Diskuze
Sedm největších mýtů o hubnutí
Děkujeme za pochopení.
D68a36n48i46e37l 84Š26e32v39č60í19k
Vždy platila a platit bude jednoduchá rovnice. Hubnutí je jenom o příjmu a výdeji energie. Přijme-li tělo více energie, než stačí spálit, nehubne. Přijme-li méně energie, než kolik spálí, hubne. Nic víc v tom není. Jiná věc je budování svalové hmoty a celková fyzická struktura a zdravé vyvážení látek v těle a pocity atd.. Ale spalování tuku je jenom o té rovnici, či chcete-li nerovnici.
M32o35j70m23í52r 33S37k90á74l76a
ad 3. co to je za nesmysl těch 6 MINUT...?!? 8 vteřin a dost - ostatní je pro...... čas...
I65v19a29n 40M41i40n33á76ř
Podceňovat rozdělení jídla na více porcí denně - je velký omyl. Vůbec nejde o to, zda z hlediska přísně kalorického je to stejné. Častější dávky jídla v menším množství mají především zamezit pocitu vyhladovění - čímž vůle k redukci váhy - značně klesá !
P87e60t13r 91K13a83ň34o36v81s86k53ý
Plus toto snižuje výkyvy glykemie, pokud člověk konzumuje převahu sacharidů, především těch rychlejších. Předpokládám, že článek je určen běžcům a ti mají samozřejmě vyšší EV a tím i EP, než nesportovci, a proto se zde nelze řídit výzkumy prováděnými na lidech, co během dne zkonzumují řekněme 5-10 tisíc kJ.
M28i53r28o71s98l12a94v 92K58l57i94m88e60š
Jo, co člověk to názor, a teď "babo raď"..
Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická
Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike....
Nekupujte zajíce v pytli. Sedm signálů, že vám to bude klapat v sexu
Na začátku každého vztahu býváme opatrní, zvláště pak v dospělém věku. Nechceme se zase spálit....
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Vyrostla v Jižní Africe, zažila i vězení. Po letech česká zpěvačka zvolila Prahu
Premium Jazzová zpěvačka Barbora Tellinger prožila 51 let v Jihoafrické republice, kam jako malá emigrovala...
Žena trpí obrovskými bolestmi zad kvůli ňadrům, implantátů se však nevzdá
Influencerka Paige Woolenová má ňadra velikosti osm a je na ně náležitě pyšná. Bohužel jí však...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Původně měly být černé. Jaká tajemství skrývají červené šaty z Pretty Woman
Seriál Kdo by si nepamatoval slavnou scénu z filmu Pretty Woman. Když si prostitutka Vivian (Julia...
OBRAZEM: Plavková inspirace podle sexy slavných krásek
Venku je ještě chladno, ale léto se kvapem blíží. Inspirujte se na nadcházející plavkovou sezonu u...
Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup
Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě...
Záhady špatného trávení. Kdy už potíže signalizují nádor, vysvětluje lékař
Premium Pocit plnosti, plynatost, jindy zácpa. Tyto příznaky mohou být způsobeny problémy s tlustým...
OBRAZEM: Celebrity, které měly před slávou rozjetou jinou kariéru
Dnes jsou z nich známé osobnosti, dříve ale slavné tváře byly něčím jiným. Podívejte se do galerie,...
Rodiny bez životního pojištění přicházejí o peníze
Řada maminek řeší u dětí odřená kolena, škrábance, neštovice nebo třeba záněty středního ucha. Z těchto příhod se děti většinou velmi rychle...