Ptejte se Kateřiny Cajthamlové, která radí v pořadu Jste to, co jíte
Konec rozhovoru
Osobnost již neodpovídá. Čtenáři se ptali do 6. června 2007 do 13:15
OTÁZKA:
Dobrý den p. Kateřino, chci se zeptat, jak mám zneškodnit závislost na sladkým? Poraďte mi prosím, jsem už z toho nešťastná!!! Děkuju.
Eliška
ODPOVĚĎ:
Závislost na sladkým může znamenat spoustu věcí. Od cukrovky počínaje, podvýživou konče (nedostatek bílkovin v potravě). Pak také sladkosti bývají vyřešením úplně jiného trápení, podobně jako alkohol a jiné závislosti. Takže opět platí, bez detailnějšího pohovoru a vyšetření těžko říct.
6.6.2007 13:36
OTÁZKA:
Dobrý den,
je mi 23 let, měřím 172cm a vážím 56-57 kg.Moje míry jsou 84/63/94.Mám problém s tím,že ačkoliv cvičím tak i přesto se nedokážu zbavit celulitidy na zadku a stehnách.Cvičím speciální cviky na zadek a stejně se mi nedaří přeměnit tuky na sval:).
Lucie S.
ODPOVĚĎ:
Milá Lucie, kdybych vycházela jen z BMI 19,3 a z vašeho popisu, napadne mě jako první anorexie. To, že cvičíte je fajn, ale jestlipak také jíte? Někdy pomůže přidat do stravy bílkoviny a ubrat cvičení. I cvičení totiž může být moc...
6.6.2007 13:38
OTÁZKA:
Dobrý den. Vím, že v TV nemůžete ukazovat přesně výrobky, které doporučujete pacientům. Nicméně si myslím, že je to škoda. Nemáte v úmyslu vysílat pořad na jehož financování by se podílely firmy jejichž výrobky by jste pacientům doporučovala? Chybí mi víc konkrétních výrobků pro zdravou výživu.
Děkuji za odpověď.
proper
ODPOVĚĎ:
Milý čtenáři, účelem pořadu není propagace konkrétních výrobků, ale upozornění na obezitu jako problém a na způsoby, jak se dá řešit. Výrobků, které jsou zdravé, na trhu mnoho není, ale jsou. Způsob, jak je najít, je jednoduchý.. lupu do kapsy, dostatek trpělivosti a času... a je to.
6.6.2007 13:39
OTÁZKA:
Dobrý den paní doktorko, chtěla jsem se zeptat, jestli občas držíte nějakou dietu? Popřípadě jakou. Děkuji za odpovědˇ.
Tereza
ODPOVĚĎ:
Ne, nedržím.
6.6.2007 13:40
OTÁZKA:
Dobrý den.Zajímalo by mě jak dlouhu pomáháte lidem hubnout.Jestli jste pomáhala víc před Vašim pořadem nebo až po něm.
Hubeňour
ODPOVĚĎ:
V rámci interny se zhubnutí podílí na léčení velké řady chorob, cukrovka, vysoký krevní tlak, astma, poruchy kloubů,... Takže pokud mám odpovědět, věnuji se hubnoucím víc než dvacet let. Pravda je, že od vysílání pořadu dotazů na tuto oblast interny hodně přibylo :-)
6.6.2007 13:41
OTÁZKA:
Dobrý den,
Ráda bych se Vás zeptala na spojení zdravá výživa a celiakie. Moji známí mi "závidí" a tvrdí, že bezlepkové pečivo, těstoviny a vůbec vaření hlavně bez pšenice jsou sami o sobě mnohem zdravější než jídlo "normálního" člověka, a že se vždy po konzumaci jídel bezlepkových cítí mnohem lehčí než po klasické stravě. Co Vy na to?
Máte nějaké obecné doporučení pro celiaky?
Díky a mějte se fajn.
Ladida
Ladida
ODPOVĚĎ:
Opět je to individuální. Je spousta nerozpoznaných a hraničních situací, při kterých bezlepková dieta opravdu pomáhá. Všude tam, kde se vynoří jakékoli podezření na tuhletu chorobu, doporučuji neprodleně navštívit gastroenterologa, absolvovat doporučená vyšetření a držet se pokynů lékaře. Výsledky jsou opravdu výrazné a stojí za to.
