Naslouchejte v těhotenství tomu, co vám říká vaše tělo

Pokud jste těhotná, připravte se na spoustu změn. Jsou sice mezi námi výjimky, které zaregistrují jen narůstající břicho, ale většinu z nás čekají novinky - příjemné i nepříjemné. Tělo vysílá signály. Co nám vlastně oznamuje?
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz


Co mi říká miminko...

* když pořád kope a převaluje se

Zhruba do 34. týdne jsou pohyby největší, protože má v děloze dost místa. Reaguje i na zvuky zvenku - více se bude hýbat na hlasitém koncertě. Intenzivněji žena cítí pohyby večer, což je zřejmě dáno tím, že se zklidní a je vnímavější. Výrazně bouřlivé pohyby, prudké kopání a vůbec změna chování dítěte oproti normálu může signalizovat například nedostatek kyslíku. Rozhodně vyhledejte lékaře.

* když se skoro vůbec nehýbe

Je normální, že pohyby dítěte na čas ustanou. Stejně jako vy odpočíváte a spíte, chová se tak i dítě. Pokud ale cítíte, že se dítě nehýbe tak často, jako jste byla dosud zvyklá, jděte za lékařem. Snížené množství pohybu může být například příznakem, že dítě nedostává potřebnou dávku živin.

* když má často škytavku

Hlavně v druhé polovině těhotenství je naprosto běžné, že ji má dítě i několikrát denně, může trvat i více než 20 minut. Nelekejte se, nic vážného se neděje.

ČTĚTE TAKÉ: Těhotenství týden po týdnu - co se děje ve vašem těle

Těhotenství 

Co mi říká tělo...

* když mám neodolatelnou chuť na kyselé

Ale klidně na sladké nebo cokoliv jiného. Chutě způsobuje hormonální nerovnováha a často také nevyvážená strava. Vliv má i psychika. Zatímco běžně se v jídle trochu kontrolujete, v těhotenství se nechcete omezovat a sníte, na co máte chuť. Hlídejte si váhu. Normální je přibrat okolo 12 kilogramů.

* když mě trápí křeče v lýtkách a oteklé nohy

Křeče mohou být způsobeny nedostatkem vápníku, což se zjistí z vyšetření. Masírujte si postižené části nohou, projděte se. Mírně otékající nohy jsou v těhotenství normální. Otoky však musí po klidu v posteli zmizet. Pokud se probouzíte s nateklýma nohama, je to nemoc. Řekněte to svému lékaři.

* když často zvracím

Ranní nevolnost bývá nejčastějším příznakem těhotenství. Trpí jí až polovina žen. Obvykle ustává po dvanáctém týdnu těhotenství, ale může přetrvávat celých devět měsíců. Jezte malé porce, nejlépe ještě než vstanete, před spaním si zase dejte malou večeři. Vyhýbejte se místům s pachy, které zvracení vyvolávají.

* když mě pálí žáha

Může za to překyselení žaludku. Změňte jídelníček, jezte častěji a malé porce, vynechte sladkosti. Babská rada říká vypít sklenku mléka, ale některým ženám se po ní může ještě více přitížit. Vyzkoušejte, co na vás funguje. Pokud je pálení žáhy intenzivní, lékař vám doporučí léky, které obtíže tlumí.

* když jsem lítostivá a prudce se mi mění nálada

Je úplně normální, když máte radost a za chvíli se vám chce brečet. Za vše mohou hormony. Kolem čtvrtého měsíce se situace obvykle zklidní, ale těsně před porodem se může prudce zhoršit. Pokud jsou vaše změny nálad neúnosné, informujte lékaře. Možná vám doporučí návštěvu psychologa.

* když v noci špatně spím

Se zvětšujícím se břichem nevíte, jak si pořádně lehnout. Usínejte na boku, vyzkoušejte dát si polštář mezi stehna. Časté noční chození na toaletu můžete omezit, když dvě hodiny před spaním nebudete tolik pít. Přes den ale pitný režim dodržujte. Nedostatek tekutin by mohl způsobit jiné potíže.

VŠE O TĚHOTENSTVÍ


Autor:
  • Nejčtenější

Žena se dvěma vagínami má dva přítele, sexuální potěšení má rozdělené

21. března 2024  7:54

Annie Charlotte se narodila se dvěma vagínami. Ačkoli zprvu pro ni byl její zdravotní stav šokem,...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

26. března 2024,  aktualizováno  8:54

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Obří melouny už nejsou in, i muži mohou kojit a další zajímavosti o prsou

24. března 2024

Ňadra obvykle poutají pozornost mužských očí, jsou ovšem také částí lidského těla, která je...

Dvaadvacetinásobná matka přiznala závislost na těhotenství

22. března 2024  8:15

Sue Radfordová z Velké Británie má dvaadvacet potomků. Třiadvacetkrát byla těhotná a nevylučuje, že...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena si vysnila plastiku prsou v Turecku, život se jí změnil v horor

25. března 2024  7:59

Třiatřicetiletá Stephanie Briggsová z Velké Británie roky šetřila na operaci, po které měla mít...

Jedno ze siamských dvojčat se dočkalo svatby, druhé se vdávat nechtělo

28. března 2024  14:27

Čtyřiatřicetiletá Abby Henselová z USA se vdala už v roce 2021. O sňatku ovšem promluvila až nyní....

Intersexualita pro mě byl šok, říká žena bez ženských pohlavních orgánů

28. března 2024  8:45

Alyssa Ballová byla od mala vychovávána jako dívka. Ve skutečnosti ale úplnou dívkou nebyla. Pravdu...

KVÍZ: Oslavte den učitelů. Poznejte známé kantory a procvičte si znalosti

28. března 2024

Den učitelů se letos potkal s prázdninami, a k tomu ještě s přípravou na velikonoční svátky. Jestli...

Sex se zajíčkem je super, ale... Sedm důvodů, proč nechodit s mladším mužem

28. března 2024

Vztahy s výrazným věkovým rozdílem jsou stále častější a už dávno nepatří do kolonky „podivné“....

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...