Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Ohleduplná cigareta aneb kouření bez kouře

  9:00aktualizováno  9:00
Pokud vám opravdu nejde s kouřením přestat, ale přesto nechcete obtěžovat své okolí nepříjemným pachem a všemi neduhy, které kouření skýtá, vyzkoušejte elektronickou cigaretu.
Elektronická cigarety vám může pomoci i při odvykání kouření.

Elektronická cigarety vám může pomoci i při odvykání kouření. | foto: Lukáš ProcházkaMF DNES

Jedná se o zařízení, které obsahuje patronu s nikotinem a aromatickými esencemi (příchuť si může kuřák vybrat). Když potáhnete z cigarety, obvod se sepne a nadávkuje nikotin. Při vdechování se rozsvítí barevná kontrolka. V balení obdržíte i baterii k dobíjení cigarety.

Žádné další škodliviny v elektronické cigaretě ale nehledejte. Dehet, benzen nebo jiné karcinogeny elektronická cigareta neobsahuje. Nevypouští ani kouř, tudíž kuřák neobtěžuje své okolí oxidem uhelnatým, čpavkem nebo formaldehydem.

Tato novinka vypadá jako normální cigareta a kuřáci si mohou vybrat z několika typů. Podobně je na výběr množství nikotinu. Kuřák si může vybrat ze čtyř druhů – 16 mg, 11 mg, 6 mg a non-nikotin, tedy kapsle bez nikotinu.

Při odnaučování kouření tedy může kuřák postupně snižovat množství nikotinu, které vdechuje. Pořizovací cena této elektronické novinky je sice trochu vyšší, za ohleduplnost k druhým to ale určitě stojí.

Kouření v nekuřáckém prostředí
V mnoha firmách a velkých společnostech naštěstí pracují lidé v nekuřáckých kancelářích.

Závislí na nikotinu jsou nuceni odbíhat do kuřáren a jiných vyhrazených prostor. Čas, který kvůli své závislosti nestráví prací, se dá počítat na desítky minut denně.

Elektronická cigareta dovoluje zůstat kuřákovi v nekuřáckém prostředí – nepáchne, nekouří se z ní. Jedná se o nejzdravější možné kouření bez desítek škodlivých látek, kterými závislý ničí zdraví sobě i svému okolí.

Rodiče dětí, kteří byli zvyklí kouřit svým ratolestem v bytě, nebo dokonce v pokoji, by měli o koupi této novinky vážně zauvažovat. Děti jako pasivní kuřáci, kteří se nemohou bránit, mohou mít neohleduplným chováním svých rodičů velké zdravotní problémy!

Zdravější kouření je také kouření
Pozor na mýtus, že při koupi elektronické cigarety si přestáváte ničit zdraví. To by byl velký omyl!

Nikotin sám o sobě také není neškodný. Tento rostlinný alkaloid zvyšuje krevní tlak, stahuje cévy, zrychluje puls, zvyšuje produkci potu, uvolňuje adrenalin. Při předávkování dochází k nevolnostem, případně ke zvracení, může způsobit zástavu dýchání.

Právě nikotin obsahují tzv. náhražky, které pomáhají kuřákům přestat se svou závislostí – náplasti, žvýkačky nebo inhalátory.

MUDr. Kamila Zvolská z poradny Odvykání kouření říká: "Ať jsou výhody elektronické cigarety jakékoli, základní věc zůstává: pořád se jedná o užívání drogy. Pořád budete přijímat nikotin a pořád budete "procvičovat" kuřácké situace, pořád budete mít pocit závislosti."

" V odvykání Vám tedy přechod na elektronickou cigaretu vůbec nepomůže. Výrobci neuvádějí, kolik nikotinu se z elektronické cigarety skutečně vstřebá. Elektronickou cigaretu, pokud se šířeji ujme, budou pravděpodobně vyhledávat kuřáci, kteří prostě přestat kouřit nechtějí," dodává doktorka Zvolská.

Autoři:






Nejčtenější

Muži tanga milují, ženy jim příliš nefandí. Důvodem je to, že nejsou úplně...
Tanga přestala být sexy. Ženy dávají přednost rafinovanějším střihům

Už žádný diskomfort a „ypsilon“ vykukující zpod lemu džín. Místo toho pohodlí a elegance. Šňůrková tanga nahradily střihy, jenž zadek alespoň trochu zahalují....  celý článek

Hubněte efektivně, pomocí správně zvoleného pohybu
Devět pravidel, které vám pomohou zhubnout jednou provždy

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila navíc? Pak je nejspíš nejvyšší čas začít hubnout s rozumem a...  celý článek

Kolorovaný snímek rakovinových buněk z elektronového mikroskopu
Osm raných příznaků rakoviny, které byste neměli ignorovat

U velkého počtu nemocných jsou některé nádory objeveny až v pokročilém stádiu. Včasně diagnostikovaná rakovina přitom významně zvyšuje šanci na vyléčení. Které...  celý článek

Maďarský guláš z vepřového masa
Guláš nejen předvolební. Dejte si klasiku z hovězího či vepřového masa

Za několik dnů tu máme volby a s tímto obdobím býval už za dob Rakouska-Uherska spjatý zvyk podávat voličům předvolební guláš uvařený nebo aspoň podávaný...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Další z rubriky

Ilustrační fotografie
Plodnost mužů se stále zhoršuje. Na vině může být i umělé oplodnění

Mužům mizí spermie. Za posledních pětadvacet let jejich počet klesl o šedesát procent. „A plodnost se bude dál zhoršovat,“ předpovídá v rozhovoru pro páteční...  celý článek

Alkohol (ilustrační foto)
Pět věcí, které způsobí rychlejší opilost. Dlouhý let i vyšší věk

Možná patříte mezi ty, co si myslí, že svou míru alkoholu velmi dobře znají a nestane se jim, že by se opili víc, než je vhodné. Ale jsou situace, kdy obvyklé...  celý článek

Ilustrační fotografie
Přejídání jako zabiják. Skrytě ničí i vaše játra

Znalec gastronomie Pavel Maurer radí: „Nejezte blbě!“ Lékaři by dodali: „A když už, tak se aspoň nepřejídejte.“ Obezita totiž ničí nejen klouby a srdce, ale...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Nestíháte? Tyhle účesy zvládnete za 5 minut
Nestíháte? Tyhle účesy zvládnete za 5 minut

Nestíháte rande, pracovní schůzku nebo hodit děti do školy? Máme pro vás tipy na účesy, které budete mít hotové do 5 min... celý článek

Rodičovská v životopisu: Patří tam, nebo ne?
Rodičovská v životopisu: Patří tam, nebo ne?

Sehnat práci s dítětem se dá, jen se na to musí správně.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.