OTÁZKA:
Dobrý den. Jsem recidivistka. nekouřila jsem 4 roky. (byla jsem jen abstinující kuřačka, vím) Pak přišla krize a já si dala cigaretu. Závislost vypukla nanovo. půl roku se svou závislostí bojuji, stydím se sama za sebe, ale seknout s tím mi nejde. Poprvé mi to přišlo jako nic. Myslíte, že recidiva prohlubuje závislost? Mám šanci se toho hnusu zbavit zase sama?
děkuji a přeji hodně úspěchů ve vaší práci. Eva Krausová
Eva Krausová
ODPOVĚĎ:
Dobrý den, Vaše pocity zná asi mnoho lidí, kteři do závislosti na tabáku spadli znovu. Každopádně stud není na místě. Kouření, čili tabáková závislost má charakter chronického relabujícího onemocnění. A právě relabující znamená, že se často vrací, že vyléčení kuřáci mohou velmi snadno opět začít kouřit. Většině kuřáků se nepovede první pokus o zanechání kouření. Nejdůležitější je, jestli jste stále motivovaná přestat, a to takto na dálku vypadá, že ano. Doporučuji zkusit přestat v některém z Center pro závislé na tabáku (www.slzt.cz). Přeji Vám, ať se další pokus již vydaří a kdyby ne, abyste to nevzdala stejně někteří naši pacienti, kteří k nám chodí opakovaně, opakovaně přestávají a vědí, že je to síla závislosti, ne jejich neschopnost přestat. Váš návrat ke kouření může být pro Vás poznáním, zkušeností do budoucna. Vyzkoušela jste si, že stačila jedna cigareta, příště byste tak už třeba nereagovala. Hezký den.
30.5.2012 12:39