6.6.2007 13:44
OTÁZKA:
Dobrý den p. Katko, mám problém s lymfatickými cévy - otékajími kotníky a chci se zeptat, zda na to má vliv sladké, prostě jídlo? Co s tím dělat? Jak jíst?
Adéla
ODPOVĚĎ:
Větší vliv na otékání kolem kotníků má stav pohybového systému, žil v dolních končetinách, někdy i stav srdce a cév obecně. Někdy jde i o hormonální změny. Jako vždy bez vyšetření těžko říci, jak je to ve vašem případě. Jídlo bych na prvním místě nepodezírala.
6.6.2007 13:45
OTÁZKA:
Dobrý den, mohou s Vámi lidé hubnout i bez televizních kamer?
Radeček
ODPOVĚĎ:
Už jsem odpovídala výše.
6.6.2007 13:45
OTÁZKA:
Podle mne je otázka hubnutí z 90% otázka psychiky (něco si z jídel odříct, najít čas na pohyb, měnit zaběhlý životní styl, překonávat pohodlnost, ...). Nemáte (byť v náznaku) nějaký recept jak na vlastní "mozek"?
Mikásek
ODPOVĚĎ:
Receptů, které zaručeně fungují, koluje taková spousta, že žádný další nemám chut přidávat. Asi nejlépe je snažit se používat opravdu ten VLASTNÍ.
6.6.2007 13:47
OTÁZKA:
Pani doktorko dá se hubnout i v menopauze?
Alena
ODPOVĚĎ:
Samozřejmě. Jde to trošku pomaleji, ale jde to. Držím palce!
6.6.2007 13:47
OTÁZKA:
Dobrý den, paní Kateřino. Musím říct, že takhle "naživo" v novinách jste mnohem přívětivější ženská, než Vaše televizní alter ego :) Zajímalo by mě, jestli máte třeba nějaké tlusté přátele a jaký je Váš vzájemný vztah od té doby, co provázíte televizním pořadem. Přeju hodně zdaru :)
Daniela
ODPOVĚĎ:
Ano, mám spoustu tlustých přátel. Už jsem opakovaně říkala, že mám tlusté lidi ráda. Mé vztahy s mými přáteli opravdu na kilech ani na centimetrech nestavím. Pravda ovšem je, že si ze mě přítelkyně více utahují :-)
6.6.2007 13:49
OTÁZKA:
Hezký den, copak ráda kousate, bumbáte cucáte???
anonym
ODPOVĚĎ:
Zrovna teď semínka a čistou vodu.
6.6.2007 13:50
OTÁZKA:
Dobrý den, zajímalo by mě jestli vy osobně striktně dodržujete zásady zdravé výživy...A také jestli jste měla někdy problémy s nadváhou.
Romana
ODPOVĚĎ:
Striktně nedodržuji nic, nejsem fanatik. Jediný problém s centimetry jsem měla v těhotenství, ale to je normální.
6.6.2007 13:51
OTÁZKA:
Dobrý den, mně by zajímalo, jaké potraviny byste doporučila vegetariánovi, kdyby chtěl ubrat na váze. Děkuji Monika
Monika
ODPOVĚĎ:
Vegetariánská strava by měla být stejně tak vyvážená v množství bílkovi, tuků a cukrů. Není to o konkrétní potravině, ale spíš o způsobu přípravy,množství dochucovadel. Zkuste si spočítat zejména množství bílkovin, protože to bývá u vegetariánů někdy problém.
6.6.2007 13:52
OTÁZKA:
Dobrý den paní doktorko, zhubnul jsem pohybem a dietou cca 25 kg během 6 měsíců. Nyní mám však zejména večer nezvladatelný hlad a nevím jak žaludek či chuťové buňky ošálit, abych se nevrátil tam kde jsem byl. Moc děkuji za odpověď. Pavel, Beroun
anonym
ODPOVĚĎ:
Nezvladatelný hlad znamená, že vaše dieta má nízký množství živin. Hlad by se při správně postaveném stravním režimu vůbec neměl dostavit. Je možné, že jste přibral svalovou hmotu a původní množství bílkovin, cukrů a tuků vašemu tělu už nestačí. Zkuste konzultovat odborníka, ne šálit buňky.
6.6.2007 13:54
| předchozí | 1 2 3 | další |
Upozornění
Redakce si vyhrazuje právo na odstranění otázek s vulgárním nebo urážlivým obsahem.
