Na bolest pohybového aparátu platí Dornova metoda

  9:48aktualizováno  9:48
Dornova metoda je téměř bezbolestná. Trápí vás bolesti zad, kyčlí, kolen, máte tenisový loket nebo skoliózu? Pomoci vám může právě Dornova metoda.
Dornova metoda jemným tlakem uvolňuje klouby. Ilustrační foto

Dornova metoda jemným tlakem uvolňuje klouby. Ilustrační foto | foto: Profimedia.cz

Dornova metoda vyrovnává statiku těla, může pomoci u různých potíží a bolestí pohybového aparátu, jako jsou bolesti zad, kyčlí, kolen, tenisový loket, skolióza, rozdílná délka dolních končetin (pokud se nejedná o vrozenou vadu), při potížích s čelistmi, polykáním.

Dále může pomoci při bolestech hlavy, krátkozrakosti, střevních potížích, křečových žilách, srdeční arytmii, problémech s koncentrací u dětí, šumění v uších, vysokém krevním tlaku, závratích, znecitlivění v rukou a žaludečních potížích.

Ošetření se však neprovádí při akutních zánětech, těsně po operacích a při osteoporóze v pokročilém stádiu.

Dornova metoda je jemná manuální terapie, při které se klouby a obratle pacienta na milimetr přesně uvedou do správné polohy. Současně se tím otevřou brány energie, které mohou v člověku lépe proudit.

To vše se děje volným a přirozeným pohybem ošetřovaného za jeho účasti a pomocí jemného tlaku palců terapeuta.

Příčinou nesprávných poloh obratlů mohou být fyzické potíže jako například výrony způsobené nehodami nebo při sportu, rozdílná délka dolních končetin, zkrácení svalů nebo i citové problémy člověka.

Protože při léčení Dornovou metodou se uvolňují fyzické i psychické bloky, můžeme ji považovat za celostní metodu, která léčí nejen příznaky nemoci, ale i samotné příčiny onemocnění.

Terapeut při masáži nikdy nepřekročí práh bolesti a díky tomu, že pohyb neprovádí trhnutím, je tato metoda bezpečná.

Například při napravování nesprávných poloh obratlů se pohybem obchází svalová ochrana a jemným tlakem tak terapeut může obratel přivést do správné polohy bez nežádoucích vedlejších účinků.

V praxi se většinou při prvních dvou návštěvách provádí komplexní vyšetření a ošetření kloubů a páteře pacienta. K nápravě obratlů dochází také aktivním pohybem pacienta.

Terapeut zjistí, na kterou stranu je obratel vychýlen a pacient volným kyvadlovým pohybem houpe protější rukou nebo nohou dopředu a dozadu.

Terapeut pak vytvoří jemný protitlak na příslušný obratel, který tak sám dosedne na správné místo. Po ošetření obratle nebo kloubu terapeut ošetřované místo jemně hladí oběma rukama směrem ke konci končetin nebo ke kostrči. Tím se podpoří volný pohyb uvolněné energie v těle.

Po ošetření se celá terapie může doplnit takzvanou Breussovou masáží, a tím prohloubit uvolnění celého těla.

Při Breussově masáži se jemně masírují akupresurní body a páteř, která uvolňuje tlak na ploténky. Někdy se provádí ještě před samotným napravováním páteře, aby se uvolnilo napjaté svalstvo.

Už po dvou ošetřeních by se měla dostavit úleva. Optimální je ošetření jednou až dvakrát týdně, ve vleklých a těžších případech může léčení trvat i několik měsíců. Důležitá je i spolupráce pacienta, který by měl doma provádět samostatná cvičení a vyvarovat se škodlivých návyků, jako je například křížení nohou při sezení (takzvaná noha přes nohu).

Současně je dobré během léčby a po ošetření dostatečně pít, aby tělo mohlo uvolněné nečistoty a usazeniny z kloubů a vazů dobře vylučovat. Za dostatečné množství tekutin se považuje tělesná hmotnost vynásobená 0,03 (pokud ošetřující lékař nedoporučí jinak).

Dornovou metodou mohou být ošetřeni téměř všichni lidé, pokud jsou jen trochu mobilní. K tomu, aby byla terapie úspěšná, je ale zapotřebí také určité spolupráce pacienta. Pokud mají lidé špatné pohybové návyky, měli by je poznat a změnit.

Dornovu metodu praktikují někteří fyzioterapeuté, maséři nebo lékaři. Měli by však absolvovat akreditovaný kurz, aby poskytli tu nejlepší možnou péči.

Zájemci o terapii Dornovou metodou mohou nejbližšího terapeuta nalézt například na stránkách www.dornova-metoda.com nebo zadáním hesla Dornova metoda do internetového vyhledávače.

Autor:

Nejčtenější

Chtěla jsem se zbavit manželovy milenky. Krize je za námi, doufá Jana

Ilustrační snímek

Příběh o manželově nevěře, podobný tisícům jiných, vypráví osmatřicetiletá tmavovlasá středoškolačka Jana, matka...

Se třemi dětmi rezignujete na spoustu věcí, říká pediatrička Karolová

Kateřina Karolová se svými třemi syny

Jako dětská lékařka odešla Kateřina Karolová sbírat zkušenosti na kliniku do Německa, kde zažila velmi náročné služby....

O 10 let mladší: Tragédie v dospívání Petru zničila, chce nový restart

Petra je už dlouhá léta zvyklá na tvrdý život. Starosti se na ni znatelně...

Petra je matkou dvou dětí, které vychovává sama. Hodně pracuje a ještě k tomu si dodělává střední školu, kterou kvůli...

Pomozte nadšené sportovkyni Natálce k bezbolestnému pohybu a nové protéze

Natálka má vrozenou vývojovou vadu, kvůli které nosí protézu. Zoufale by...

Jednou by chtěla být veterinářkou, ze všeho nejvíc však čtrnáctiletá Natálie touží po obyčejném pohybu. Přestože se...

Rodinu trápí rakovina tříleté dcery i plesnivý dům. Teď mají nové bydlení

Rodinu v opraveném domě přivítali příbuzní i kamarádi.

Aby šestičlenná rodina neměla málo starostí se zchátralým domem plným plísní, dostavily se ještě zdravotní potíže dětí...

Další z rubriky

Dcera má Patauův syndrom. I když měla zemřít brzy po porodu, je tu s námi

Růženka se naučila brát hračky do ruky.

Když jsem počtvrté otěhotněla, bylo mi 39 let. Dítě už jsme neplánovali. Narodila se nám Růženka, u které doktoři...

Sedmiletý David žije díky novým játrům od dospělého dárce

David (na snímku s rodiči) byl prvním dítětem, které dostalo od projektu Jsem...

Davidu Švestkovi je teprve sedm let a už strávil v nemocnici více času než mnozí lidé za celý život. Narodil se s...

Schizofrenici čelí posměškům a nepochopení, říká psychiatrička

Brněnská psychiatrička Marta Holanová

Schizofrenie je postrachem mezi duševními nemocemi podobně jako rakovina mezi chorobami těla. Její záludnost spočívá v...

Najdete na iDNES.cz