Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Nepozorujte se dlouho v zrcadle, přivodíte si psychické potíže

  11:44aktualizováno  11:44
S pozorováním sebe sama v zrcadle by se to nemělo přehánět. Může to totiž vést k psychickým potížím a vyvolat pocit úzkosti z vlastního vzhledu, a to dokonce i u zcela zdravých lidí, jak v posledním výzkumu zjistili lékaři.
I zdravý člověk může po deseti minutách zírání do zrcadla projevovat úzkost (ilustrační snímek)

I zdravý člověk může po deseti minutách zírání do zrcadla projevovat úzkost (ilustrační snímek) | foto: Profimedia.cz

Stačí k tomu i relativně krátká doba, něco přes deset minut, aby se pozorování v zrcadle proměnilo v závažnou psychiatrickou chorobu - dysmorfofobii. "Jde o těžko vyvratitelnou obavu z vady vzhledu, který se jeví ostatním jako normální. Typickým projevem je neustálá kontrola vzhledu u zrcadla, výrazné líčení a v neposlední řadě vyhledávání dermatologů a estetických chirurgů," vysvětluje Zdenka Staňková, primářka Psychiatrického oddělení Masarykovy nemocnice v Ústí nad Labem.

Z výzkumu Institutu psychiatrie z Londýna vyplývá, že po deseti minutách zírání na sebe do zrcadla začnou být lidé silně úzkostní a depresivní ze svého těla a s narůstajícím časem se jejich stav vážně zhoršuje.

"I zdraví a vyrovnaní jedinci začali projevovat známky stresu a úzkosti ze vzhledu vlastního těla," uvedli psychiatři z Londýna ke své studii.

Právě to, že závažnou psychiatrickou chorobu mohou onemocnět i zcela zdraví lidé, považují britští lékaři za nejpřekvapivější výsledky svého bádání. "I u zcela zdravých lidí má dlouhodobé zírání do zrcadla negativní vliv na jejich psychiku, konkrétně na vnímání vlastního těla a sebevědomí," uvedli.

Zrcadlový syndrom

List Daily Mail před časem zveřejnil studii, podle níž více než 90 procent žen ve věku čtyřicet až šedesát let trpí tím, co odborníci nazvali "Mid-life Mirror Angst syndrom". Jen devět procent lidí nad 50 let se cítilo spokojeno s tím, co vidí v zrcadle.

Průzkum se uskutečnil mezi 1 200 ženami, přičemž rozhodující pro dramatický pokles tělesné důvěry byly především změny způsobené věkem. Mezi další důvody patří třeba i vliv módního průmyslu zaměřeného na mládež a mladé lidi.

"Žijeme v době, kdy je krása definována jako mladá žena. Je to definice, která se stala posedlostí ve společnosti, a to zejména v médiích," řekla psycholožka Susan Quilliamová. Dodala, že studie poukázala na rostoucí počet žen ve středním věku, které se cítí natolik nešťastné ve své vlastní kůži, že se mnohé z nich snaží vyhnout svému obrazu v zrcadle.

"V polovině života se mohou ženy cítit neviditelné. Anebo v horším případě neatraktivní," poznamenala psycholožka.

Vyděšený Schwarzenegger

Svého času se vlastního obrazu v zrcadle zalekl dokonce Arnold Schwarzenegger, který už překonal šedesátku. Nechal se slyšet, že mu bylo mizerně, když se zahlédl v zrcadle. Figura kdysi vypracovaného svalovce se totiž během jeho úřadování coby kalifornského guvernéra hodně změnila. Terminátor proto po této příhodě začal na sobě znovu makat.

Autoři:






Nejčtenější

Gabrielle Unionová (Beverly Hills, 26. února 2017)
Devětkrát jsem potratila. Dítě pořád chci, říká herečka Unionová

Americká herečka Gabrielle Unionová (44) se s manželem Dwaynem Wadem (36) snaží delší dobu o potomka. Devětkrát podstoupila umělé oplodnění, ale pokaždé...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Z Kary Robertsové se stala mořská víla, která má vlastní show, při které...
Z Američanky je profesionální mořská víla. Zbavila se tak mindráků

Američanka strávila přes 400 hodin výrobou kostýmu mořské víly. Díky rybímu ocasu může předvádět speciální podvodní show a splnit si sen. Jako podmořská bytost...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Další z rubriky

čtení
Čtení knih přináší výhody. Budete lépe spát a zlepšíte si paměť

Trávit volný čas čtením zajímavé knihy je v dnešní přetechnizované době pro mnoho lidí přinejmenším neobvyklé. Existují však i zdravotní důvody, proč byste se...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Ilustrační fotografie
Hubnutí i výkonnější mozek. Proč se vám vyplatí posilovat

Chcete zhubnout a být ve formě? Potom zařaďte do svého programu posilování. Udělá pro vaší postavu i zdraví mnohem více, než si vůbec myslíte.  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy
5 tipů, jak pečovat o ombré a nezničit si vlasy

Vlasy vám zdobí čerstvé ombré, jenže co dál? Na hlavě máte teď hned dvě barvy s rozdílnými nároky a obě se hlasitě dožad... celý článek

Grafton Recruitment Praha
Tester - New Project!

Grafton Recruitment Praha
Praha
nabízený plat: 50 000 - 75 000 Kč

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.