Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Na střevní chřipku nasaďte dietu a dostatek tekutin

  8:00aktualizováno  8:00
Střevní chřipka se projevuje bolestí svalů, hlavy, zvýšenou teplotou, únavou. Postižení mají pocit na zvracení nebo přímo zvrací. Hlavním příznakem jsou křeče břicha a průjem. Ve většině případů vám pro vyléčení stačí dieta a pitný režim. Pokud však onemocní děti nebo staří lidé, je lepší navštívit lékaře.
Hlavním příznakem střevní chřipky jsou křeče břicha a průjem (ilustrační fotografie)

Hlavním příznakem střevní chřipky jsou křeče břicha a průjem (ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

"Příčinou jsou nejčastěji bakterie, například Escherichia coli, Campylobacter, Salmonela a další, nebo viry, třeba Rotaviry, Adenoviry, Coronaviry a další. Někdy může jít o nákazu toxinem z potravy, ale v těchto případech je průběh onemocnění rychlý, bez horečky, ale s průjmem a zvracením. Chřipka pak ustává i za pár hodin bez léčby," říká praktická lékařka Adriana Youngová.

Fit do týdne

V případě nákazy infikovanou potravou je nejpravděpodobnější, že se nakazíte masem, vajíčky, mlékem nebo špatně umytým ovocem. Další možný přenos způsobuje nedodržování hygieny, hlavně v dětských kolektivech a obecně institucích, kde je více lidí pohromadě.

"Při pravidelné hygieně, která zahrnuje zejména mytí rukou po použití WC, se riziko přenosu minimalizuje,“ uvádí lékařka. Přenos z člověka na člověka je běžný spíše u virových onemocnění. Viry mohou ulpívat na zevních předmětech, u dětí hlavně na hračkách.

Ze střevní chřipky se uzdravíte většinou do týdne, to je však pouze případ nekomplikovaných infekcí. "Stejně jako u běžné chřipky může únava přetrvávat delší dobu, někdy až tři týdny," upozorňuje Adriana Youngová.

Pozor na dehydrataci

Při nekomplikovaném průběhu chřipky není nutné hned navštěvovat lékaře, výjimku však tvoří malé děti a staří lidé, a to kvůli riziku dehydratace. Právě dostatek tekutin včetně minerálů je u střevních chřipek nejdůležitější.

"I u malých dětí doporučuji iontové nápoje,“ říká lékařka. Strava by neměla být pro organismus zátěží, a proto se doporučuje lehká strava. "Zpočátku pijte černý čaj, po dobu chřipky zkuste suchary a starší chléb. V žádném případě by to neměla být tučná a smažená jídla, volte spíše jídlo dušené. Doporučuji také mrkev, rýži nebo rýžový odvar, jogurt, banány nebo lehké polévky."

Užívat můžete také léky tlumící průjem. Používají se také léky pohlcující střevní plyny (černé uhlí), léky na dezinfekci střeva nebo probiotika, takzvané dobré bakterie, žijící ve střevním systému. "Většinou však stačí dostatečný pitný režim a dietní opatření," říká lékařka.

Adriana Youngová zdůrazňuje, že zvracení a průjmy jsou nebezpečné zvláště pro děti, které se rychle odvodňují. "V kojeneckém věku může dehydratace nastat i během pár hodin," upozorňuje. Pokud dítě nemůže tekutiny přijímat ústy, je nutná návštěva lékaře. U kojenců se pak často přistupuje i k infuzní terapii.

Co radí lékaři:

Při průjmu je potřeba okamžitě začít dietu. Vhodná je suchá rýže, brambory, suchary. Ne piškoty.

Zvrací-li pacient, nemá jíst vůbec. V obou případech hrozí dehydratace, u dětí dřív než u dospělých.

K pití je vhodný černý čaj, voda, rozhodně ne mléko. Coca-Cola je vhodná při zvracení a měla by být podávána po malých dávkách.

Léky nejsou nutné.

Autoři:






Nejčtenější

Christina Applegateová (Los Angeles, 27. července 2015)
Preventivně jsem si nechala odstranit vaječníky, přiznala Applegateová

Před devíti lety Christině Applegateové (45) diagnostikovali rakovinu prsu a herečka podstoupila oboustrannou mastektomii. Nyní prozradila, že nedávno si...  celý článek

Hubněte efektivně, pomocí správně zvoleného pohybu
Devět pravidel, které vám pomohou zhubnout jednou provždy

Vyzkoušeli jste už nespočet různých „zaručených“ metod, jak zhubnout, ale stále vás trápí kila navíc? Pak je nejspíš nejvyšší čas začít hubnout s rozumem a...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Příběh Karolíny: Expřítel nevěří, že je konec. Pořád to na mě zkouší

S přítelem jsem vydržela dva roky a i to bylo až moc. Udělal si ze mě služku, pokladničku a hlídal mě na každém kroku. Pokoj od něj nemám ani po rozchodu,...  celý článek

Tváří Nákupů Ona Dnes je Jana Stryková
Nákupem psa z množírny napomáháte týrání zvířat, říká herečka Stryková

Diváci si ji zapamatovali jako zdravotní sestru ze seriálu, teď se jim herečka Jana Stryková představí v jiné roli – stala se moderátorkou pořadu o bydlení....  celý článek

Ilustrační snímek
Naše pocity se promítají na našem zdraví, říká psycholožka Janáčková

Veselá mysl - půl zdraví. Platí to ovšem i naopak. Splíny a smutek na nás působí také. Emoce prostě mají na náš organismus větší vliv, než jsme si ochotni...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Ilustrační fotografie
Lékařka: Za nárůst očních vad může zírání do počítače a málo aktivit venku

Nejčastější oční vadou na světě je podle průzkumů krátkozrakost. Jen v Česku trápí zhruba pětinu populace. "Za nárůstem této oční vady stojí hlavně fakt, že...  celý článek

Břichomluvkyně Darci Lynne Farmerová v show Amerika má talent (Los Angeles, 20....
Břichomluvci nemluví břichem. Tajemství úspěchu je v mozku diváků

Dvanáctiletá vítězka soutěže Amerika má talent znova nadchla svět pro břichomluvectví – prastarou techniku, která ve skutečnosti s břichem nemá nic moc...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

Runway make-up na týdnech módy: dokonalá pleť i smršť barev
Runway make-up na týdnech módy: dokonalá pleť i smršť barev

Zatímco ve světě frčí precizní make-up a rozzářená pleť, na pražském týdnu módy to jiskřilo barvami. Čím je specifický p... celý článek

Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?
Hledáte maminku v okolí na společné aktivity?

Tyhle maminky na eMimino.cz jsou na tom stejně.

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.