Klávesové zkratky na tomto webu - základní­
Přeskočit hlavičku portálu

Na pedikúru choďte pravidelně. O nohy pečujte i doma, radí podiatr

  2:00aktualizováno  13:04
Mnoho žen má po létě pořádně zničené nohy. Celé dny trávily ve vzdušných, ovšem nikoli zdravých žabkách. "Obecně mají ženy větší problém se ztvrdlou kůží na patách než muži," řekl v on-line rozhovoru se čtenáři iDNES.cz podiatr Jaroslav Fešar.

Podiatr Jaroslav Fešar | foto: Archiv Jaroslava Fešara

Odpovědi podiatra najdete ZDE

Jak se tedy o nohy starat? "Doma používejte rašpličku a hydratujte," radí podiatr.

"Obzvlášť po létě je třeba věnovat nohám velkou péči. Nohy jsou více přesušené a na některých místech se může objevit víc ztvrdlé kůže. Je třeba zvýšit hydrataci a navštěvovat pravidelně pedikúru, kde si s problémy vašich nohou hravě a odborně poradí," říká Fešar.

Jaroslav Fešar

- absolvent zdravotnické školy
- 14 let praxe v oboru přístrojová pedikúra a 10 let v oboru podiatrie
- spoluzakladatel Asociace pedikéru
- od r. 2002 prezident České podiatrické společnosti
- od roku 2007 v rámci ČPS udělen titul Diplomovaný podiatr
- přednáší, publikuje a školí v oboru podiatrie
Pracuje v Centru péče o nohy a tělo (www.vasenohy.cz)

"Příjemné je dopřát si občas vířivou koupel. A důležitá je pochopitelně správná obuv," konstatuje podiatr Jaroslav Fešar.

Nohy svěřte podiatrovi

Podiatr nebo také podolog je specialista na choroby a další zdravotní potíže, které souvisejí s nohami a chůzí.

"Řeší problémy nohou komplexně. Odborně nohy vyšetří a diagnostikuje problémy, poradí v oblasti ortopedické, dermatologické, diabetologické a jiných příbuzných, navrhuje nebo vyrábí stélky do bot, řeší problematiku zarostlých nehtů, zhotovuje nehtová rovnátka, zabývá se korekcí drobných ortopedických vad, nehtovou protetikou, konzultuje problémy nohou, provádí masáže chodidel a mnoho jiného," vysvětluje promovaný podiatr Jaroslav Fešar.

Autor:




Nejčtenější

Páj s modrým sýrem a hruškami
Švédská kuchyně nejsou jen ryby. Tři recepty z nové severské kuchařky

Hity středomořské, italské nebo třeba bavorské kuchyně dovede většina z nás vyjmenovat i ze spaní, zatímco o té severské toho víme mnohem méně. S největší...  celý článek

Přírodní oleje jsou báječným kosmetickým pomocníkem. Pokud víme, jak nám mohou...
Jak se vyznat v pleťových olejích? Kokosový na tělo, měsíčkový na tvář

Oleje patří do kosmetické výbavy stejně neodmyslitelně jako třeba pleťové krémy, sprchové gely nebo líčidla. Nejen, že skvěle pomáhají například s odličováním,...  celý článek

Ilustrační fotografie
Šest příznaků nezdravého srdce. Varovat může chrápání i krvácení dásní

Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí. Mohou postihnout kteroukoli část srdce, nejčastěji však věnčité tepny a srdeční chlopně. Onemocnění srdce...  celý článek

Martina Formanová
Do mobilu jsem Milošovi nikdy nechodila, říká Martina Formanová

Více než dvacet let žije v Americe, přesto svoji poslední knihu Povídky na tělo situovala spisovatelka Martina Formanová do Česka. „Pořád víc rozumím vztahům...  celý článek

V manželství jsou lidé šťastnější a žijí déle, ukázal výzkum.
Příběh Ondřeje: Žena mě má za malé dítě, nemám chvíli klidu

Už se pomalu blížím důchodu a jak jsem se na něj vždycky těšil, tak si poslední dobou říkám, že snad budu pracovat, dokud nepadnu. Aspoň v té práci nemusím být...  celý článek

Další z rubriky

(Ilustrační snímek)
Uši se čistí samy, my to dělat nemusíme. Když už, tak jen jemně

Nahromaděný ušní maz svádí k odstraňování, někdo ho dokonce považuje za znak nedostatečné hygieny. A tak uši čistí víc a víc. Ve skutečnosti tolik pozornosti...  celý článek

Ilustrační fotografie
Šest příznaků nezdravého srdce. Varovat může chrápání i krvácení dásní

Srdeční onemocnění jsou nejčastější příčinou úmrtí. Mohou postihnout kteroukoli část srdce, nejčastěji však věnčité tepny a srdeční chlopně. Onemocnění srdce...  celý článek

(Ilustrační snímek)
Máslo nám moc neprospívá, tělo se bez něj obejde, ale chutná nám

„Máslo naše tělo v jídelníčku vůbec nepotřebuje,“ uznává výživová odbornice společnosti STOB Hana Málková a dodává, že ho jíme, protože nám chutná. A tak je to...  celý článek

Další nabídka

Arome.cz

11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná
11 makeup podvodů: Líčení, ve kterém vás jen tak někdo nepozná

Trocha řasenky, rtěnky, pudru a najednou si říkáte, že vypadáte i jako člověk. Tak toho zkuste někdy nanést trochu víc, ... celý článek

Najdete na iDNES.cz



mobilní verze
© 1999–2017 MAFRA, a. s., a dodavatelé Profimedia, Reuters, ČTK, AP. Jakékoliv užití obsahu včetně převzetí, šíření či dalšího zpřístupňování článků a fotografií je bez souhlasu MAFRA, a. s., zakázáno. Provozovatelem serveru iDNES.cz je MAFRA, a. s., se sídlem
Karla Engliše 519/11, 150 00 Praha 5, IČ: 45313351, zapsaná v obchodním rejstříku vedeném Městským soudem v Praze, oddíl B, vložka 1328. Vydavatelství MAFRA, a. s., je členem koncernu AGROFERT.