Diskuze

Novinky: jak předejít zraněním a jaká jsou nejoblíbenější běžecká jídla?

Aplikace Strava zveřejnila seznam 10 nejoblíbenějších jídel a nápojů, nová studie hledá nejbezpečnější styl běhání a v Kanadě poukázali na další důvod únavových zlomenin. Novinky ze světa běhání jsou tu.
Litujeme, ale tato diskuse byla uzavřena a již do ní nelze vkládat nové příspěvky.
Děkujeme za pochopení.
MH

M37a66g97d12a37l14e91n94a 53H47r93o29n28o65v64s41k72á

8. 7. 2018 21:52

Myslela jsem si, že nejšetrnější je dopad na střed chodidla. Není to sice nejrychlejší styl, ale pro dlouhé běhy výhodný.

0 0
možnosti
zavřít
PH

P86e90t81r 53H18o11c19h82m25a84n

10. 7. 2018 19:57

Nejšetrnější je neběhat vůbec, ale chodit. A když už běhat, tak třeba krátké sprinty do prudkého kopce.

0 0
možnosti
zavřít

Termíny

Střední školy

Předplatné časopisů

Recepty

Zaměstnání

Roman Paulus

Nepřehlédněte