On-line rozhovor o hubnutí

Iva Vavřínová
velikost textu:
vydáno 18.10.2013 12:00
Jak zdravě zhubnout a nabrané kilogramy už nepřibrat? Odpoví lektorka STOBu Iva Vavřínová.

Konec rozhovoru

Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 18. října 2013 do 12:30

OTÁZKA: Dobry den, S jo jo efektem jsem take bojovala, nemela jsem dostatek casu na pravidelnou stravu, ale pak jsem zacala odevirat Jezkovy krabicky a kila sla dolu sama. A hlavne jim vic, nez kdy jsem jedla. Diky moc! Eva
Iva Vavřínová ODPOVĚĎ: Moc děkuji za zpětnou vazbu, jsem ráda, že jsme Vám pomohli. Celému týmu Ježkových krabiček ráda vyřídím. :-) 18.10.2013 12:54
OTÁZKA: Jim sestkrat tydne a bohate to staci. Vaha se mi ustalila na zadouci hodnote, cholesterol klesl, citim se lepe. Zkratka a dobre, vsechno je lepsi. Jaroslav Tachovsky
Iva Vavřínová ODPOVĚĎ: dobrý den, přemýšlím, jestli jste se upsala nebo opravdu jíte pouze 6krát týdně, bohužel to nemohu považovat za správné a rozhodně nedoporučuji!!!! 18.10.2013 12:56
OTÁZKA: Dobrý den Ivo, na fotce vypadáte velice dobře. Jste zadaná? Pamatujete si ten konkrétní okamžik kdy vám to v hlavě přeskočilo (bez urážky) a vy jste najednou dokázala plnit svá předsevzetí, jídelníčky, cvičení apod.? Já pořád čekám, kdy už to příjde, ale pořád nic. Vím o čem mluvím, dokázal jsem přestat kouřit. Přestat jíst, resp. jíst podle jídelníčku, je ovšem mnohem složitější než přestat kouřit. Hezký den Pavel Pavel
Iva Vavřínová ODPOVĚĎ: Dobrý den Pavle, ten okamžik si pamatuji naprosto přesně. Jednou ke mně přistoupil kamarád a začal mě hladit na břiše a ptal se-kdy to čekáš....no trapně bylo mě i kamarádovi, protože těhotná jsem opravdu nebyla. To byl ten moment. Jde o to chtít a začít, když už začnete a vidíte, že to jde, vůle Vás nakonec podrží. Držím palce :-) 18.10.2013 12:59
OTÁZKA: dobrý den. co je pravdy na to, že večer (obecně po šesté) se už vlastně skoro nemá jíst.? jestliže dělám směny a noční přijde mi tento argument jako nesmyslný a za sebe jsem to nevztáhnul k denní době, ale k době kdy jdu spát.je to tak dobře? Michal Novák
Iva Vavřínová ODPOVĚĎ: Je to holý nesmysl. Správně zmiňujete, že orientovat se člověk má podle doby, kdy jde spát. Jíst naposledy 3 hodiny před spaním, samozřejmě něco lehčího (ne svíčkovou se šesti) :-) 18.10.2013 13:01
předchozí 1 2 další

Upozornění

Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.

Nepřehlédněte