On-line rozhovor s lékařkou Janou Cermanovou
Konec rozhovoru
Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 31. května 2011 do 12:30
OTÁZKA:
Dobrý den,
kouřím tak krabičku za týden, nemůžu se toho zbavit. Oproti tomu jsem aktivní sportovec, každý den jezdím na kole, lyžuji atd. Myslíte si, že mi sport a "vydýchání se" může jaksi "anulovat" škodlivost?:-) nebo jen hledám omluvu?:-) děkuji lukáš
lukas
ODPOVĚĎ:
Bohužel sport vám škodlivé účinky tabákového kouře neanuluje, ty působí stejně jako u nesportovce, ale tělo se s nimi lépe vyrovnává. Takže jen jediná rada - sportujte dál, ale skončete s cigaretami.
31.5.2011 12:54
OTÁZKA:
Dobry den,
ktera z metod odnauceni kourit ma nejvyssi % uspesnosti?
Dekuji za odpoved.
Zdenek S.
ODPOVĚĎ:
Dle studií má nejvyšší účinnost odvykání v Centrech pro odvykání kouření za pomoci psychoterapie a využití nejmodernějšího léku Champixu. Bez specializované pomoci se udává úspěšnost odvykání asi 2-3%, v centrech je to až 44%. Vareniklin (Champix) ztrojnásobuje úspěnost odvykání. Náhrandí nikotinová léčba či léčba antidepresivem bupropionem úspěšnost zdvojnásobuje.
31.5.2011 12:57
OTÁZKA:
Dobry den, v fazich, kdyz nekourim cigarety si obcas dopravam nikotinove poteseni prostrednictvim vodnich dymek. Nevite, jak je to s tou skodlivosti vodnich dymek? Udajne kvuli jinemu zpusobu inhalace jsou skodlivejsi nez cigarety. Ze svou osobni zkusenosti muzu rict, ze mi nedelaji tak zle jako cigarety (ranni hlen, chronicky kasel, zapach prstu, ....). Vim, ze je to taky zlo, ale budu rad za Vas nazor. Dekuji.
Drussbarb
ODPOVĚĎ:
Již jsem ve větší části odpověděla výše. Zlepšení stavu po přechodu na dýmku je většinou dáno menší frekvencí kouření dýmky, než tomu bylo u cigarety. I vodní dýmka obsahuje nikotin, takže při používání vodní dýmky se závislosti na nikotinu úplně nezbavíte, naopak vás může strhnout zpět k cigaretám.
31.5.2011 13:00
OTÁZKA:
Dobrý den, kouřil jsem 15 let, je mi 33, z toho 10 let silný kuřák, již 2 roky nekouřím... Výrazně se mi zlepšilo dýchání, chutě atd., mám šanci na úplnou dekontaminaci organismu? Díky a hezký den
Alex
ODPOVĚĎ:
Ano, po zhruba 10-15 letech po ukončení kouření se můžete vrátit ke stavu jako u nekuřáka, pokud však již nedošlo k trvalému poškození (např. CHOPN..) Rozhodně vydržte.
31.5.2011 13:02
OTÁZKA:
Jaký je váš názor na škodlivost elektronických cigaret, které mohou být třeba i bez nikotinu?
Pavel
ODPOVĚĎ:
Obecně by se dalo říci, že lepší elektronická cigareta než klasická. Je zde ovšem několik problémů. E-cigarety neprocházejí laboratotním testováním, takže skutečné složení nikdo neví. Navíc několik průzkumů zjistilo, že v mnoha údajně "bez nikotinu" nikotin obsažen byl. Navíc uvolňují látky, zvané nitrosaminy, které patří mezi karcinogeny. Světová zdravotnícká organizace jejich užívání nedoporučuje. Doporučuji ověřené metody odvykání - např. náhr. nikotinovou terapii či vareniklin (Champix).
31.5.2011 13:05
OTÁZKA:
dobrý den, chci se zeptat, do kdy od té doby, co člověk přestane kouřit, se jeho organismus zbaví škodlivin z kouření? díky moc.
Dana
ODPOVĚĎ:
Cigaretový kouř obsahuje více než 4000 chemikálií, proto je odpověď těžká. Některých se organismus zbaví v průběhu 24 hodin, cca týden se člověk zbavuje metabolitů nikotinu. Přesné složení kouře však neznáme, takže přesnou odpověď vám bohužel dát nemohu, orientačně je to záležitost několika týdnů.
31.5.2011 13:09
OTÁZKA:
Dobrý den, jak dlouho po poslední cigaretě může dojít k úplné regeneraci organismu, pokud je to vůbec možné. Je mi 32, kouřím cca 10 let - tak 1, 2 krabičky týdně.
Pavel
ODPOVĚĎ:
Odpověď již viz výše, je to záležitost cca 10-15 let.
31.5.2011 13:10
OTÁZKA:
Jaký vliv na riziko rakoviny má množství cigaret vykouřených např. za měsíc?
díky
tryskáč
ODPOVĚĎ:
Samozřejmě s množstvím vykouřených cigaret riziko rakoviny stoupá. U silného kuřáka (nad 10 cig/den) je riziko významně zvýšeno, přesná procenta však nemám.
31.5.2011 13:14
OTÁZKA:
Pokud kouřím jednu cigaretu denně je to stejné jako 5 denně nebo čím víc tím hůř?
