Diskuze
Se svou váhou budu bojovat už navždy, říká obezitoložka
Děkujeme za pochopení.
S74v94a92t85a14v79a 74M70a73t88o92u79š73o75v27á
. Pokud si ujasníte důvod a tím vážný důvod k hubnutí, tak zhubnete. Je rozdíl shodit pár kil do plavek a shodit téměř polovinu své váhy ze zdravotních důvodů. Lehce se koketuje s různými dietami ve třiceti - kdy je človět ohebnější, odolnější, metabolizmus rychlejší - než v šedesáti. Potkalo to i mě - otřesné bolesti páteře mě přesvědčily o tom, že jinak než snížením váhy se nezmenší - šlo to pomalu, po krůčkách - ale během čtyř let jsem dokázala se posunout ze 100 kg na šedesát. A myslím si, že při pomalém snižování váhy se tělo dokáže lépe přizpůsobit novým požadavkům. Já vím, že 100 lidí 100 návrhů jak hubnout , ale ten svůj si musí každý najít najít a vyzkoušet sám. Tak at, nám to vydrží!
O90n27d79ř49e33j 31O36k43a15t40ý
Shodil jsem nejakych 20 sportem a stridmosti v jidle. Pivko si dam, vino kazdy den, cukrovi o vanocich. Ale neprehanim to. Kdyz prijedu ke tchyni, tak svickova, ale ne s 12 nebo 6, ale jen se dvema. Clovek si zvykne. Dobra vec, je treba rotoped pred televizi, kdyz uz na to musite cumet, tak aktivne. Reknu vam, ze hodina slapani, pak si date sprchu, decku vinka a spite jak miminko - ani vas nenapadne chodit do lednicky na bilej sex. :-)
M65a84g24d55a29l78e59n89a 49H12r21o60n20o79v15s48k16á
Otázka je, kolik teď vážíte a měříte (zhubnout o 20 může být třeba ze 120 na 100)
, kolik vám je a jak jste na tom zdravotně.
Z94u64z49a77n41a 48Š16i13š19k21o11v43á
Proč bojovat? Sladké a tučné preferuje každý lidský mozek, ale co je na dortu z bílé mouky a cukru o tolik lepšího, než na chlebu s máslem a s medem? Nebo na hromadě jiných sladkých, tučných a zcela zdravotně nezávadných věcí, které jsou zároveň plnohodnotným jídlem na rozdíl od toho dortu, který zbaští každý jaksi navíc a ještě s výčitkami. Když se člověk nenechá klamat, pak nemusí honit tělo v posilce aby se zbavil kil. Jí jen tolik, kolik potřebuje. S radostí a s chutí. A nemusím odmítat sladkost, když mi ji někdo nabídne a mám na ni přirozenou chuť, když ji vidím. Z toho kilo nepřiberu. Ale sama necítím potřebu si takové věci kupovat. Mohu přece své oprávněné potřeby signalizované příslušnými chutěmi, naplňovat způsobem, který není destruktivní. Mám štěstí, že mám na výběr.
P13a47v61e87l 54S48o93b59o24t54k19a
jj, měla byste ještě aspoň tak 15 kilo shodit.
O43d88s33t73r15a39n17ě98n43ý 84U24ž40i77v64a61t33e45l
L17u51c19i66e 57L56i46c63h59n72o64v41s20k87á
Podle mě je právě to bojování špatně. Hladovky a diety, neustálé hlídání toho co kdo jí, je cesta do pekel. Lepší je jíst úplně normálně, když má člověk hlad, neprejidat se a hýbat se. Musí být psycho neustále myslet na jidlo...
M91i50r54o16s88l17a74v 11U73r12b22a67n
sikovne jsou kaloricke tabulky, aspon chvili si je psat, clovek ziska prehled, co jak funguje a podvedome obecne zmeni jidelnicek..
J44a51n 84P42a86v19e55l
Paní někomu z redakce zaplatila ze reklamu na svou knížku? Jiný smysl tohoto článku nevidím.
O66d51s67t32r95a32n89ě33n58ý 72U26ž70i16v77a16t54e89l
P96e57t56r 75H50o71c26h61m45a29n
To není pravda, oni jedí málo, ale jejich tělo si to ukládá, a proto jsou tlustí :D
V15e12r30o56n30i64k55a 17K60o54u44k62o65l27s59k72á
K takové lékařce musí být radost chodit. Sama ví, s čím se její pacienti potýkají, prošla si tím také. A zvítězila. A chápe, že bojuje nekonečný boj sama se sebou. Je skvělým příkladem pro všechny, kteří její pomoc potřebují.
Když v práci potkávám ty obézní internisty a internistky, pokaždé se ptám, jak chtějí proboha někoho přesvědčit ke správné životosprávě, když by měli především začít sami u sebe???
A97l86e45n93a 38N96o94v44o38t62n78á
Krasna dama. Zrejme to ma srovnane dobre v hlave, boj s vahou je predevsim o tom. :) At se Vam dari a vinko si dejte, vsak clovek si nejakou radost doprat musi.
Trend pickuperství je fenomén i byznys. Ženy se však mohou cítit jako kořist
Nedávno mě na zastávce oslovil muž. Se sebevědomým úsměvem se zeptal, jestli bych s ním nezašla na...
Fiflena, hysterka, věčně nespokojená. Sedm typů žen, o které muži nestojí
Najít lásku může být mnohonásobně těžší, než objevit jehlu v kupce sena. A když už se zadaří,...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
KVÍZ: Poznáte, co je to za erotickou pomůcku?
Zpestřit si intimní chvilky ve dvou nebo o samotě můžete v současnosti díky spoustě vychytaných...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Prsteny, dort, fotky. Rozvodové rituály jsou trend nejen na sociálních sítích
V době, kdy krachem končí 44 % manželství, se nejen známé osobnosti snaží prosadit myšlenku, že za...
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Tomáš se na prohlídce u lékaře dozvěděl, že má játra prorostlá tukem, a to ho vyděsilo. I proto se...
Dvě vagíny a jiné anomálie. Přijde se na ně až při problému, říká gynekolog
Premium Nedávno proběhla médii zpráva o ženě, která má dvě vagíny, dva partnery, dvě menstruace... Jak...
OBRAZEM: Osobnosti, které navštívily Česko a byly z něj nadšené
Podívejte se do galerie na některé ze zahraničních celebrit, které navštívily Česko a náležitě si...
eMimino soutěží: Vyhrajte balíček v hodnotě 1 000 Kč z dm drogerie
Milovníci kosmetiky pozor! Tento týden soutěžíme o pět velkých balíčků v celkové hodnotě 5000 Kč. Zapojte se do soutěže a vyhrajte lákavý balíček...
