On-line rozhovor s lékařkou Kamilou Zvolskou

zpět na odpovědi

Konec rozhovoru

Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 30. května 2012 do 12:30

OTÁZKA: Dobrý den, je to již 2 roky co jsem přestala kouřit. Kouřila jsem skoro 10let tak 15 cigaret denně. Jednoho dne jsem se rozhodla se svou zavyslostí skoncovat a je mi teď opravdu skvěle. Nejsem už svým vlastním otrokem. Chci tak všechny podpořit ve skoncování se svou zavyslostí. Přeji hodně štěstí i když je to zpočátku těžké. Pevnou vůli všem :-) MONA
OTÁZKA: Dobrý den. přestala jsem kouřit normální cigarety. Jsem těhotná a kouřím e-cigarety s nejnižším obsahem nikotinu (11mg). . Postupně se dostávám na beznikotinové náplně do e-cigaret. Co si myslíte o mém postupu, je to vhodné? děkuji za odpověď. Blažena
OTÁZKA: Dobrý den, mám problém, vždycky, když dokouřím, tak nejsem schopna nedopalek típnout a odhodit do koše, ale musím ho sníst, případně alespoň olíznout, možná, že ještě doplňuji nedostatek nikotinu. Jak se zbavit tohoto "zlozvyku ve zlozvyku"? Děkuji za odpověď, studentka Klára. Klárká
OTÁZKA: Máte účinnou radu, jak přestat kouřit? Díky! Ivana
OTÁZKA: Dobrý den, paní doktorko, dlouhodobě kouřím 8 - 10 cigaret denně, výjimečně ke dvaceti. Zajímalo by mne, jak moc může toto ovlivnit případnou snahu o otěhotnění a jak dlouho před tím bych ideálně měla přestat? Manžel je nekuřák. Děkuji za odpověď a přeji hezký den, Michaela Michaela
OTÁZKA: Dobrý den paní doktorko. Kouřila jsem od svých 16 let do 26 (první těhotenství). Po dětech jsem vydržela 12 let nekouřit - chuť nebyla jakmile jsem cítila cigaretu odcházela jsem zvracet. Pravda 10 kg navíc. Poté jsem nastoupila do zaměstnání kde většina kolegů kouří. Před rokem a půl jsem do toho spadla také. Dětem se to nelíbí a mě nakonec také ne. Jenže cigarety chutnají, uklidňují nervíky a se svou váhou jsem šla dolů o 10 kg. Takže jsem na své původní. Vím, že když přestanu opět naberu. Je tedy větší riziko po zdravotní stránce kouřit, nebo být objemnější? Děkuji Za odpověď Simča Simona
OTÁZKA: Dobry den, na kolik je bezpecne a ucinne brani leku Champix ci Zyntabac? Jsem silna kuracka, 20 cigaret denne, poslednich 15 let. Dekuji. Yvetta Yvetta
OTÁZKA: dobrý den, co si myslíte o biorezonanaci jako způsobu odvykání kouření ? Anonym
OTÁZKA: Dobrý den, chtěla bych znát Váš názor na elektronické cigarety. Dost mě odrazovali články a zkušenosti, ale nakonec jsem to sama zkusila. Byla jsem velmi silný kuřák, cca 30-40 denně. Bylo pro mě neskutečným překvapením, že jsem přestala po necelém měsíci kouřit normální cigarety úplně a po dalším měsíci jsem snížila sílu nikotinu v tzv. eliquidu. Divá Bára
OTÁZKA: Dobrý den, můj přítel je kuřák a rád by s kouřením skončil ... a taky to chci po něm já. Jsme na začátku vztahu, tak se snaží mi udělat radost, ale kouří v práci a ani se mnou si cigaretu moc neodpustí. Ráda bych se vás zeptala na dvě otázy: (1) Jak nejúčinněji může přítel skoncovat s kouřením? Pomáhají třeba nějaké preparáty nebo je to jen placebo? (2) Kdyby nezvládl přestat kouřit ... co říkáte na elektronickou cigaretu? Děkuji a přeji krásný den :-) Eva
