou lidé běhat závody se sluchátky, tak takového běžce nezaregistrují.

Tohle co píšeš je extrém. Běhám léta a za tu dobu jsem naposlouchal na svých lesních trasách spousty nádherných audioknih, na které bych nikdy jinak neměl čas. V autě si také pustíš rádio a jsi schopný vnímat provoz, na rozdíl od řidičů, kteří mají vr svém voze techopárty. Howgh.

nejhorší zlozvyk běžců je: dojet si zaběhat autem na své cestě do práce vídám jen asi další dva lidi, kteří běhají do práce a z práce, ostatní lidi si opravdu přijedou "zaběhat" autem...

Proč zlozvyk? Záleží kde bydlíte. Já třeba bydlím na sídlišti a i když se tam běhat dá a ve všední den to dělám, o víkendu vezmu manželku a popojedeme pár kilometrů do obory.

Jo na tom posledním bodě něco je, to je k zamyšlení... :)

Hned bych zachraňoval