Vyplatí se kouření omezit?
Vláďa
ODPOVĚĎ:
čím více kouříte, tím hůř. Rozhodně se vyplatí kouření omezit, nejlepší by bylo však kouření úplně ukončit.
31.5.2011 13:15
OTÁZKA:
Dobrý den, co by jste mi doporučila jako nekuřáku v zakouřeném prostředí? Třeba když si kamarád zapálí vedle mě!
Jak moc je to nebezpecne pro "pasivniho" kuraka? Co říkáte na přípravek SMOKLIN? Muze mi pomoct "pasivnimu" kurakovi? Jak by se mel uzivat, staci jen kdyzž vím, že jdu do zakouřeného prostoru! diky
Hery
ODPOVĚĎ:
Pasivní kouření je jen o málo méně pro zdraví škodlivé než kouření aktivní. Se Smoklinem zatím nemám zkušenosti, ale nevím o žádné provedené studii, kde by byl účinek prokázán. Nejlepší je se zakouřeným prostorám vyhnout, i když je jasné, že to jde těžko.
31.5.2011 13:19
OTÁZKA:
Pokud žena kouří a zjistí, že je těhotná, je lepší s kouřením přestat najednou nebo přestávat postupně?
Zuzana
ODPOVĚĎ:
Rozhodně přestat kouřit OKAMŽITĚ, jak zjistí, že je těhotná. Každá cigareta je pro dítě škodlivá.
31.5.2011 13:20
OTÁZKA:
DObry den, jsem z Hradce Kralove a rad bych navstivil nejakou poradnu, je u nas a nebo lepe do Prahy? Byl jsem u pana Prokopjuka ale nepomohlo mi to.
pavel
ODPOVĚĎ:
Navštivtě stránky www.odvykanikoureni.cz či www.SLZT.cz, kde je seznam center pro závislé na tabáku. Do Prahy nemusíte, všichni lékaři, kteří v centrech dělají, musí projít stejným specializačním kurzem, stejné jsou i standardy léčby, proto by rozdíl v centrech být neměl.
31.5.2011 13:22
OTÁZKA:
Dobrý den, jsem silná kuřačka a plánuji otěhotnět. Mohu pak kouřit e-cigaretu? Nebo raději vůbec nekouřit?
Petra
ODPOVĚĎ:
Rozhodně nekouřit. Nejlépe je přestat kouřit rok před plánovaným těhotenstvím, ale prostě čím dřív, tím líp. O e-cigaretě jsem již psala, proto rozhodně v těhotenství nedoporučuji. Začněte odvykat již před těhotenstvím, ať v těhotenství již nepotřebujete žádnou náhradní terapii.
31.5.2011 13:24
OTÁZKA:
Dobrý den,
paní doktorko mám na Vás následující dotazy:
1) Proč u nás ve věkové skupině 14-20.let kouří hodně dívek než chlapců? Jak vypadá trend do budoucnosti, bude i nadále kouřit více dívek, než chlapců?
2) Pokud někdo kouří příležitostně třeba denně v průměru 1 cigarety. (PO-0 ÚT-1 ST-0 ČT-1 PÁ-2 SO-3 NE-0), vyjímečně více. Může vzniknout i při tomto kouření po mnoho let závislost? Škodí toto kouření zdraví, když vezme člověk smog v ulicích na úvahu?
3) Jakého máte ve své péči (v poradně) nejmladšího kuřáka? Kolik kouří za den?
Máte v poradně rekord ohledně kuřáka, který vykouří nejvíce cigaret?
4) Neměla by se zavést tzv. zdravotní daň z cigaret a odvod této daně by šel výhradně na zdravotní pojištění. Osobně bych to zavedl u cigaret, alkoholu a tučných potrav.výrobků a tím motivoval lidi lépe žít.
Děkuji za odpověď
Hezký den
Petr
Petr
ODPOVĚĎ:
Pokusím se postupně odpovědět: 1) častější kouření dívek je bohužel celosvětový trend. , Dle studií je tato věková skupina bohužel špatně ovlivnitelná stran odvykání, zato je velmi ovlivnitelná reklamou, zvláště u dívek, které si pak připadají atraktivnější. Do budoucna se snad trend změní a i u žen a dívek bude počet kouřících klesat, zatím se to tak však nejeví. 2) při příložitostném kouření se jedná spíše o psychosociální závislost, ale i ta může přejít ve fyzickou. I příležitostné kouření poškozuje zdraví, efekt cigaretového kouření a smogu se sčítá. 3) Já ve své amb. mladistvého nemám, ale Dr. Králíková udává osmiletého chlapce kouřícího přes 20 cig/den. V amb. mám muže kouřícího 60 cig/den, nyní úspěšně abstinujícího. 4)tento návrh padá opakovaně, ale zatím se nedaří ho "protlačit" vládou...
31.5.2011 13:32
OTÁZKA:
Je mi 27 a od 13 kouřím 20 až 30 cigaret denně, mám již nenávratně poškozené zdraví?
Carlos Tévez
ODPOVĚĎ:
To se nedá takto říci, musel byste být vyšetřen. Např. při rozvoji CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc) jsou již změny plně nevratné, ale při ukončení kouření se stav zlepší. Rozhodně má význam přestat kouřit.
31.5.2011 13:34
| předchozí | 1 2 3 4 5 6 | další |
Upozornění
Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.
