1. Vyhněte se alkoholu
Nejznámější doporučení, které se k vakcinaci proti covidu-19 váže, je omezení, nebo ideálně úplně vynechání alkoholu. Důvodem je podle magazínu Health případné zesílení vedlejších nežádoucích účinků. Mezi ty nejčastější patří po očkování bolest v místě vpichu, motání hlavy, únava, bolest svalů nebo žaludeční nevolnosti. Přestože řada lidí nemusí pociťovat žádnou z těchto potíží, je zbytečné bolesti a nevolnosti zhoršovat.
V případě požití větší dávky alkoholu byste také jen těžko rozeznávali mezi reakcí vašeho těla na očkování a případnou kocovinou. Alkohol je podle Alcohol Research vnímán lidským organismem jako stresor, což znamená, že může dočasně oslabovat imunitní systém. A to v době očkování není žádoucí.