Batáty
Takzvané sladké brambory jsou nejen chutným doplňkem letního jídelníčku, ale mohou vám pomoci získat a udržet si krásnou opálenou barvičku. Je to díky tomu, že obsahují vitamin A, který mimo jiné pomáhá regeneraci pokožky a chrání ji před spálením. Kromě toho batáty pomáhají regulovat krevní cukr a působí antibakteriálně.