On-line rozhovor s edukační sestrou Dagmar Černou

velikost textu:
vydáno 25.10.2013 11:59
Na vše o tom, jak žít s diabetem, odpoví nutriční terapeutka Dagmar Černá.

Konec rozhovoru

Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 25. října 2013 do 12:30

OTÁZKA: Mám diabetes II. typu. Nedokážu se ovládat s jídlem, mívám takové návaly chutí, že pak zase ze špatného svědomí nespím. Jsem fakt zoufalá. Poradíte, jak na tyto návaly? Magdalena Moučková
ODPOVĚĎ: Dobrý den, asi by bylo nejvhodnější, abyste se poradila s Vašim diabetologem nebo edukační sestrou ve Vašem regionu. Problém může být v nesprávně složeném jídelníčku. Mohou Vám tam chybět základní živiny nebo nedostatečný pitný režim. Velmi těžko se to takto na dálku určuje. Také byste mohla navštívit sezení s již zmiňovanou konverzační mapou Zdravé stravování a pohybová aktivita nebo navštívit nějakého nutričního terapeuta ve Vašem okolí. 25.10.2013 13:53
OTÁZKA: Mohou cukrovkáři sportovat? Co jim při sportu hrozí? Max
ODPOVĚĎ: Určitě ano a dokonce je to žádoucí. Kromě úrazů, které u sportu hrozí asi všem, je nutné, aby diabetici především I. typu prováděli selfmonitoring a korigovali hladinu glykémie,např. dodáním sacharidů při sportu, kvůlu riziku vzniku hypoglykémie.Upravy a selfmonitoring řeší konverzační mapa Zahájení léčby inzulinem. 25.10.2013 13:55
OTÁZKA: Je možné se z lehké cukrovky vyléčit zdravou stravou? Díky! František
ODPOVĚĎ: Dobrý den, cukrovka bohužel vyléčit nejde, správným stravováním, pohybovou aktivitou, zvládáním stresu, tím, že přestanete kouřit, mírnější konzumací alkoholu, tedy celkově úpravou životosprávy se hladiny glykémií dostanou do správných hodnot a to, jak jsem již zmiňovala, je důležité pro to, aby se nerozvinuly komplikace.Pojem zdravá strava je někdy zavádějící, je nutné si ujasnit, co se pod tímto slovem skrývá. Problematikou stravy a pohybu se zabývá konverzační mapa Zdravé stravování a pohybová aktivita. 25.10.2013 13:55
OTÁZKA: Dobry den, mam diabetes 1. typu od r.1999, momentalne na pumpe, bez komplikaci. Da se zjednodusene rict, ze diabetik (1.typu) je v podstate "zdravy" clovek, ktery "jen" musi resit to, aby si zevne dodal do tela spravne mnozstvi inzulinu (ani moc, ani malo) a pokud toto dodrzi, tak ze je na tom v podstate stejne jako ostatni zdravi lide ? Dekuji. Daniel
ODPOVĚĎ: Dobrý den, v mnoha ohledech diabetici fungují naprosto jako "zdraví" lidé. Mohou pracovat,sportovat,studovat atd., ale stále je tam nutnost kontroly glykémií, příjmu potravy a dávkování inzulinu, což je důležité, jak jsem již několikrát zmiňovala, především pro zabránění vzniku komplikací. Někdo s tím nemá problém, ale vše závisí na Vašich výsledcích, tedy hladin glykémií, glykovaného hemoglobinu, krevního tlaku či hladin tuků v krvi. 25.10.2013 13:58
OTÁZKA: Máme cukrovku druhého typu v rodině. Co mohu udělat proto, abych ji také nedostal? Jirka
ODPOVĚĎ: Milý Jirko, je dobře se se zajímáte o tuto problematiku, bohužel nevím o jaký typ cukrovky se u Vás v rodině jedná. Jednoznačně zdravý životní styl ( tento především jako prevence vzniku cukrovky II. typu), hlídání si své hmotnosti a občasné sledování hladiny cukru v krvi u Vašeho obvodního lékaře, který Vás v případě zvyšování odešle na speciální test nebo přímo k odborníkovi - tedy diabetologovi. 25.10.2013 14:00