OTÁZKA: Dobrý den, kouřím asi 11 let. Před 5 lety jsem kouřil skoro 40 denně. V posledním období něco přes 20 denně. Už asi 1,5 měsíce používám elektronickou cigaretu a kouřím jenom 3 cigarety denně, jenom v práci. Uvědomuju si, že nekouřím tolik cigaret, ale jsem pořád závislý. Jak teda přestat kouřit? Já když si nezapálím, tak jsem jako natlakovaný hrnec, který pak občas vybouchne. Jak to řešit? Radek
OTÁZKA: Dobrý den, nemám problém nekouřit v práci, což bývá od ráno do večera, ale přijdu domů a jako jednu z prvních věcí, které udělám, je, že si zapálím. Připadá mi to jako dobrý relax, vím, že není, ale přesto neodolám. Děkuji za Vaši radu, co s tím. Zdeněk
OTÁZKA: Když přestanu kouřit, jak dlouho trvá tělu, až se pročistí? Je vůbec reálné, že se z toho vzpamatuje? Kouřila jsem 10 let asi 10 cigaret denně. Ina
OTÁZKA: Dobrý den, za jak dlouho po tom, co jsem přestala kouřit, se moje tělo zbaví veškerého nikotinu? Děkuji. Alena
OTÁZKA: Tabák je pro stát velký business (na dani se vybere zhruba 2x více, než jsou celkové náklady na léčení související s kouřením - výnos do státní kasy cca 70 miliard) a metody na odvykání jsou pro firmy výnosný business rovněž. Jako nekuřák podporuji kouření, jinak by současná neschopná vláda zase něco zdražila, třeba jídlo, jízdné, školné a jiné užitečné věci. Proti kouření by se mělo účinně zasáhnout, až současná vládnoucí garnitura přestane krást (až 100 miliard). Jarda
OTÁZKA: Dobry den, jsem kurak, ktery vykouri vic jak krabicku denne. Zkousel jsem kourit i ecigaretu, ale vzdy jsem se po case vratil k cigaretam a k puvodnimu mnozstvi. Myslite si, ze ecigareta dokaze plne nahradit normalni cigarety? Moje zkusenost je, ze clovek musi byt z cigaret zavysli na vice vecech nez jen nikotinu. Standa
OTÁZKA: Dobrý den paní doktorko, taky se neúspěšně pokouším přestat kouřit.Jaký máte názor na biorezonanci??Chtěla bych to vyzkoušet, ale zase mám obavy, abych nepřibrala.Děkuji za odpovd a přeji hezký den.... Eva
OTÁZKA: Dobrý den, zajímalo by mne jestli byste doporučila elektronickou cigaretu jako vhodnou formu jak přestat s kouřením či je aspoň zredukovat? Například jako dárek pro 60letého člověka který je celoživotní silný kuřák, absolvoval před pár lety i vážnou operaci kvůli ucpaným cévám a má v podstatě od lékařů zakázáno kouřit, nicméně samozřejmě kouří dál... Myslíte, že elektronická cigareta takovému člověku může pomoci, nebo je tam spíše riziko, že to ještě zhorší? Děkuji za odpověď. Jimmy888
OTÁZKA: Je mi 26 let a jsem studentem. Kouřím denně 10-15 cigaret, ve stresových podmínkách (učení na zkoušky, psaní diplomových prací atd.) i více. Po studiu bych chtěl přestat kouřit, ovšem obávám se, že moje kouření je hodně navázáno na mou pracovní aktivitu a bojím se, že bych v případě nástupu do práce a plněním úkolů v rámci ní opět začal kouřit. Děkuji za odpověď a mějte se hezky! :-) Honza
OTÁZKA: Dobrý den, já jsem přestal před 3 léty kouřit. Za ušetřené peníze jsem si koupil krásné auto, ale to mi do týdne ukradli přímo před barákem. Teď nevím, zda mi to psychicky neublížilo více na zdraví než kdybych kouřil, co myslíte? dilinak
