Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Procvičte se k jídlu. V nové kavárně v Londýně se za oběd platí pohybem

  16:10aktualizováno  16:10
Běh pro oběd, tak se jmenuje nový koncept londýnské kavárny, která jako první na světě nabízí oběd zdarma. Má to jen jednu podmínku. Musíte si svou porci pořádně odcvičit. Pomůže vám s tím i přítomný trenér.

Jen si to představte, místo peněženky si na oběd berete tenisky a sportovní oblečení. Může se to zdát jako přitažené za vlasy, ale přesně tohle je součást nového projektu Davida Lloyda. Bývalý vrcholový tenista, který po Evropě vlastní síť sportovních klubů, si od toho slibuje, že donutí zaměstnance korporátů k větší pohybové aktivitě.

Podnikatel si nechal vypracovat výzkum, který odhalil, že průměrný administrativní pracovník ve Velké Británii stráví sedm z osmi pracovních hodin u počítače. To znamená, že za rok je to přibližně 1 578 hodin, tedy 65,8 dne, kdy má zaměstnanec minimální fyzickou aktivitu. A co je horší, téměř třetina z těchto lidí ani nechodí na obědy, protože se stravuje v kanceláři u stolu.

Nový podnik s názvem Běh pro oběd proto nabízí možnost „směnit“ oběd za šestiminutový vysoce intenzivní trénink. Projekt si klade za cíl naučit „kancelářské krysy“ zdravějšímu životnímu stylu, ve kterém bude hrát nezbytnou součást pravidelný pohyb.

A jak to funguje v praxi? Nejprve si zákazníci objednají z jídelního lístku, na co mají chuť. Poté nastoupí ke strojům a pod dohledem trenéra, který je součástí kavárenského personálu, si dají pořádně do těla. Minuta na běžeckém pásu, další minuta na rotopedu, nechybí ani veslařský trenažér. Po rozehřátí se jde ze strojů na posilování s váhou vlastního těla. Dřepy, sedy ledy a výpady se po minutě střídají, s půlminutovou přestávkou mezi jednotlivými cviky. Až když jste pořádně udýchaní a zpocení, máte nárok na zdravý oběd. Třeba avokádový sendvič, pita kapsu s lososem nebo kuskusový salát s broskvemi, rozinkami a bazalkou. Jídlo si lze sníst na místě, nebo odnést s sebou. A na účtence si místo peněžní hodnoty jídla odnesete sestavu cviků, které jste pro oběd museli vykonat.




Nejčtenější

Vědci našli 100 nejzdravějších potravin. Sádlo je v první desítce

(Ilustrační snímek)

Zdravé jídlo může v různých kontextech znamenat různé věci. Ale dá se o některých potravinách říct, že jsou to ty zcela...

Zlatá kombinéza Ester Ledecké. I díky ní se stala superhrdinkou olympiády

Ester Ledecká

Ta mladá holka působí jak zjevení. Zvládá jezdit na snowboardu i na lyžích tak dobře, že patří ke světové elitě. Ale...



Lenka Vlasáková: Nechápala jsem, proč mě pořád někdo ponižuje

Herečka Lenka Vlasáková

Divadlo a film ji miluje. Nejspíš proto, že je v ní něco tajemného. Přesto se Lenka Vlasáková zabydluje v komických...

Baví mě nakupovat zlato, prohlásila vyměněná manželka v domácnosti

Lenka s manželem Pavlem (vpravo) a synem Edou.

Lenka má 15letého syna a je v domácnosti. Oba živí a brněnský podnájem za 20 tisíc platí její o šest let mladší manžel...

Sexy prádlo pro přítelkyni. Valentýnská proměna podle muže

Nákupy spodního prádla na Valentýna

Sen každého muže je, aby měl doma ženu skvělou a sexy. Svátek zamilovaných je pak ideální příležitostí partnerce sdělit...

Další z rubriky

Šest zajímavých vědeckých faktů o dvojčatech

Ilustrační fotografie

Dvojnásobná radost v podobě narození dvojčat přináší i dvakrát tolik starostí, než když se staráte o jedno dítě....

Vědci našli 100 nejzdravějších potravin. Sádlo je v první desítce

(Ilustrační snímek)

Zdravé jídlo může v různých kontextech znamenat různé věci. Ale dá se o některých potravinách říct, že jsou to ty zcela...

Antibiotika a znečištěná voda. Máme se pokrmům z ryb raději vyhýbat?

ilustrační snímek

Lékaři i výživoví poradci mluví o důležitosti konzumace ryb, nejrůznější dokumenty a zprávy na druhou stranu hovoří o...

Test 6 rtěnek, o kterých se nejvíce mluví

Test 6 rtěnek, o kterých se nejvíce mluví

Arome.cz Škála barev je stále stejná, ale na čem by kosmetický průmysl vydělal, kdyby ji každý rok trochu nepomíchal a neudal nov...

Audi A5 2.0 TFSI 2014 · S-line,ČR
Audi A5 2.0 TFSI 2014 · S-line,ČR

r.v. 2014, naj. 62 374 km, benzín
660 000 Kč (s DPH)

Najdete na iDNES.cz