Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Krémy v zimě na horách vrstvěte, radí dermatoložka

  2:28aktualizováno  12:06
V mrazu a ledovém větru naše pokožka trpí, přičemž nejvíce je ohrožen obličej a ruce. Většina z nás na správnou péči zapomíná a pak bojuje s ekzémy. "Na horách doporučuji v zimě krémy vrstvit. Aplikovat mastný a poté ochranný krém proti slunečnímu záření SPF 50+," poradila čtenářům on-line dermatoložka Jitka Chaloupecká.

Dermatoložka Jitka Chaloupecká | foto: Archiv lékařky

Odpovědi dermatoložky Jitky Chaloupecké zde

Podle lékařky Chaloupecké je v zimě nejdůležitější dostatečná výživa a ochrana pokožky, která se v mrazu vysušuje, má sklon k červenání a tvorbě drobných šupinek.

Nejvíce trpí právě obličej a ruce. Samozřejmostí by proto měly být čepice a rukavice jako ochrana pokožky, a pokud to jde, nezdržovat se na mrazu příliš dlouho.

U lidí, kteří mají velmi citlivou, atopickou pleť, se doporučuje používat měkké a bavlněné materiály, které jsou k pokožce šetrné a nedráždí ji.

O lékařce

MUDr. Jitka Chaloupecká absolvovala 1. Lékařskou fakultu Univerzity Karlovy v Praze. Složila atestaci z dermatovenerologie, korektivní dermatologie a v těchto oborech má licenci ČLK.

Po několikaleté praxi v oboru dermatovenerologie (Kožní klinika FN Na Bulovce, kde zajišťuje pohotovostní služby) se od roku 1999 zaměřuje na korektivní dermatologii. Pracovala několik let v Asklepionu (klinika a institut estetické medicíny), kde byla vedoucím lékařem, a v Esthé (soukromá klinika plastické chirurgie a laserové medicíny). Nyní působí jako vedoucí lékař v LC Anděl.

Ve své praxi se soustředí na práci s lasery a ostatními produkty, které se využívají při práci v estetické medicíně. Je držitelkou certifikátů pro práci s lasery, pro aplikaci injekčních implantátů a botulotoxinu, certifikátu pro výkon chemického peelingu a pro provádění manuální lymfodrenáže.

Aktivně publikuje v dermatovenerologických časopisech zaměřených na korektivní dermatologii.

"Atopická pokožka vyžaduje velkou péči nejen v chladném počasí. Denně bychom ji měli promašťovat a k mytí místo mýdla používat sprchové či koupelové oleje," řekla iDNES.cz Chaloupecká.

I v zimě používejte krémy s UV filtry

Na výživu pokožky by neměli zapomínat ani lidé s normální pletí. "Je vhodné vyměnit lehčí hydratační krémy za prostředky mastnější a výživnější. Stejně tak bychom neměli - a to nejen na horách - zapomínat na UV záření a používat krémy s ochrannými UV filtry," konstatovala dermatoložka.

Mastné krémy chrání pokožku před ztrátou vlhkosti. Kromě obličeje a rukou je zapotřebí se věnovat i rtům. Čím více pokožku promastíme, tím důkladnější vytvoříme ochranný filtr, tím více ji chráníme před mrazem.

Děti jsou ještě citlivější

Pokud máte děti, neměli byste zapomenout ani na ochranu jejich pokožky - stejně jako v létě. "Dětská pokožka je velmi citlivá ve všech ročních obdobích, v zimě je ještě více náchylnější k vysušování a podráždění," poznamenala dermatoložka Chaloupecká.

Pokud teploty klesnou pod minus 5 °C, doporučuje doktorka rodičům, aby zvážili, zda pokožku dětí takovým mrazům vystavovat. Pokud není jiná možnost, měli by rodiče dětskou pokožku asi 30 minut před pobytem venku namazat speciálními ochrannými krémy, které kůži promastí. Na trhu je takových přípravků dostatek.

Připravte se na léto

Zimu můžeme na druhou stranu využít k přípravě pokožky na léto. Pokud například máte na těle pigmentové skvrny nebo bradavičky, které se mohou pod náporem slunečních paprsků přeměnit v nebezpečný tumor, jsou právě zimní měsíce ideálním obdobím pro jejich odstranění.

Autor:






Nejčtenější

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Letošní podzim přeje barevným botám, stejně jako zdobení a různým texturám...
Obujte se do podzimu. Neokoukané kousky, které by vám neměly chybět

Poslední sluneční paprsky si můžete užít v pohodlných oxfordkách, elegantních kotníčkových střevíčkách nebo sexy upnutých kozačkách nad kolena. O slovo se...  celý článek

Nakupování online je sice pohodlné, ale přináší i svá úskalí. Často si nemůžete...
Zklamaná zákaznice? Už nikdy. Ukážeme, jak předejít hororovým nákupům

Nemilá překvapení při nakupování zažil asi každý z nás. Rozlepenou podrážku či díru na svetru můžete v kamenném obchodě snadno odhalit. Co ale dělat, pokud si...  celý článek

ilustrační snímek
Není vaše dítě osamělé? Víme, jak mu pomoci získat nové kamarády

Pokud je vaše dítě spíše introvertnější typ, možná jste si již někdy položili otázku, zda se necítí osaměle a neprospělo by mu víc kamarádů. Přinášíme vám...  celý článek

ilustrační snímek
Poradna: Dcera má účes na ježka. Jak reagovat na sexistické poznámky?

Nechala jsem své sedmileté dceři ostříhat vlasy nakrátko a strašně mě překvapila reakce některých lidí z našeho okolí. Nevím vůbec, jak na jejich nemístné...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Břichomluvkyně Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 20....
Břichomluvci nemluví břichem. Tajemství úspěchu je v mozku diváků

Dvanáctiletá vítězka soutěže Amerika má talent znova nadchla svět pro břichomluvectví – prastarou techniku, která ve skutečnosti s břichem nemá nic moc...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky
Tajemství dokonalého make-upu odhaleno! Nanesete ho vycpávkou podprsenky

Nanést na pleť make-up tak, aby dokonale seděl? Pořádná alchymie. Beauty blogerky i obyčejné smrtelnice proto sahají k m... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.