OTÁZKA: Dobrý den, s manželem se snažíme o miminko, ale to vášnivý kuřák (tak 1 - 1,5 krabičku denně). Mám se bát o zdraví budoucího potomka??? Nebo se s tím nemám zbytečně stresovat??? Děkuji za odpověď Nela
OTÁZKA: Dobrý den,chtěl přestat kouřit, ale mám silnou fyzickou závislost na nikotinu, co by jste mi doporučila? Jaký máte názor na elektronické cigarety? Mr. Dzik
OTÁZKA: Dobrý den, je rezistence vůči vzniku fyzické závislosti na kouření u všech jedinců stejná. podobná? Nebo mohou existovat lidé, kteří si občas (1x týdně, 1-2 cigarety, většinou pod vlivem okolí) zapálí a víceméně nikdy závislost nezískají, protože jim to prostě nic neříká ani nepřináší. Honza
OTÁZKA: Dobry den, chtel bych zacit kourit, ale cigarety me vubec nechutnaji, smrdi mi ruce, obleceni atd. Dekuji za odpoved. Labia Majora Zemanova
OTÁZKA: Dobrý deň Vám prajem, Som študentom VŠ a počas svojho študia mávam občas chuť, potrebu si zapáliť, hlavne v období zvýšenej stresovej hladiny. Nie je to nič mimoriadne, 1 - 2 cigarety za deň. Myslíte, že to môže byť priznak aktívneho fajčiara? Je šanca, že sa môj počet cigariet bude zväčšovať? Aké sú najlepšie prevencie proti fajčeniu v začiatkoch? Rád by som fajčenie obmedzil na minimum, ale bojím sa, že počet sa bude ešte zväčšovať s náročnejšími životnými situaciami. Pekný deň prajem. student
OTÁZKA: Dobrý den, ráda bych se zeptala na vhodnost nahrazení klasické cigarety tou "umělou" ... typ, který pracuje na principu vodní páry? Děkuji předem za odpověď. Veronika Jelínková
OTÁZKA: Jaky mate nazor na elektronicke cigarety? Moroon
OTÁZKA: Co říkáte na biorezonanci? Podstoupil jsem ji po 15-ti letech koření průměrně krabičky cigaret na dva dny a díky této metodě jsem ze dne na den přestal... je to už 7 měsíc a chuť na cigaretu se mi začala vracet a když jsem třeba v restauraci, ve spojení s alkoholem si tu cigaretu dám... zatím... Pavel
OTÁZKA: Byl jsem kurak 10 let, ted jiz rok nekourim, pomohli mi zvykacky. Jaka je sance, ze do toho znovu spadnu? Chut na cigaretu mam uz jenom nekolikrat za mesic. Petr
OTÁZKA: Koukala jsem na aplikaci iCoach, o které se píše v článku. Dá se tomu podle vás věřit? Pomůžou rady na internetu k tomu, aby někdo vydržel nekouřit? Jitka
OTÁZKA: Jak je to s kourenim a spermatem ? snizuje se jeho kvalita a hustota ? Jiri B.
OTÁZKA: Začal jsem kouřit elektronickou cigaretu. Jak je to s její škodlivostí, nikde jsem nenašel nějaký relevantní výzkum. Děkuji za odpvěď Vlastik
OTÁZKA: Dobrý den, chci se optat, jaký názor máte na současnou legislativu ohledně kouření v restauracích a zda nemáte pocit, že nekuřáci často svoji neschopnost prosadit si větší počet nekuřáckých restaurací normálními ekonomickými pákami nutí zákonodárce omezovat svobodu podnikání jednotlivých hospodských. Mimochodem, sám jsem nekuřák. Děkuji za odpověď a přeji Vám pěkný den. Arnold J.Rimmer
OTÁZKA: Dobrý den, zajímal by mě váš názor na elektronické cigarety. Děkuji Honza
OTÁZKA: Dobry den, jak prestat kourit ? Jan
