„I když zima patří k méně aktivní době pro milování, nebojte se experimentovat například při dlouhé jízdě kabinkovou lanovkou,“ nabízí čtenářkám i čtenářům nápad psycholog Tomáš Morávek.
„Za výhodu tohoto období můžeme považovat delší večery a noci. Partneři jsou více spolu a mají dobrou příležitost vytvořit si příjemné intimní prostředí. Příjemná, delší procházka na studeném vzduchu nebo lyžování mohou být výborným začátkem pro erotickou předehru. Rodičům doporučuji strávit prodloužený víkend bez dětí na horách. Pro většinu párů to může být osvěžující návrat do začátku jejich vztahu,“ říká Morávek.
Flirt mimo ložnici
„Jednou z nejvíce sexy věcí, kterou můžete udělat, je začít s předehrou mimo ložnici. Dřív než si začnete svlékat šaty, předtím, než se začnete líbat, můžete spustit předehru. Můžete to udělat slovy a svými interakcemi, při večeři můžete flirtovat pomocí textových zpráv, můžete dělat romantické nebo sexy poznámky na svého partnera. Čím více zvýšíte erotické teplo před tím, než se budete milovat, tím lépe,“ uvádí na sexkouč Charlie Glickman.
Užijte si koupel
Lázeň je skvělým místem pro zimní sex. Voda vás zahřeje a existuje spousta nápadů, co dělat, když jste ve vaně. „Například byste si mohli hrát s hračkami - a tím nemyslím gumovou kachnu! Nebojte se vodotěsných vibrátorů, dostupných ve všech různých tvarech a velikostech, takže nebude žádný důvod k nudné koupeli. Navzájem si dopřejte povzbuzující masáž hlavy – nezapomeňte na kondicionér nebo pěnu, pak aspoň 10 minut stimulace pevnými krouživými pohyby,“ doporučuje expertka na sex Sarah Gibson.
Pokud zatoužíte po milování pod hladinou, použijte lubrikant na bázi silikonu. Do vody můžete přidat i pár kapek nějakého vonného oleje. Víte třeba, že existuje olej „kadidlo“ nebo „cedrové dřevo“? Podle britské autorky příruček pro dospělé Lindy Sonntag obojí působí jako afrodiziakum a vytváří výjimečnou až sváteční atmosféru.
Chladné počasí otupuje sexuální pocity. Nic vás neohřeje rychleji, než tělesné teplo někoho jiného, tvrdí studie vědců u university v Illinois. „Při styku kůže s kůží toho druhého se zvyšuje hladina oxytocinu - ženského hormonu, takže působí jako afrodiziakum,“ říká Ian Kerner, sexuální terapeut.
Společné zážitky
„Základem kvalitního vztahu, tedy i kvalitního sexu jsou společné zážitky. Jde o společně trávený čas mimo běžný denní rodinný život. Pro mladé páry s dětmi to znamená aktivně vyhledávat hlídání, pro ty starší nezůstat v pohodlí domova, obzvlášť v zimním období. Aktivity, které nabízí zimní období, mohou být pobyty na horách, procházky v zasněžené přírodě, návštěva sauny, posezení se skleničkou vína, v prostředí, které je romantické, návštěva plesu či známých,“ uvedla pro OnaDnes.cz psychoterapeutka Hedviga Pečená.
Společným jmenovatelem zvýšeného sexuálního apetitu jsou podle ní situace, kdy vidíme partnera v různých polohách jeho osobnosti, tedy v jiném světle než „normálně“. Je dobré dovolit si být sám sebou a totéž dovolit i partnerovi. V takové situaci mají dospělí v sexu neomezené hranice kreativity a lze i experimentovat, protože páry jsou na sebe naladěny.
Jaký nápad na skvělý sex v zimě máte vy? Co jste sami vyzkoušeli? Napište do diskuze.