OTÁZKA: Dobrý den, kdy už se jedná o cukrovku? Jaké hodnoty a jak dlouhou dobu musí člověk mít? Michal
ODPOVĚĎ: Dobrý den Michale, pokud máte hladiny glykémií již delší dobu vyšší, tedy na lačno nad 5,5 mmo/l či nad 7 mmol/l za 1,5-2 hod po jídle, měl byste toto řešit se svým ošetřujícím lékařem, který Vás odešle k specialistovi.Tento jednoznačně potvrdí, zda se jedná o cukrvku. 25.10.2013 14:06
OTÁZKA: Dobrý den, co je pro člověka s diabetem nejhorší? S čím se v poradně nejčastěji setkáváte? Iva
ODPOVĚĎ: V poradně se často setkávám s tím, že je velkým problémem vysvětlit pacientovi, že když cukrovka nebolí, tak neubližuje .....Toto je jeden v velkých omylů, který o cukrovce koluje. Jelikož vysoké hladiny cukrů v krvi stejně jako vysoké hladiny tuků v krvi či vysoký krevní tlak, které také nebolí, postihují stěny cév, což má za následek aterosklerózu a následně rozvoj kardiovaskulárních onemocnění jako jednu z nejčastějších příčin úmrtí. 25.10.2013 14:10
OTÁZKA: Dobrý den, syn má cukrovku od 5ti let. Je pravda, že lidé s cukrovkou umírají dříve? Eliška
ODPOVĚĎ: Dobrý den, jak jsem již zmiňovala, je především nutné předejít vzniku komplikací právně léčenou (kompenzovanou) cukrovkou. V tom Vám jistě pomáhá Váš diabetolog a samozřejmě vy.Pokud naučíte svého syna správně zvládat léčbu cukrovky (selfmonitoringem, stravou, pohybem aj) jistě bude žít dlouhý a plnohodnotný život. Pokud by Vás zajímalo více, rozebírá toto téma konverzační mapa Život s diabetem I. typu v rodině. 25.10.2013 14:15
OTÁZKA: Dobrý den, jak je to s výživou pro více aktivní sportovce. Mám prozatím diagnostikován diabetes II. Dodržuji sacharidovou dietu 25O g sacharidů. Aktivně běhám či jezdím na kole každý den večer. Zatím si netroufnu zúčastnit celodenních tůr na kole, které činní 150 km zátěž denně a to proto, že nevím, jak upravit příjem sacharidů. Máte nějaký univerzální návood, podle kterého se můžu řídit. Děkuji. Michal
ODPOVĚĎ: Dobrý den Michale, toto je dost specifické, dávku sacharidů by Vám měl stanovit Váš diabetolog, právě na základě Vaší pohybové aktivity a dosavadních výsledků, takže se nemohu vyjádřit.Také v tom hraje roli, zda a jaké užíváte na cekrovku léky. Při delších tůrách, dle druhu zátěže, spalujete ale často spíše tukovou tkáň. Určitě se s tímto obraťte na lékaře nebo edukační sestru, případně navrhuji komnverzační mapu Zdravé stravování a pohybová aktivita nebo zavolat na Dialinku. 25.10.2013 14:17
OTÁZKA: Proč děti onemocní cukrovkou? Šimon
ODPOVĚĎ: Dobrý den omlouvám se, ale tato problematika patří spíše jako dotaz specialistovi - dětskému diabetologovi. Je možné se s tímto dotazem také obratit na nějakou poradenskou stránku na internetu, ale jistě ji musí zodpovědět lékař. 25.10.2013 14:18
OTÁZKA: Muzete mi rict kolik zhruba sacharidu ma alkohol? Treba bile vino, rum, martini. Sarka
ODPOVĚĎ: Dobrý den, u vína záleží na druhu od 0,5 -12 g sacharidů, martini okolo 13g sacharidů , rum a jiné destiláty na 40% alkoholu přibližně Og na / 100 ml nápoje. Samozřejmě je nutné započítat také nemalou energetickou hodnotu nápojů, které tímto přispívají ke vzniku nadváhy či obezity. Nezpůsobují to tedy sacharidy obsažené v nápoji a alkohol. 25.10.2013 14:20
OTÁZKA: Co byste doporučila jako prevenci cukrovky druhého typu? Jana
ODPOVĚĎ: Dobrý den, odpověděla jsem v předchozím dotazu. 25.10.2013 14:47

Upozornění

Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.