OTÁZKA: Dobrý den. Co si myslíte o ,,specialistovi na zdravou stravu", panu Petru Havlíčkovi z pořadu Jste to, co jíte, který lidem radí, jak žít zdravě a přitom je to vášnivý kuřák, který spí 6 hodin denně? Karel
OTÁZKA: Dobry den, jak üprestat kourit Jan
OTÁZKA: Dobrý den paní doktorko, mám dotaz, zda je kouření tzv. elektronických cigaret zdravější než kouření klasických a zda je doopravdy pro tělo méně zatěžující. Děkuji a přeji pěkný den Štěpán Stepan
OTÁZKA: Dobrý den. Dcera kouří a zároveň je v období, kdy s manželem plánují miminko. Snažím se ji přesvědčit, aby přestala a šla se o tom s někým i poradit, ale marně. Říká, že chce postupně přestat sama. Je pro ni lepší skončit naráz, nebo počet cigaret snižovat? Jak zjistíme, na koho se obrátit, když nejsme z Prahy? Jitka
OTÁZKA: Dobrý den. Jsem recidivistka. nekouřila jsem 4 roky. (byla jsem jen abstinující kuřačka, vím) Pak přišla krize a já si dala cigaretu. Závislost vypukla nanovo. půl roku se svou závislostí bojuji, stydím se sama za sebe, ale seknout s tím mi nejde. Poprvé mi to přišlo jako nic. Myslíte, že recidiva prohlubuje závislost? Mám šanci se toho hnusu zbavit zase sama? děkuji a přeji hodně úspěchů ve vaší práci. Eva Krausová Eva Krausová
OTÁZKA: nemusim kourit klidne cely den, ale jakmile si dam vino nebo pivo, tak je hotovo a jsme schopny vykourit krabicku na posezeni. Jak se konkretne tohoto zbavit? Diky tomas
OTÁZKA: Dobrý den paní doktorko. Kouření je pro mě naprosto odporný zlozvyk a vadí mi to na lidech, a na partnerkách o to víc. Pokud holka kouří, snažím se jí přimět k tomu, aby toho nechala, ale zatím se mi to u žádné nepovedlo a je to pro mě taky důvod, proč s takovou ženou nepokračovat ve vztahu. Nemáte nějakou radu pro ty, kterým to kouření vadí a chtějí, aby s tím jejich partner přestal? Díky za odpověď Tomáš Accuphose
OTÁZKA: Dobrý den, snažím se přestat kouřit - začala jsem ve velmi nízkém věku (asi 14 let) a nyní ve 22 letech cítím, že to byla velká chyba. Nemám problém nekouřit v týdnu, kdy jsem na koleji na vysoké, ale o víkendech, když se vidím s přáteli (většinou kuřáky) se neudržím a většinou si od nich musím alespoň "prásknout", nebo dát jednu dvě za večer. Přičítám to spíše nějakému společenskému zvyku než fyzické závislosti, ale i tak by mě zajímalo, zda by např. žvýkačky nemohly tuto chuť pomoci korigovat. V týdnu si na cigaretu ani nevzpomenu... A přátele měnit nehodlám :) děkuji za reakci Lenka
OTÁZKA: Kolik smí kuřačka maximálně denně vykouřit cigaret, aby zvládla uplavat pod vodou 50m bazén? Kolik smí kuřák maximálně denně vykouřit cigaret, aby zvládl uplavat pod vodou 50m bazén? (logicky kuřačka má menší plíce tak asi bude méně cigaret) Michal
OTÁZKA: Zdravím, přestal sem před pul rokem kouřit. Kouřil jsem cca 5 denně. Je možné tento zlozvyk znovu rozvinout? Děkuji za odpověď Dušan
OTÁZKA: Umíte plavat ? Jak moc dobře, jaké děláte plavecké chyby? Kolik uděláte 50m bazénů? Jakým stylem nejčastěji plavete? Jakou nejčastěji plavete rychlostí? Umíte plavat pod vodou bez zacpaného nosu a s otevřenýma očima? Kolik metrů uplavete pod vodou? Uplavete pod vodou 50m bazén ? Michal

Upozornění

Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.

Nepřehlédněte